Cappu auf dem Weg zu mehr frische Luft!

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[color=blue]Helga schreibt: Es ist wie eine tiefe Branntwunde,
die nur ganz langsam heilt und viel Zeit und Geduld braucht[/color]

und damit hat sie ja so Recht!
Gestern Abend war ich zum Frauenkreis und als in der Pause 6 Frauen zum Rauchen
raus gingen wäre ich am liebsten mit ihnen gegangen! Doch dann sagte Maritha:
"Fällt euch gar nicht auf das Cappu nicht mit geht?"
und da erfasste mich ein gewisser Stolz nich tmehr zu den qualmenden Socken zu gehören!
Und somit bleibt meine Tagesmantra:
[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]

Internette Grüße Cappu

Hallo liebe Cappu

Der Tag ist bald rum und du hast die erste nicht geraucht!
Mensch, siehste - geht doch
Ja, es ist zwischendurch sehr, sehr schwer.
Aber du überwindest es immer wieder und Tag für Tag.
Also mach dir keine Sorgen, dass es irgendwann nicht auszuhalten wäre.
Es ist immer auszuhalten. Es gibt da allerdings so Momente, in denen man sich
evtl. total hineinsteigert in den Gedanken: [color=blue]Ich halte es nicht mehr aus, ich muss
jetzt rauchen... ich brauche jetzt 'ne Kippe oder die Welt hört auf sich zu drehen,
oder ich werde verrückt, oder beides [/color]
Aus diesem Gedankenkarussell musst du schnellstmöglich raus.
Also ist Ablenken angesagt. Egal welche, am besten eine schöne Ablenkung,
kann aber zur Not auch Ata und Imi sein

Aber du weißt das ja alles und machst es doch eigentlich ganz toll, liebe Cappu
Und bald machst du diesen [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_194.gif[/img][/URL] ganz locker und sicher.

Schönen Abend noch und wenn du erst morgen früh liest, dann wünsche ich dir einen
guten Start auf deiner Insel

LG Nati

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/037.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color]

Das WE war echt für den Eimer, Herr Cappu so mies drauf, dass zu meiner Beruhigung fast eine Schachtel Zigaretten ins Haus gemusst hätte! Aber ich habe hart dagegen angekämpft! Musste mir allerdings immer wieder sagen, dass die Zigarette Herrn Cappus Laune auch nicht verbessert! Ist doch echt zum Mäuse melken, dass die Laune von Herrn Cappu mich jedes Mal so runterziehen!
Nun schau ich mal was der heutige Tag so bringen wird, ausser Regen und einen übellaunigen Herrn Cappu könnte ja auch etwas Nettes in der Wundertüte des Tages stecken!

Tagesmantra:
[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/036.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color]

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c017.gif[/img][/url] Für eure Unterstützung!
Den gestrigen Tag, trotz "ichwillrauchen", qualmfrei überstanden! Heute neuer Tag und es bleibt bei der Tagesmatra:

[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]

[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-75633.png[/img]

Cappu... lass' es!!

Was ich oft mache in solchen Fällen: Ich gehe irgendwohin,
wo "er" mich nicht hören kann und dann zieh ich aber sowas von am Leder,
sag ich dir :badgrin: Was ich da in seine Richtung von mir gebe ist absolut
unterste Kiste und klingt nach ganz, ganz schlechter Kinderstube...aber es tut
sooooo gut :badgrin::badgrin::badgrin: Dann murmel ich, so laut ich nur murmeln kann,
die übelsten Beschimpfungen vor mich hin und - obwohl nur gemurmelt - denn es darf
mich ja auf keinen Fall jemand hören, packe ich all meine Verschmähung und Wut und
Flüche da hinein und wenn ich damit fertig bin, dann grinse ich erleichtert vor mich hin....:badgrin: und es geht mir wieder besser...meistens jedenalls

Keine rauchen! Auf gar keinen Fall! Das ist das ganze doch

nicht wert!!!

LG Nati