Aufhören und bitte nicht zunehmen
Liebe Gitte,
es macht richtig Spaß, hier durch das Forum zu streifen und sich anzusehen, wie tapfer sich die Mitkämpfer geschlagen haben. Meinen herzlichen Glückwunsch zu Deinem immensen Durchhaltewillen, und das völlig unabhängig von irgendwelchen "Meilensteinen" - Du bist Deinen Weg unbeirrbar weitergegangen, da kann ich einfach nur sagen: "Chapeau, Madame!"
Liebe Grüße und bitte immer weiter so, Brigitte
Liebe Gitte,
super, du ziehst mit Nadja gleich! Schon 89 Tage – man soll ja den Tag nicht vor dem Abend loben, aber ich muss es dir auch sagen: nur noch elf Tage dann hast du die 100 erreicht. Ich freue mich ebenfalls wahnsinnig für dich!
Ich habe gerade gesehen, dass einer meiner Post für dich auf der Seite von Nadja gelandet ist. Upps, das kann ja mal vorkommen hier im Gedränge.
Liebe Grüße,
Leni
[color=purple]Liebe Gitte 
Glückwunsch zur
8 Schnappuszahl.........klasse gemacht...und weiter mit riesen Schritten zur 100.[/color]
t: 
Viele liebe Grüße sendet Ute.
Hallöchen liebe Gisela.
Na da schaut man einmal wider vorbei und liest nur gutes bei dir. Das ist doch klasse das du mit dem Rauch Stop prima zurecht kommst.
Und ja die lieben Pfunde , bei dem einen geht es schnell rauf bei dem anderen nicht. Ich gehöre leider zu den die nur ein Stück Torte anschauen und schon 2kg drauf haben.
Aber weißt du das stört mich einegdlich nicht megr. Wichtig ist das wir das Laster los sind. Da ich auch ins Fitnesstudio gehe und mein Reha Sport betreibe sehe ich das alles nicht so eng.
Genau und Bewegung und frische Luft ist die halbe Miete. Gerade jetzt im Frühling richen wir die Natur dan erst richtig.
Und da es nun schön wird wünsche ich Dir ein 
Rauch freies Osterfest.
Viele liebe grüße sendet Ute. 
Liebe Gitte,
da hast du mir beim Lesen aber einen Schrecken eingejagt! Bloß gut, dass deine Ärztin nichts feststellen konnte.
Pass gut auf dich auf!
Liebe Grüße,
Leni
Juhuuu Gitte
dir wünsche ich trollige Osterfeiertag
verwöhne nicht nur trollig deinen Bauch, auch alles andere.
Trollige Grüße Julchen aus dem Trollwald 
Wir sollten nicht versuchen, unsere Probleme zu lösen, sondern versuchen, uns von den Problemen zu lösen.
Bedenke: Der Bauch ist viel mehr als ein Maß für den BMI und Erfolge brauchen Freiräume, keine Korsetts. Das hat Dir doch Dein Nichtrauch-Projekt bis hier her gezeigt.
Ich behaupte, dass Dein Geist Deine Welt erschafft und Du Deinem Körpergefühl entsprechen wirst.
liebe Grüße - und Rauchen, was ist schon Rauchen?
Bert
Hallo liebe Gitte,
herzlichen Glückwunsch zu deinen 80 gesunden und rauchfreien Tagen! Du kannst verdammt stolz auf dich sein!
Weiter so! Immer geradeaus gehen!!
Liebe Grüße,
Leni
Du feierst ja heute auch 80 Tage! Herzlichen Glückwunsch hierzu Gitte. Du hast das sehr standhaft und überlegt durchgezogen - und der Erfolg gibt Dir recht. Ich freu mich jetzt ebenso wie mit Deinem Rauchfreizwilling Nadja mit Dir auf Deine 100-Tage-Schallmauer.
Was die Gewichtszunahme angeht, so möchte ich Dich doch Deinen Frustfrei-Plan mit folgender kleiner Überlegung unterstützen: Selbst wenn Du ein wenig was zugenommen haben solltest - es wiegt garantiert nicht so schwer wie die Gewinne, die Du dafür verbuchen darfst. Welche sind es für Dich? Also nein, für Frust ist da kein Platz. Eher für Stolz, Freude, Gewinn und Befreiung. Findest Du nicht?
Liebe Grüße und Anerkennung zu 80 Tagen ohne von
Lydia
Guten Morgen
,
Ich glaube,hier bin ich richtig
, denn mit Gewichtsproblemen und regelrechten Fressattacken kenn ich mich aus
.
Ich habe schon mit rauchen gerne und vorzugsweise auch Süßes gegessen, aber wenns zu schlimm wurde, konnt ich das für ne Zeit ganz gut mit Zigaretten ausbremsen....jetzt wirds allerdings schwierig. Ich versuche 2-3 mal die Woche Sport zu machen, ist zeitlich aber leider nicht immer machbar. Ich starte auch jeden Morgen ganz optimistisch mit einem gesunden Frühstück, aber alles was danach kommt, läuft auch gerne mal aus dem Ruder. Wechseljahre und Betablocker machen das Ganze auch nicht eben leichter
Zunehmen ist aber keine Option, erstens ist es nicht gut für meine Gelenke und zweitens gefalle ich mir auch nicht
,wer hat schon Lust immer den Bauch einzuzeihen.
......das macht mir ziemlich schlecht Laune.
Ich wünsche ein schönes Wochenende
LG stressless
