Bin wieder dabei...

Ihr Lieben,

wie Recht Du hast Andrea, heute bekomme ich die geballte Ladung Aufmerksamkeit, ganz unerwartet und bin überwältigt.....

Ja, ich versuche mich zu bewegen, fahre jeden Tag Rad und gehe zum spinning wenn möglich...und es hilft, es macht die Stimmung besser, ich weiss zwar nicht wie, aber egal

Ansonsten habe ich mir heute einige Belohnungen gegönnt, Bodylotion und eine Gesichtscreme....die kann ich ja jetzt richtig genießen...
Dennoch fällt es mir im Moment sehr schwer und ich ertappe mich draussen oft bei dem Gedanken, "könntest ja jetzt bei jemandem eine schnorren. Nur eine, was macht das schon"

Versteh mich selber nicht, mir geht es gesundheitlich so viel besser...aber meine Seele, die tut sich eben schwer...denke viel ans Rauchen ....und wie Du schon meintest Angelika, mein Tag war sehr durch die Zigarette strukturiert...die hat vieles an Leere und Langweile genommen.
Ich versuche meine Tage so gut zu gestalten wie es geht, Bewerbungen schreiben, Sport, Haushalt....Manchmal klappt aber auch gar nichts und ich gebe zu, dann liege ich den ganzen Tag im Bett...ich meine ich war mit Zigaretten besser drauf, aber mein Mann kann das mittlerweile nicht mehr bestätigen und so hebe ich sie wohl in den Himmel.

@Andrea, ja Deine Zeilen muss ich erstmal verdauen, aber sie sind der Hammer, im positiven Sinne und ich denke, es reicht nicht im Ansatz, sie sich nur einmal zu Gemüte zu führen...vielleicht tägliche Lektüre??

@ Lars ich hoffe ich kann an der Sportsache dran bleiben, aber es baut auf zu lesen, dass es Dir geholfen hat und man wohl einfach nur machen muss...

Ich danke Euch auf jeden Fall sehr für Eure Zeilen und den Zuspruch...das gibt mir sehr viel und hilft...

Alles Liebe von Sarah

Liebe Sarah,

du bekommst heute die geballte Ladung Aufmerksamkeit, verdau gut:

" Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist -
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man 'VERTRAUEN'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen,
dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnung für mich sind,
gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich, das nennt man 'AUTENTHISCH-SEIN'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man 'REIFE'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
mich meiner freien Zeit zu berauben
und ich habe aufgehört,
weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet,
was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man 'EHRLICHKEIT'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit,
was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog,
weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das 'GESUNDEN EGOISMUS',
aber heute weiß ich, das ist 'SELBSTLIEBE'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt,
das nennt man 'DEMUT'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert,
weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick,
wo ALLES stattfindet.
So lebe ich heute jeden Tag und nenne es 'BEWUSSTHEIT'.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
da erkannte ich,
dass mich mein Denken armselig und krank machen kann,
als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute 'HERZENSWEISHEIT'.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich, DAS IST DAS LEBEN!

(dieser Text wird Charlie Chaplin an seinem 70.Geburtstag am 16. April 1959 zugeschrieben)

Sarah, dieses Gedicht hat Signe einst Mäggi in deren Thread eingetragen und sie hat bestimmt nichts dagegen, wenn ich ihn heute bei dir eintrage.

Dein Hin- und Hergerissen sein zwischen Rauchen wollen wegen der Gefühle und dem Nichtrauchen wollen ist normal für die Anfangszeit. Durch deine rauchfreien TAge hast du schon viel für die eine Waagschale erreicht.

Nur mal dalass woll für dich.

Herzlich

Andrea

Hilfe, ich arbeite auch nur daran, nicht, dass jemand auf die Idee kommt, ich könnte das alles schon

Liebe Sarah,

wie geht es dir denn Heute?

Von Stornoway, die auch hier im Forum erfolgreich rauchfrei geworden ist und auch eine der Krankheiten mit uns gemeinsam hat, stammt folgende Aussage:

[color=red]"Unangenehme Gefühle können in angenehme Gefühle verwandelt werden, wenn man bewusst etwas Schönes genießt, mit allen Sinnen."
[/color]

Da dachte ich an dich und wollte dir einen lieben Gruß dalassen.

Mein Schönes Heute: Radeln, Orchidee holen, Forum, leckeres Gericht kochen. Und du?

Ich finde es super, dass du viel Sportelst!

Herzlich

Andrea

Liebe Sarah,

möchte dich auch hier mal fragen: Wie geht es dir? Kannst du rauchfrei bleiben?

Lieben Gruß

Andrea

Hallo liebe Sarah,

hier darfst du jammern.
Du hast es im Moment alles andere als einfach. Die Sonne wird auch für dich wieder scheinen.

Ja die Kippe war immer bei uns. Jetzt gilt es alles mit dem klaren Menschenverstand auszuhalten.
Du schaffst das!
Schön stur bleiben..

Wünsche dir viel Kraft!

Herzliche Grüße
Wilma