Cappu auf dem Weg zu mehr frische Luft!

[quote="Cappu"]

Aber ehrlich gesagt, es ist nicht so leicht dieses einzuhalten! Oft genung am Tag bereue ich meinen Entschluss "heute nicht zu rauchen!" So wie jetzt gerade, eine Zigarettchen täte jetzt meiner Seele gut! Ja, ja, ich weiß soll mir Alternativen suchen, aber die sind alle längst nicht so gut wie das Zigarettchen!
Verdammt noch mal, wann hört diese SUCHT (SUCH(T)E) endlich auf mich in Zweifel zu stürzen!
Ich kann mir noch so oft vor Augen halten, wie schädlich Rauchen ist, welche Vorteile das Nichtrauchen bringt -die Argumente sind im Moment nicht stark genug-!
Ihr merkt der Niko [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/a018.gif[/img][/url] und mein Antiraucher [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/engel/d035.gif[/img][/url] tragen wieder einen harten [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/f010.gif[/img][/url] miteinander aus!

Wer gewinnen wird?

[/quote]

Ja liebe Cappu, manchmal kommen einem Zweifel. Aber erlaube ihnen bloß nicht, sich so
richtig auszubreiten. Dafür hast du dich doch nicht so angestrengt die ganze Zeit, um
dann so ein paar blöden Gedanken wie [color=green]Zigarettchen würde meiner Seele gut tun[/color] nachzugeben!!
Und im übrigen entscheidest du und nur du, wer den Kampf gewinnt, klar?

Ich wünsche dir einen ganz schönen, genussvollen Urlaub! Du wirst sehen, wieviel Genuss
auch ohne Niko möglich ist

LG Nati

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/033.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/041.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage -Rauchfreies - Leben[/color]

...und meine Tagemantra wie jeden Tag: [color=red]Ich rauche die erste Zigarette des Tages nicht![/color]

Keine Termine - kein Druck - endlich ein paar freie Tage! Durchatmen - was ja nun leichter fällt ohne Nikotin und Teer auf der Lunge ;) Schade nur, dass der Wettergott Frau [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/g010.gif[/img][/url] auch in den Urlaub geschickt hat
und nun Herr Regen [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/g030.gif[/img][/url] mit seinen Kumpanen Kälte und Wind den Dienst übernommen hat!

Herr Cappu muss noch 2 Tage Arbeiten, dann hat er auch frei!
Hoffentlich ändert der Wettergott seinen Dienstplan da oben
und lässt wieder Frau [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/c030.gif[/img][/url] an das Himmelzelt.
Habe ich doch mit Herrrn Cappu einige [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/sportlich/f022.gif[/img][/url] - Touren geplant!

Aber jetzt steht erst einma der wöchentliche [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/haushalt/a042.gif[/img][/url] Ata- und Imitag [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/haushalt/a034.gif[/img][/url] auf meinem Plan

Wünsche euch allen einen Rauchfreien Freitag - Internette Morgengrüße Cappu

Hallo Cappu,
wenn es so einfach wäre gäbe es wahrscheinlich keine Raucher mehr, so wie Dir ist es schon vielen gegangen hier inklusive mir selbst. In solchen Situationen half mir tiefes einatmen und sicherlich verspürst auch Du schon eine Verbesserung von Deiner Atmung, viel trinken hilft auch, dann wird das Gift schneller ausgespült. Beim Rad fahren wirst Du den Unterschied auch entdecken, ich fahre ja täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit, es ist herrlich ohne den Stinker. Die Parole heißt durchhalten egal wie, mit jedem rauchfreien Tag lässt die Schmach nach.
LG
Piet

Hallo Cappu

WOW,16 Tage!!!Ist das nicht wunderbar!Jeder rauchfreier Tag der dazu kommt,
das ist sowas von schön!

[quote="Cappu"]
Gestern war ich bei der Bank und neben mir stand ein Mann und ..............
Ja, da habe ich zum ersten Mal gerochen wie jemand riecht der Raucher ist!
Also wenn ich mir vorstelle, dass auch ich so nach kaltem Rauch gestunken habe ...
da kann ich mir nur [img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/e136.gif[/img]
[/quote]

[img]http://img3.dreamies.de/img/780/b/6exb8hpfjmv.gif[/img]

ja,leider haben wir auch so gestunken!!!!Als Raucher hat man es ja nie so
wahrgenommen!!!!Genau dieses Erlebnis hatte ich auch auf meiner Bank!Vor mir stand
nen Biker,schön vorher eene gequalmt und dachte auch gleich ekelig so haste och
jestunken
Und deshalb "Nie wieder wollen wir so stinken!!!!!!!" und werden auch nicht mehr
rauchen!!!!

Liebe Grüße Biggi

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/033.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/037.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage -Rauchfreies - Leben[/color]

.............. heute morgen ist es mir echt schwer gefallen keine Zigarette hier zu haben, der Wunsch in den Wintergarten mit Cappuccino und einem Schmök war echt riesengroß!
Nun gut, den Angriff vom Niko habe ich jetzt auch wieder überstanden!

@Stefi! Das mit den Bildchen muss Frau nicht unbedingt können, da gibt es Wichtigeres im Leben!

Internette Morgengrüße Cappu

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