Bin neu hier

Hallo Thomas,

Glückwunsch zu 70 rauchfreien Tagen!
Wahnsinn! Das klingt sooooo viel ;)

Lieber Thomas,

Glückwunsch zu [color=red]70 Tagen (10 Wochen)[/color] auf dem Rauchfrei-Zähler und damit auf gutem Weg in die Keksdose. Wenn keine anderen medizinischen Gründe vorliegen (zB Schilddrüse, Stress usw.), kannst du die Stimmungschwankungen unter Entzugserscheinungen verbuchen.

Ich bin noch nicht so weit wie du, habe aber auch das Gefühl, dass sich die Sucht in Wellen in unbestimmten Zeiträumen immer einmal heftig und kurz meldet. Für mich ist sehr wichtig, an solchen Tagen nicht wieder dem Suchtdruck zu erliegen.

Du hast ja bald die berühmt-berüchtigten 3 Monate hinter dir.

Also bleibe auch in diesen Tagen standhaft und stur. Freue dich einfach darüber, dass du zur Zeit zu den nicht-mehr-Rauchern gehörst und sei einfach stolz und glücklich darüber das du es schon soweit geschafft hast.

Gruß
Dagmar

Hallo Bine ,

Ohne dich hier als Meinen Mentor hätte ich es Glaube ich nicht so weit Geschafft.
Dafür ein herzliches Dankeschön .

Bist natürlich auf jede Grillparty bei mir eingeladen . Brauchst dafür nur ein Auto mit Raketenantrieb gen Süden :-)

Jetzt freue ich mich darauf , auch die 100 zu erreichen. Lass uns das zusammen rocken Bine :-)



Lg Thomas

Lieber Thomas,

ich habe erst jetzt bemerkt, dass du mich in meinem "alten" Wohnzimmer" besucht hast. Den Thread hatte ich mit Ende der Fastenzeit abgeschlossen. Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche. Was du schreibst mit den "Riesenschmachtern" zwischendrin nach relativ entspannten Zeiträumen kenne ich auch. Man muss es wohl als Entzugserscheinung einordnen.

Das heisst auch, das man weiterhin stur und beharrlich sein Ziel "rauchfrei bleiben" konsequent verfolgen muss, um nicht wieder in alte Verhaltensweisen zu verfallen,

Ich wünsche dir noch einen schönen, entspannten und rauchfreien Tag.

Mit lieben Grüssen
Dagmar

Guten Morgen lieber Thomas,

Ich gratuliere dir von Herzen zu 60 genialen Tagen rauchfrei!!!





t:

Gvlg schaafie