Auf der Suche nach einer neuen Strategie
Liebe Furia!
Meine allerherzlichsten Glückwünsche zu 170 Tagen Rauchfreiheit! Das ist ganz große Klasse! 
Und nur noch zehn Tage bis zur Trauminsel... jippie! 
Eine Insel mit zwei Bergen... Ach nee, gesungen wird erst auf der Party... 
: Alma und ich werden einen Tag vorher den Griechen erreichen und wir wollen feiern. Hab sogar ein paar vegane griechische Gerichte ausfindig gemacht, Naja, viele sind es nicht, aber ein paar. Werde dann noch was vegetarisches auftischen und Alma ist fürs Fleisch zuständig.. Wenn sie mag... Kannst ja mal vorbei schauen, in neun Tagen! 
Dieses Wochenende bin ich endlich mal wieder bei meinen Eltern und war gestern und heute schon im Freibad. Das war herrlich! Aber letzte Nacht konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen, weil mich doch wieder Ängste geplagt haben. Meine Mutter meinte heute schon, ich solle nicht mehr so oft nach Hause kommen, wenn ich in Asbach besser schlafen kann... Das fände ich aber sehr traurig... 
Wünsche dir noch ein tolles Restwochenende! Schön rauchfrei!
Ganz liebe Grüße Stefanie 
Noch
[color=violet]10[/color]
Tage 
Hast Du Dir schon eine Insel ausgesucht - Reisepass noch gültig? Oder brauchst Du ein Visum? Oder bleibst Du in heimischen Gefilden?
Weltbewegende Fragen das.
Damals waren Dinge wie: "Habe ich genug Zigaretten dabei?" Oder: "Sind die da billiger?" Oder: "Schmecken die da wohl" Und: "Haben Die wohl meine Marke?".... wesentliche Fragen der Vorbereitung. Cool, dass das jetzt keine Rolle mehr spielt, nicht wahr?
[color=violet]170 Tage
rauchfrei[/color], bist Du nun schon, meine liebe Furia. Auch das ist echt cool. 
Ich wünsche Dir ein bezauberndes sonniges Wochenende.
Alles Liebe,
Klicker
Klar, wir denken immer nur das eine: An Zigaretten! :
Guats Nächtle, Klicker
[quote="Furia"]
Mensch, Klicker, mir ist immer noch ein Rätsel wie Du das schaffst.
Wenn abends zuhause mein Mann sich eine Zigarette anzünden würde.... ich wäre schon oft schwach geworden....
[/quote]
Neeeee, (must Dir jetzt vorstellen als wenn ein Schaf 'Neeee' macht ) das kann ich ich nicht glauben. Ist doch für Dich auch schon undenkbar zu Rauchen, oder? Es stinkt doch wirklich arg. Du bist doch eine starke Frau. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du bei einem rauchenden Mann schwach wirst. 
Freut mich sehr, dass es bei Dir wieder richtig gut fortschreitet.
Eine schöne Restwoche wünsche ich Dir, liebste Furia.
Alles Liebe,
Klicker
Liebe Furia!
Danke für deine liebe Nachricht. Da bin ich ja beruhigt. Tut mir sehr Leid, dass du gerade solche Schmerzen hast... Die meisten Namen der Muskeln, die du genannt hast, kenne ich gar nicht... 
Wünsche dir auf alle Fälle baldige Genesung!
Was ich noch sagen wollte... Wollte dich in meiner PN nicht auf den Umweltschutz reduzieren, obwohl das ja eine wichtige Sache ist, aber ich fühle mich mit dir auch durch deine ganze Art verbunden... 
Dieses Wochenende kann ich leider wieder nicht schwimmen. Aber gleich gucke ich erstmal Fußball. Bin wieder für Kroatien.
Ja, wir sehen uns auf der Trauminsel, hören aber hoffentlich vorher noch voneinander...
Ganz liebe Grüße Stefanie
Liebste Furia,
heute möchte ich dir gerne etwas zurück geben und zwar etwas wo ich Ahnung habe und gut auf dem Gebiet bin.
- bei deinen Schmerzen die du aufzählst: erst Knie, dann iliopsoas, dann Glutaeus würde ich dringend den Orthopäden aufsuchen und deine Hüfte kontrollieren lassen und die LWS. Der 3/4 Lendenwirbelkörper versorgt nähmlich die Leistengegend und der LWK 4/5 strahlt mit den Nervenbahnen zur Po-Backe, welcher dann einen Bogen über das Kniegelenk macht. Falls die LWS ausgeschlossen wird, dringend die Hüftgelenke überprüfen
- zur Eigenbehandlung gibt es die sogenannte Stufenbettlagerung:
dazu legst du dich auf den Boden und die Füße hoch auf das Sofa ( nicht in Rückenlage im Bett und Kissen drunter)
deine Hüftgelenke und Kniegelenke haben in der Position ca. 100° Winkel, in der Lagerung hat die Wirbelsäule die
maximale Entlastung von den Bandscheiben. So 20 min. liegen bleiben und dann schauen was passiert.
Würde mich freuen wenn du mir berichtest. Muss doch heimlich irgendwie als Physio arbeiten
P.S. ich danke dir für deine immer so schönen, motivierenden Worte in meinem Wozi.
LG Natalia
[quote="Furia"]
Ich bin bei Dir, im Geiste, auch wenn's mal wieder zum Rauchen einlädt.
Und Du bei mir.
Doppelt stark - so geht's zu unseren Tausend Tagen.
[/quote]
Ganz genau so machen wir das, liebe Furia. Wir stürmen [u]zusammen[/u] die 1.000 Tage. Aber vorher machen wir noch halt auf der
Ich freu mich, dass Du Deinen Aufenthalt dort ausdehnst und auf mich warten willst. 
Du bist mir ja ein paar Tage vorraus aber Du hast recht: Es relativiert sich ja von Tag zu Tag zu Tag...
Habe bei Stefanie gelesen: Du hast so allerlei Schmerzen? Schmerzen sind unsere kleinen Alarmleuchten. Sie wollen gesehen werden. Achte darauf was sie Dir sagen und danke Ihnen dass sie sich Dir zeigen. Dann gehen Sie oftmals auch wieder, weil Du erkannt hast was gerade zuviel für Dich war und Du Dich entsprechend geschont hast. 
Ich wünsche Dir ein bezauberndes sonniges Wochenende,
Bleib Heldin, bleib so wie Du bist, bleib Dir treu,
Alles Liebe,
Klicker
Liebe Furia,
wollte mal wieder hier bei Dir reinschauen... und Hallo sagen. Bist aber scheinbar nicht zu Hause.
Es waren ja zwei ereignisreiche Tage die letzten beiden hier in diesem Forum. Ich habe es irgendwann dran gegeben, wollte Dir doch eigentlich zu Deinen tollen
[color=orange]160 Tagen Rauchfreiheit[/color]
meine liebsten Glückwünsche übermitteln. Das hole ich nun hiermit nach. Und es ist ja schon wieder ein Tag dazugekommen
ALSO LIEBE FURIA:
meine allerliebsten Glückwünsche zu Deinen
[color=orange]161 Tagen in Rauchfreiheit[/color]
Es wird immer leichter, nicht wahr?
Für mich ist es immer noch ein wunderbares Gefühl. Und es ist mittlerweile auch schon so seltsam normal geworden.
Ich hatte heute einen Gesundheitsscheck beim Arzt und da fragte mich mein Doc, wie es denn um meine Rauchfreiheit stünde, ob ich denn wieder rauche! Ich habe erst gar nicht verstanden was er meinte. Ich, rauchen? Häää? Komische Frage zudem. Ich musste echt loslachen und ganz spontan sagen: "Ich bin jetzt bei 150 Tagen ohne (habe einfach mal aufgerundet weil es vielleicht ein wenig komisch klingt wenn ich 149 Tage sagen würde) und das werde ich auch bleiben".
So wie Du, wir wollen doch zusammen die 1.000 knacken, nicht wahr. Freu mich schon drauf.
Liebe Furia, mach es gut, wir lesen uns.
Alles Liebe,
Klicker
Liebe Furia!
Es geeeeeeeeeeeht wieder! Jippie! Falls du meinen Post in deinem anderen Thread nicht gelesen hast, gratuliere ich dir hier noch mal herzlich zu 160 Tagen Rauchfreiheit! Superklasse! Und jetzt brauchen wir uns auch keine Alternative suchen und du kannst lachenden Mundes der Trauminsel entgegen sehen.
Schaust du nachher wieder Fußball? Ich hoffe, dass Kroatien gewinnt...
Ganz liebe Grüße und noch eine schöne rauchfreie Restwoche!
Stefanie
Danke, liebe Furia, für deinen Besuch bei mir. Ich hab mich darauf gefreut darüber wie ein Hüpfhase!
Ja, das ist Finny, meine neue KAtze (10 Jahre alt, ehemals Dosi-los). Nach nur drei Monaten sind wir ein echtes Dream_Team. Du hast Recht, so ein Haustier bringt so viel Liebe und Lachen ins HAus, einfach nur weiter zu empfehlen. Und für mich unverzichtbar. Und abends, wenn ich mir ein laukühles Fußbad mache, schaut sie interessiert zu.
Wie geht es dir denn so die TAge? Genießt du auch so sehr das herrliche Licht des Sommers? Auch wenn es einem im Herz blutet, wie trocken die Böden sind. Und deine Rauchfrei-Tage-Zahl wächst und wächst und deine Anzahl liebevoller und kluger Beiträge bei anderen auch, es ist eine Freude, dabei zuzuschaun!
Viel Freude an deinem freien Leben weiterhin mit u.a. viel Lesen wünscht dir
mit liebem Gruß
Andrea
