Auf zum Gipfel!
vielen dank für deinen Besuch bei mir, hoffe es geht dir gut, nach deinem Eingriff !!?!
Ja, meinen katzis geht es gut. Die haben Fellwechsel und fressen deshalb Gras. Das Erbrechen gehört bei langhaarkatzen dazu - sind Maine coons. Meisten erbrechen sie aber draußen und nicht drinnen.
Der Morgen erinnerte mich irgendwie an einen slapstick-Film, in dem der Hauptdarsteller sitzt und frühstückt und um ihn herum tobt das Chaos. 
Ich dachte, ich schreibe auch mal was witziges.
So nach dem Motto, wenn dir das Leben Zitronen reicht, mache Limonade draus.
Im Moment denke ich immer noch darüber nach, ob wir nicht nur durch das nicht mehr rauchen mal schlecht gelaunt sind, sondern sonst die Laune nur mit dem Rauchen unterdrückt haben. Ich habe mir vorgenommen, was mich ärgert gleich zu benennen. Das finde ich grundsätzlich viel gesünder. Will auch was mich ärgert benennen.
So bleib stark, 36 Tage sind ne tolle Leistung.
Bis bald und liebe Grüße
Tascrina
Zunächst wünsche ich dir einen erfolgreichen Tag. Ich drücke die Daumen, dass alles gut läuft.
Ich versuche auch, andere Menschen weder zu kritisieren noch zu missionieren. Vielleicht ist das aber falsch. Vielleicht würde man Impulse setzen können, bei dem einen oder anderen.
Bin gerade so generell im Umbruch und überlege, auch andere Gewohnheiten und Einstellungen zu ändern.
War doch recht erschrocken, als ich las, dass 30% der Deutschen rauchen…
Lass dir ein paar aufmunternde Blümchen da… bleib stark.
Liebe Grüße Tascrina
Tag 34
Heute Nacht so gut wie gar nichts geschlafen. Direkt am Nichtrauchen lag es nicht. Aber mit den Nebenwirkungen und dem leider aufregenden Tag, der mir heute bevor steht, hat es wohl zu tun. Ein medizinischer Eingriff, hoffentlich geht alles gut.
Eva hat natürlich Recht mit, den was sie schreibt. Ich hätte den beiden gerne etwas zum Nachdenken und Mutmachen gesagt. Ermahnungen und Vorwürfe bringen nichts.
Ich habe mich im Beisein von Nichtrauchen immer sehr beherrscht und das Rauchen vermieden, wo es nur ging. Andere machen das anders und das zu verstehen ist mir schon immer schwer gefallen. Andererseits weiß ich natürlich nicht, welcher Suchtdruck sich jeweils aufbaut. Es ist schade, dass es in unserer Gesellschaft so wenig Unterstützung auf dem Weg zum Nichtrauchen gibt.
Ja das mit den Backpacker reisen ist meiner Erfahrung nach auch so und doch hat man da das Heimkommen, das Zurück kommen nach Hause als Option. Das fällt bei dieser Reise hier aus. Es gibt im Grunde kein zurück.
So jetzt würde ich mir gerne ein paar aufmunternde Kraftspende Wort für das, was nun kommt, sagen,... Doch mir fällt nichts ein.
Allen viel Kraft für das, was heute ansteht!
Liebe Rauchfrei Zwillingsschwester,
33 Tage sind nun geschaff. Hoffentlich bist Du nun schon so lange unterwegs auf Deinem Pfad auf zum Gipfel, dass es sich schon wie Normalität anfühlt. Ich kenne es von Backpacker Reisen, dass sich das "Unterwegs-Sein" irgendwann nach Normalität angefühlt hat und man einfach immer weiter unterwegs gewesen ist - das alte Leben fernab.
[quote="Morgenlicht"]
Da ich ja letzte Woche hingefallen bin, war ich heute bei der Kräuterhexe. Wegen Corona kann man auch vor der Hütte warten. Da waren zwei Frauen mit einem Kindergartenkind in ihrer Mitte und haben Rauchzeichen gemacht. Ich dachte ich bin von einem anderen Stern, denn ich musste mich echt beherrschen um den Mund zu halten.[/quote]
Ich habe von Deinem Erlebnis gelesen und ich muss sagen, dass ich Raucher inzwischen auch mit einem anderen Blickwinkel anschaue. Ich frage mich, ob sie es auch schon mal probiert haben es aufzugeben, ob sie es sich selbst zutrauen oder ob sie den Kampf schon oft aufgenommen und dennoch verloren haben.
Ich denke, jedes Elternteil weiß, dass das Rauchen in der Umgebung von Kindern nicht gut ist. Aber es ist eine Sucht, keine bewusste Entscheidung. Das Rauchen aufhören, die Sucht hinter sich lassen ist (wie ich leider selbst feststellen muss) eine wirkliche Kraftanstrengung. Außerdem verlangt sie auch von vielen ab, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Die innere Leere wahrzunehmen und auszuhalten, so wie Du es beschreibst. Auszuhalten, dass man dem Stress nicht Stand hält oder Suchtmittel, so wie ich es empfinde.
Aber wie schaffen das! Immer in kleinen Schritten in die richtige Richtung!
Ich hoffe Du genießt die laue Nacht in Deinem Zelt und kannst ruhig und erholsam schlafen!
Gute Nacht,
Eva
Hallo Morgenlicht,
Immer ignorieren is nicht gut..glaub ich. Ich habe hier bei Paul2.1 und Klicker viel darüber gelesen. Ich kann des nicht alles mehr Wortgenau wiedergeben, besser du liest es selber ( in Pauls Wohnzimmer findest du auch den Klicker und über sein Profil sein Wohnzimmer. ).
Da hab ich erkannt das mein Alkoholmikey mich beschützt ( mittlerweile). Mein Rauchmikey is noch nicht so weit, aber auf dem weg dorthin. Wie lange ich dazu brauch weiß ich nicht, aber es ist auch nicht mehr so wichtig für mich. Ich weiß das ich es schaffen werde!
Ich hab jetzt gelernt mich mit dem Teil von mir der rauchen will ohne Kampf auseinander zu setzen, das macht das ganze friedlicher und somit für mich einfacher.
Ich wünsche dir das du auch so einen Weg für dich findest!
Gruß Mike
Achja
Heute rauch ich nicht, weil der Weg zum Ziel wird
Ich weiß nicht, vielleicht lag dir ein Gedankenast im Weg
( Achtung, das war ein Witz )Sorry, ich konnte nicht anders
Du hast soviel zu tun mit deinem Leben, du haderst und leidest und.....jetzt kommts....hast nebenbei 33 Tage rauchfrei durchgehalten! Dazu gehört meiner Meinung nach viel Kraft und auch Selbstliebe!
Das " nebenbei " war ein dickes Kompliment von mir an dich. Ich hab einfach meinen Respekt vor deiner Leistung Ausdruck verleihen wollen!
Hihi und das ist tatsächlich nebenbei.
Siehste, Humor is was schönes oder?
Ja, da hast du recht! Und wenn du jetzt aus dem Kampf ne Übung machst wird es leichter!
..
Bevor du wieder rauchst auf jedenfall
Ahh, hab nich alles verstanden....aber ich komm klar damit
Gruß Mike
Nachtrag
Ohh, ich glaub das verstehen jetzt auch nich alle die es lesen so ohne deinen ganzen Text
Ja Hallo,
so schwer am kämpfen und mal nebenbei 33 Tage gemacht!
Respekt Morgenlicht herzlichen Glückwunsch
Gruß Mike
Liebes Morgenlicht,
ich hoffe, du fühlst dich heute wieder etwas besser und diese tiefe Traurigkeit lässt dich langsam los. Mir ging es zu einem ähnlichen Zeitpunkt meines Rauchstopps ganz genauso wie dir. Alles erschien mir trostlos und ich war einfach nur fertig. Mir hat der Spruch „eine Zigarette würde an der Situation nichts ändern und nichts besser machen“ dann immer sehr geholfen. Und irgendwann war der Tag da, an dem alles nicht mehr so düster und grau ausgesehen hat. Und da war ich einfach nur dankbar, meinem 
nicht nachgegeben zu haben. Wenn dann wieder solche Tage kamen, wusste ich, dass sie vorbeigehen und danach wieder schöne Tage kommen. Das hat die schlechten Tage erträglicher gemacht.
Insgesamt finde ich, dass die Reise ins Rauchfreiland (zumindest bei mir) eine Reise zu meinem wahren Selbst ist. Unterdrückte Emotionen, die man früher „weggeraucht“ hat, kommen nach oben und wollen wahrgenommen werden. Ich durchlebe vieles jetzt um einiges intensiver, die schlechten, aber besonders auch die schönen Momente. Ein Mitglied hat hier mal geschrieben: mich ging es jetzt einfach Pur. Und da ist vieles dran.
Was bei mir am besten funktioniert hat, um in diesen traurigen Momenten gut zurecht zu kommen, war einfach, die Situation als gegeben anzunehmen. Ja, dann bin ich eben jetzt traurig, ja, ich weine jetzt, weil das anscheinend gerade mein Ventil ist und es mir irgendwann wieder besser geht.
Also lass dich davon nicht unterkriegen. Wir alle kennen diese Momente und sie sind in Ordnung. Und hey, du hast heute eine Schnapszahl! 33!
das wirft man ja auch nicht mal ebenso weg 
Viele Grüße
Heady
Tag 32
https://youtu.be/lV3s6_tDTWE
Nach einem aufregenden Tag
Oh, ich wurde missverstanden. Das ist selbstverständlich auch meine Schuld. Ich denke immer wieder, dass alle meinem Humor verstehen würden. Aber wir sind dazu doch zu unterschiedlich. Du, Morgenlicht, musst dich dafür nicht entschuldigen. Und ich werde mich mit Späßen mehr zurückhalten. Ich hoffe nun ist alles gut.
Einen schönen Abend und eine angenehme Nacht wünscht Bolando 
