Augustzug 2021: zusammen stark

Einen wunderschönen guten Morgen

Erste einmal Herzlichen Glückwunsch zu 50 Tage ohne Rauch und somit Glückwunsch zur Blümchenwiese..



Mach weiter so Rudolf, lass dich nicht vom Weg abbringen, sondern mach dein Ding ;)

@Jinx77: 2 km ist doch super Schön das du noch weitere Ziele hast Einfach nicht aufstehen, klappt nicht? Ich kann mich nur JuliWolke2021 anschließen, vielleicht ein Buch lesen oder am Computer/Laptop lesen/spielen/schreiben.

@Bonadea: Yeah.. 3 Wochen ohne Rauch Super klasse gemacht... Jetzt heißt es stur und star(k) weiter watscheln...

@bluemoon71: 45 Tage. Klasse... Die Blümchenwiese ist nicht mehr weit entfernt

@Mike21: 46 Tage DU bist immer noch toll unterwegs. Das freut mich sehr Sorry das ich nicht auf deine pn geantwortet habe.
Deine Motivation ist schon echt toll ;)

Nun wünsche ich Euch allen tollten Start in die neue Woche.

GGLG Manu

Genau Rudolf, rauchen würde am privaten Problem ja nix besser machen.

Bleib stark und stur, Marion

Huhu ihr Lieben

ich bin auch weiterhin problemlos und glücklich rauchfrei…habe die ersten 2 km entspanntes Joggen am Stück geschafft…nächste Woche versuche ich die 5 km Marke zu knacken..

Ich hätte es nicht gedacht/ erwartet, aber Sport ist tatsächlich eine gute alternative Ersatzdroge

Allerdings habe ich nach wie vor unter der Woche hauptsächlich morgens so meine Probleme mit dem Aufstehen..vor Rauchstopp bin ich gerne sehr früh aufgestanden, habe mir meinen Kaffee gemacht und so in einer Stunde meine 5-10 Zigaretten verballert mit voller Freude …
Der Vorteil jetzt, ich kann bzw könnte länger schlafen, bin aber dennoch so früh wach…und dann bin ich so ein bissl mit mir selbst gefangen…Sport mag ich so früh nicht, essen kann ich auch nix usw usf..also mache ich mich in Ruhe fertig für die Arbeit und sitze die Zeit ab, bis ich zur Arbeit losgehen kann….also da muss ich mir noch was einfallen lassen, wie ich das besser gelöst bekomme…das ist noch keine runde Sache..

Ich grüße ganz lieb alle hier im Zug und wünsche euch ein schönes Wochenende

Wegen den Niko Präparaten !
Ich bin wirklich davon überzeugt,das jeder einen Entzug ohne schafft!!

Muß man aber nicht !!!!!

Wichtig ist doch !!!
das wir da langfristig rauskommen,im besten Fall,für immer

Ich jammer hier viel,stimmt !!

Ich schreib meistens wenn es mir scheiße geht!!

Ich bete auch nur wenn ich Hilfe brauche.!


Ich versuche das ja immer zu ändern,aber sobald ich ein Gebet spreche oder denke ,schwupps sind die Gedanken wo anders!
Wenn ich einmal im Jahr an Heiligabend in die Kirche gehe,dann sag ich mir jedesmal,heute nimmst du mal wirklich bewusst Teil !!!!!
Und schwupps,denke ich:„Warum hat der Bauer Michel,sich neben klein -Erna gesetzt !
Die ist doch verheiratet und im Gegensatz zur Metzger-Gattin nicht als Nymphomanin im Dorf bekannt


Anstrengend wenn das Hirn immer alles aufnimmt ,sehr anstrengend wenn das Hirn sich gerne völlig überflüssigen Dingen zuwendet
Mein Hirn liebt auch mal Bull -shit
Lg Tina

Hallo alle miteinander
Ihr/wir machen des ganz supertoll
Immer dran bleiben und aushalten
Wir schaffen das auch weiterhin
:smileumarmung