Aufgehört am 04.03.20124
Hey Carsten!
Gratulation zu den ersten zwei Wochen! Das Schlimmste liegt hinter Dir... Auch wenn immer wieder Anfechtungen und Durchhänger kommen - bleib stur und stark, es lohnt sich!
LG
der Stefan
Hallo an alle, ich bin auch immer noch dabei, morgen werden es 14 Tage und es geht mir super gut, ich bin ganz stolz, und hoffe dass ich es diesmal schaffen werde!
Moin, moin,
erst einmal hallo - erst jetzt habe ich Dich gefunden.
Du hast schon 12 Tage - die erste schlimme Phase hast Du schon hinter Dir. Glückwunsch zu Deinem Durchhaltewillen. 
Weiter so.
Heute Abend hatte ich wieder mal kurz so einen "Jieper", aber das hat sich nach einer Scheibe roher Zwiebel wieder gelegt.
Entschuldige bitte - ich muss gerade lachen - hast Du die rohe Zwiebel gegessen oder geraucht?
:Sorry - es ist schon erstaunlich, was für eine Kreativität manche Menschen haben.
Ich persönlich bin heute etwas indifferent - so wie das Wetter - nicht Fleisch, nicht Fisch. Vielleicht gehe ich jetzt erst einmal duschen. Gleich gibt es bei Mama Kaffee und Kuchen. Danach ist meine Laune bestimmt wieder besser.
Einen schönen rauchfreien Sonntag
Angelika
Hey, pa47m4k,
schön, dass Du hier bist!
Und: Ja, diesen Faktor, den Du ins Spiel bringst, hatte ch noch gar nicht beachtet. Aber es stimmt!
Wie geht es Euch Anderen??
LG an Alle -Carsten
Hallo an Euch Alle,
ja, ich bin noch (wieder) da!! Und immer noch OHNE Zigarette. Und das, obwohl ich eine reichlich gefüllte Arbeitswoche hinter mir habe. Gut, genau genommen hatte ich auch kaum bis gar keine Zeit, an dieses Thema zu denken. Da ich vorher zwei Wochen Urlaub hatte, war der "Bürostapel" ganz schön hoch. Wenn ich dann abends nach Hause kam, galt es nur noch: Fuße hochlegen, Tee trinken, Abend essen, berieseln lassen und lesen.
Heute Abend hatte ich wieder mal kurz so einen "Jieper", aber das hat sich nach einer Scheibe roher Zwiebel wieder gelegt.
Also: Ich bin noch da und dabei, hatte bloß keine Lust, abends noch zu schreiben. Sorry ;-)
Wäre schön, wenn wir uns bis Sonntag alle hier noch mal austauschen!
Viele Liebe Grüße an Euch Alle - Euer Carsten
Hey, das ist super, Anja. Mach weiter so.
Wäre schön, wieder von dir zu lesen- vielleicht in einem eigenen Thread. Dann findet man dich hier schneller.
Sonnige Grüße, Kecina
Ich bin auch eine Woche dabei!!
noch dabei 62 tage schon 
lg dauf i
en:
Hallo Sofi, sei willkommen! 
Prima dass auch du jetzt den Schlussstrich ziehst. Du hast übrigens durch deinen Rückfall einen Vorteil: Du weißt schon wo es haken könnte und wirst entsprechend früher reagieren.
Sei frohen Mutes, du kannst das, ab heute bist du Nichtraucherin! 
Hallo Zusammen,
ich bin seit heute auch dabei 
Ich hoffe ihr nehmt mich noch in eure "Gruppe" auf 
Im Januar habe ich es schon mal für ganze 9 Tage geschafft, dann kam ein Rückschlag und seit dem war es ein ständiges hin und her ... Aber jetzt reicht es mir endgültig. Ich will es dieses Mal schaffen. Ich hoffe, dass ich hier etwas Unterstützung finde, wenn ich mal einen kleinen Durchhänger habe und wir uns alle gegenseitig ein bisschen motivieren können !
Drückt mir die Daumen, dass ich es nach dem Aufstehen immer noch so sehe 
LG
Sonja
