Bin auch neu Start 21.06.2010
Hallo Ulla.
Jetzt haben wir schon halb drei.Überleg mal wie viele du sonst um diese Zeit schon inne hattest.Hast du dich hier im Ausstiegsprogramm angemeldet?Und oben in der leiste kannst du dir unter Materialien das Startepaket bestellen,da sind sehr viele Hilfreiche sachen drin.Ausserdem kannst du dir den Elch runterladen.Da wirst du jedesmal von den Socken sein,was der dir alles anzeigt.
Ich denk an dich.TOITOITOI
GLG Anja
Hallo, liebe Margy
danke für deine tolle Motivation, ich muss sagen, alles,was Du schreibst, hilft mir sehr!
Und Tella-Mausi auch, wie Sie schreibt, vielleicht kann ich in ein paar Monaten auch anderen so gut zusprechen?
Heute geht´s mir besser als in den letzten Tagen, habe im Büro viel zu tun und hab grad mit Liebe gekocht, alles ganz in Ruhe.
Ich hoffe, bei Dir ist alles ok und du kommst gut durch die Hitze
Wünsch Dir einen schönen Abend
GLG
Ulla
Hallo,liebe Elke
wie ich grad schon Margy geschreiben habe, geht`s heute besser. Wie geht es Dir heute? Ich finde es toll,und ich bewundere Dich, dass Du das ohne Hilfsmittel schafft, echt suuuuper!!
Nu hast Du auch schon 27 Tage!!! Wie lange hast Du geraucht und wieviele?
Wir sind einsame Spitze und schaffen das alles!!!!! 
Du kommst aus dem Schwabenlande?Ich wohne in der Nähe von Düsseldorf.Weiss noch nicht, ob ich es mit dem Chat schaffe, kann das auch nicht richtig, da geht alles so schnell, da bin ich wahrscheinlich zu langsam, ha,ha
Dir noch einen schönen rauchfreien stressfreien Abend
GLG
Ulla (30)
Halli, liebe Lisenka und
Anja
Danke, dass Ihr an mich denkt, bin so froh,dass ich hier bei euch gelandet bin!tut gut, soviel Aufmunterndes zu hören!!!!
Werde mich jetzt auf``s Fahrrad schwingen, das 1 Mal in diesem Jahr, muss ich zu meiner Schande gestehen.Autofahren +Zigarette waren ja auch meine Welt, wenn man dran denkt,dass man das nicht mehr darf, macht mich schon ein bißchen traurig
Ja, beim Programm hab ich mich angemeldet, ist aber noch nichts gekommen, mit dem Elch wart ich noch ein wenig
Euch noch einen schönen rauchfreien Nachmittag
GLG
Ulla
Hallo Ulla,
während dem Autofahren zu rauchen, habe ich auch gerne gemacht. Jetzt nachdem ich aufgehört habe zu rauchen, stinkt mein Auto nicht mehr und das ist viiiiiiiieell besser. Außerdem ist das rauchen auch nicht mehr so gesellschaftsfähig.
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft für dein Vorhaben.
Ganz liebe Grüße
Maria
danke, Maria
das wünsch ich Dir auch
ja,man muss halt jetzt seine Gewohnheiten ändern
Grad war ich mit dem Rad unterwegs, überall siehste Leute mit Zigaretten,man achtet jetzt wahrscheinlich mehr darauf
G
Ulla
Warts mal ab wenn Du mit dem Nichtrauchen durch bist, dann fährst Du fast Slalom um jeden Raucher herum. 
So geht es mir schon fast, ist aber nur ein gutes Zeichen, daß der Riechkolben wieder einwandfrei funktioniert.
Also, durchhalten
Grüße
Mandybär 
Ihr Lieben, heute hatte ich wieder meinen 1. Arbeitstag. und den ohne "Zigaretten"
Ich muss sagen, es viel mir verdammt schwer, nicht mit den anderen raus zu gehen, gemütlich eine zu rauchen und zu quatschen!!! Die nichtrauchenden Kollegen sind begeistert, die Raucher guckten mich etwas zweifend an:
Diese verdammte Sucht!!!
und dabei nehme ich doch noch die starken Pflaster, ab Samstag dann die mittleren.
Hab heute den 11. Tag und und solchen Schmacht :? :? :?
werde aber standhaft bleiben, sowas will ich nie wieder durchstehen.
LG
Ulla
Liebe Ulla!
Seufz, ich kenne das gut, gerade die ersten Wochen bei der Arbeit... Mann o Mann war das schwer!
Das Schöne ist, es geht vorbei, irgendwann wundert man sich, dass immer wieder Leute raus rennen müssen und man selbst hat die Raucherei vergessen!
Trete dem 
in seinen feisten A....
Viel Kraft für dich,
Petlupa
liebe Margy,
da geb ich Dir vollkommen recht, solange wir noch die Unterstützung brauchen, ist das alles vollkommen ok!!!
Bin heute auch wieder total nervös, bin dann auch zu Hause teilweise ungerecht. Im Büro geht`s besser, da muss ich mich dann doch zusammenreissen.
Hab jetzt ein Glas Milch getrunken, nun ist der Schmacht wieder weniger. Dieses auf und ab ist anstrengend!
Ich wünsch Dir noch nen schönen Feierabend
LG
Ulla
