Augustzug 2024 - weiter geht´s rauchfrei?
Vielen lieben Dank Bolando für deine schönen Blumen und deine Glückwünsche- hab mich sehr gefreut- wie geht es dir- kommst du gut zu recht mit deinem neuen Leben als Nichtmehrraucher oder meldet sich bei dir hin und wieder auch dieser Fiesling noch
weil ich es zufällig gesehen habe und weil auch du Aumerksamkeit verdienst
Blumen für dich
und Glückwünsche zu mehr als 50 rauchfreien Tagen.
Viele Grüße
Und jetzt schnappe ich mir die Badehose und gehe ich zum See
Vielen lieben Dank Sabine und schön dass du nach wie vor mit im gleichen Zug sitzt . Ich hoffe dir geht es gut- wie kommst du zurecht- fällt es dir mittlerweile auch leichter oder hast du noch arg zu kämpfen lg Michaela
Auch ich möchte dir von Herzen zu mehr als 50 rauchfreien Tagen gratulieren
Sabine
Hallo MM- vielen lieben Dank für deine Glückwünsche- ja du hast ja auch schon 16 Tage ohne qualm geschafft - das ist eine mega Leistung- die ersten Tage und Wochen sind schon sehr anstrengend - jetzt nach über 50 Tagen geht es immerhin besser aber es gibt schon täglich noch die fiesen Attacken wo ich nach nur der einen schmachte - kann es aber ziemlich gut steuern und lenke mich mit arbeiten im Garten draußen ab das geht ganz gut mittlerweile- ich wünsche dir ganz viel Kraft und bleib dran halte durch jeder einzelne Tag lohnt sich zu kämpfen- lg Michaela
Ich würde sagen aktuell habe ich so 2-3 Momente am Tag, wo nochmal ein Verlangen hochkommt. Ansonsten geht es die meiste Zeit recht gut. Das Nikotinspray und Kaugummis, die ich die ersten Tage immer für den Notfall "am Mann" hatte, habe ich schon länger gar nicht mehr angeguckt. Trotzdem ist meine allgemeine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit gefühlt immer noch etwas reduziert. Und ich mache immer noch bewusst vieles langsam. Kein Stress. Im Momenmt gibt es wichtigeres.
Die Beiträge von Euch hier, die mir ein paar Tage bzw. Wochen voraus sind, sind mir eine grosse Hilfe. Dadurch bekommt man eine Ahnung, was eventuell auf einen zukommt.
Schauen wir mal, wie es weitergeht.
VG,
M.
--
"Du kannst nicht nur die eine rauchen. Entweder rauchst du keine, oder alle 182.500 ..."
From Small Things (Big Things One Day Come)
Vielen lieben Dank Nela - dass du an mich gedacht hast- ich wünsche dir auch viel Durchhaltevermögen und heute wie jeden Tag: einen wunderschönen Tag ohne Qualm lg Michaela
Liebe Grüße, nela
Wow! Ihr macht das echt klasse! Glückwunsch an euch alle- natürlich besonders an Michaela für herausragende 51 Tage. Glückwunsch auch für all euren Mut, Ehrgeiz, Krone richten und immer wieder stark bleiben.!!
Liebe Grüße, nela
Guten Abend Augustzug... und herzlichen Glückwunsch an alle, die ihre ersten runden Meilensteine geschafft haben. Und erst recht natürlich zu den 50 von michaela. Wow. Ich bin ja erst kurz vor Schluss in den Augustzug eingestiegen... aber die 2 Wochen habe ich jetzt auch voll gemacht! Inzwischen gucke ich auch schon seltener auf die App, die die Stunden und Tage zählt.
Ich würde sagen aktuell habe ich so 2-3 Momente am Tag, wo nochmal ein Verlangen hochkommt. Ansonsten geht es die meiste Zeit recht gut. Das Nikotinspray und Kaugummis, die ich die ersten Tage immer für den Notfall "am Mann" hatte, habe ich schon länger gar nicht mehr angeguckt. Trotzdem ist meine allgemeine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit gefühlt immer noch etwas reduziert. Und ich mache immer noch bewusst vieles langsam. Kein Stress. Im Momenmt gibt es wichtigeres.
Die Beiträge von Euch hier, die mir ein paar Tage bzw. Wochen voraus sind, sind mir eine grosse Hilfe. Dadurch bekommt man eine Ahnung, was eventuell auf einen zukommt.
Schauen wir mal, wie es weitergeht.
VG,
M.
--
"Du kannst nicht nur die eine rauchen. Entweder rauchst du keine, oder alle 182.500 ..."
From Small Things (Big Things One Day Come)
Wow, mehr als 50 Tage- wunderbar 
und gleichzeitig, hier sind sooo viele Menschen miteinander unterwegs, ich wüsste gar nicht, wie ich all die großartigen Erfolge mitbekommen sollte…
Alles Liebe Anita
Guten Morgen Michaela,
Auch ich möchte dir von Herzen zu mehr als 50 rauchfreien Tagen gratulieren
Sabine
Vielen lieben Dank an euch - ja ich werde mich auf die nächsten 50 Tage hinarbeiten- wünsche euch auch allen einen wunderschönen sonnigen Tag heute lg Michaela
