Aufhören aber wie?

Servus Dance,
schön das du da bist!
Ich bin immer noch labil bei der Sache
Bin grad wohl in der Phase mir einen ekel anzurauchen. Heute ist es ganz extrem! Die Weichen im Kopf sind gestellt nur kommt meine Dampflock nicht vorwärts. Hab das Gefühl als ob ich mich rückwärts beweg, dabei will ich doch zur Tür raus!
Ja Mann , die noch und dann.....die 2 geteilte Seele. Hör jetzt endlich auf...die Eine und die Andere...eine geht noch.
Bin heute morgen 1,5 Stunden zur heutigen Einsatzstelle gefahren, hab die letzten geraucht. Dann 5 Stunden ohne ( hätte mir untetwegs welche holen können, genug Tankstellen) hab es ca. Wieder 5-6 Stunden ohne geschafft und dann doch wieder schwach geworden. Hab gerade die letzte ausgemacht. Ich brauch Kaugummis oder besser Eukalyptus Menthol Bombons um den ekelgeschmack nach dem rauchen loszuwerden. BEKLOPPT oder....das ich doch immer wieder rauchen muss. Ja, bin gefangenen in meiner Sucht. Ich find jetzt den Beitrag auf die schnelle nicht wo SIE ( sorry das der Name fehlt ) schreibt die Akzeptanz.....ist bei mir im Kopf noch nicht angekommen. Aber ich bleib diesmal dran bis es klappt. Ich schreib hier alles nieder und aus der Dampflock soll en ICE werden nur mit Nichtraucherabteilen.

Allo hopp gehen wir es an. Wir geben nicht auf, ok!!
Bis denne in diesem Sinne
Gruß Mike

[/quote]

Guten Morgen Dance,
Morgen früh treffen wir uns am Bahnhof, OK?

Bin schon auf dem Weg
Gruß Mike
[/quote]

Äh...mein natürlich übermorgen.

Hallo Dance,
Was los? Wo biste? Wie läufts bei dir? Würd gern was von dir lesen!
Mike

Ganz schön verrutscht das ganze

[quote="Quitte_1"]

Was würdest du diesem ES antworten?
Deal or no deal?
Du würdest nur den Kopf schütteln und weiter gehen?

[/quote]

Hi Quitte_1,
ja, du hast recht! Wenn ich deine Geschichte lese kommt mir meine raucherei ziemlich bescheuert vor. Und trotzdem geb ich skrupellos der Sucht nach. SUCHT, mir ist jetzt aufgefallen das ich da gelerntes nicht beibehalten habe, wie mim Alk. Mit Blick auf meine neu gebaute Feuerschale ist mir sofort der Gedanke gekommen: dann kann ich ja gar nicht gemütlich mit Freunden drum rumsitzen und gemütlich dabei rauchen. Das sind dann wohl die Situationen die ich in Zukunft aushalten muss, neu für mich entdecken muss.
Auf die Frage warum ich angefangen hab zu rauchen ( ich weiß das du mich das nicht gefragt hast )kann ich gar nicht wirklich antworten. Das ist schon lange her, ich weiß es nicht mehr. Ich bin wohl was das verdrängen von Vegangenem angeht sehr gut. Jetzt aber, wo ich anfange meine Raucher Geschichte aufzuarbeiten tauchen plötzlich viele Erinnerungen auf. Die machen mich ganz schön Kopfkonfus. Ich merke das sich mein Suchtverhalten auch noch auf andere Bereiche erstreckt.
Das schlimme ist ja auch das Alkohol und Nikotin also sauf und rauch gesellschaftlich akzeptiert ist, immer noch und man es überall bekommt.
Und während ich das hier schreibe rauch ich lustig weiter. 5-6 Stunden schaff ich ohne und dann gehts grad wieder weiter. Das Gefühl von Sattheit und Zufriedenheit hab ich beim rauchen. Mein Freund der immer für mich da ist der mich nie warten lässt und immer für mich da ist...wie du gesagt hast: VERSPROCHEN.
Das einfach so hier schreiben zu können stellt grad Weichen. Ich muss darüber Denken und ich seh die Tür die aus dem Rauchabteil führt aber ich kriegse net uff verdammt.

[quote="Paul2.1."]
Was ist denn das für ein Wohnzimmer? hier hängt ja alles voller Spiegel.

Hallo Mike,

Du machst das hier wirklich richtig und richtig gut noch dazu.
Ich kann mir das nur schwer durchlesen was Du schreibst weil es mich so sehr erinnert an
meine vielen Versuche mit dem Rauchen

[/quote]

Hallo Paul,
Danke dafür und den Rest deines Textes! Das baut mächtig auf

[quote="Dance"]
Vielleicht sollten wir zwei mit dem haargenau gleichen Problem in den Augen
Augustzug einsteigen und uns dann gegenseitig motivieren und hochhalten?
[/quote]

Guten Morgen Dance,
Morgen früh treffen wir uns am Bahnhof, OK?

Bin schon auf dem Weg
Gruß Mike