Bin neu hier
Danke für deine Grüße und die Gratulation bei mir.
Ich hoffe, bei dir geht es gut weiter und die Schmachter sind bald überstanden! Die paar KG mehr werden im Anschluss betrachtet "Erst Rauchfrei, dann Bauchfrei"
[color=red]90 Tage
[/color]lebst du schon in der Rauchfreiheit, mach weiter so!
LG Bine
Hi Thomas,
Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 88 Tagen ohne Rauch
Haste super gemacht
Wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen.
Grüße Martina
Hallo Thomas,
du hast heute mit [color=red]88 rauchfreien Tagen[/color] eine schöne Schnapszahl erreicht. Glückwunsch dazu.
Ich hoffe, dass es auch bei dir immer leichter wird und auch die Tage mit "Schmachtern" (Suchtdruck) erheblich weniger geworden sind. Ich muss immer noch wachsam und stur sein. Am wichtigsten ist mir, dass ich keinesfalls wieder die eine Zigarette anzünden werde.
Ich wünsche dir weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen.
Gruß
Dagmar
Tag87 Super , fast drei Monate ;) Die letzten 2 Tage waren sehr schwer, ich hatte starke Entzugerscheinungen also mehr wie in den ersten Tagen . Ich hoffe , das der letzte Dreck an Nikotin oder sonstigen Substanzen bald aus meinem Körper verschwunden sind.
Ich bleibe aber weiterhin sehr wachsam auf meinem Weg zum nicht mehr Raucher .
Ich freue mich deshalb sehr, bald die 100 Tage zu erreichen.
Das Gewicht hat sich die letzten Tage nicht weiter erhöht. Ich bin immer noch bei plus 6 kg .
Auch hier muss ich künftig aufpassen , damit da nichts aus dem Ruder läuft.
Ein Bekannter von mir hat ca. 35 kg zugenommen . Der ist fast soweit für die Psychiatrie .
Thomas
danke für deine Pn
p.s. das kannst du gern hier in meinen Thread reinmachen was mir per PN gesagt hast hier der Link
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=2896
lg daufi
Na dann Schiff ahoi!! Leinen los!!
In nur 19 Tagen bist du in der Keksdose, dass ist doch wunderbar. Evt. schaff ich es dann auch mal pünktlich zu sein 
.
Erst noch Gratulation zu [color=purple]80 +1 Tag
[/color]
t:
LG Bine
Guten Morgen zusammen ,
Bin wieder da .
Ich habe halt noch einen Vollzeitjob und bereite mich für die führerscheinprüfung
am 20.06. vor.
Da kann ich halt nicht jeden Tag hier on sein .
Lg Thomas
Na du bist ja recht ruhig geworden!!
Alles klar?
Hallo Silvia ,
Vielen Dank für den
Hab ihn schon getrunken :-)
Ich komme doch in 27 Tagen in die Keksdose oder.
@bine , Grill ist noch warm
Ups, glatt verpatzt!! Nu is der Grll kalt!!
Gratuliere zu [color=red]70 Tage [/color]in er Freiheit!
Das hast du gut gemacht, dass du deinen Weg weitergegangen bist!
Stimmungsschwankungen, gehören auch zu den Entzugserscheinungen! Wenn diese aber länger anhalten, solltest du deinen Doc mal fragen!
Gruß Bine
