Auch ich habe aufgehört zu rauchen.
Liebe Melli01,
auch heute finde ich eine so liebe und einfühlsame Nachricht von Dir....ohne Quatsch...ich freue mich immer riesig wenn 24h um sind und Du in meinem Wohnzimmer eine Nachricht an die Wand getackert hast 
Hab 1000 Dank ist immer so schön, etwas von Dir zu lesen 
.
Ja, ich kann Dir sagen....der Husten schafft mich und ist echt.....Sch....Sorry, ist aber so 
Da die Schmerzen ja mittlerweile so stark sind....traue ich mich nicht mehr zu husten und aus dem Grund habe ich heute mehrere Stunden beim Arzt verbracht.
Leider hatte ich mit meinen eigenen Vermutungen Recht. Aber, alles der Reihe nach.....
Der Husten fing ja schon am 2 Tag nach meinem Rauchstop so fies an...ich also das erste mal zum Arzt 
Da hieß es: Bronchitis.....1 Woche Antibiotika.
Okay...hab ich gemacht...wurde nur nicht besser 
Also....richtig...wieder hin....da hatte sich die Sache, trotz Antibiotika, verschlechtert.
Meine Laune war da allerdings schon schlechter...als mein Husten und ich hab mich echt gefragt: was soll der Mist....warum tue ich mir das an...zumal ich als Raucher nie so gehustet habe....ohne Worte.
Na gut....ich mir gesagt....weiter machen....wird schon....vielleicht Entgiftung oder was weiß der Fuchs oder wo hat der Frosch die Locken? 
:
Jedenfalls nutzte alles nichts....noch ne Woche Antibiotika ranhängen....
Und unglaublich aber wahr....es wurde nicht besser....will ja hier niemanden Angst machen aber....kann auch richtig blöd laufen....so ein Rauchstop...
Heute wurde nun nach mehreren Untersuchungen und Tests festgestellt....2 Wochen Antibiotika haben nicht wirklich was genutzt.....jetzt habe ich noch eine Lungenentzündung und....nein Lizzy, dass reicht Dir doch nicht, 
eine Rippenfellentzündung 
faelle: 
das ist nämlich der Grund für die starken Schmerzen...Ich habe es so satt...atmen tut weh...Husten ist ....einfach nur sau schmerzhaft......war heute, ohne Quatsch, mehrfach kurz davor wieder zu rauchen ....aber nein....ich habe nicht geraucht!
So...nun genug geschwafelt und gejammert....sonst muss ich noch meinen Avatar ändern
Vor allem in Anbetracht der Tatsache....wie es Dir geht 
......oh Melli....das tut mir so unendlich Leid
Kann das mit der Watte im Kopf nachvollziehen...ist ja nicht so toll, vor allem die Sache mit der Depression.....vielleicht solltest Du doch mal, gerade jetzt in dieser schwierigen Phase des Rauchstop's....
über Medis nach denken.......
Bloss nicht versuchen 10 Baustellen zu eröffnen....und dann geht es nicht weiter weil....die Steine alle sind....wäre doch blöd, oder?
Außerdem.....Du hast nicht gejammert und selbst wenn.......das darfst Du....bin immer für Dich da...immer raus damit, wenn es Dir dann besser geht!
So, nun ist es schon wieder so spät morgen mehr von hier....
Ich wünsche Dir eine entspannte Nachtruhe....denk dran....wir rauchen heute nicht....und morgen auch nicht.....
LG Lizzy
Hey mein schnuffel ...
Lieben Dank für deine Besuch und deine Glückwünsche
Ich gratuliere auch ganz 
-Lich zu zwei Wochen rauchfrei
Mein Tag war soweit ok ....gut wäre übertrieben ...aber ok
Ich hoffe das es dir wieder etwas besser geht oder Dir dein Hausarzt weiter helfen konnte . Ich wünsche dir eine gute Nacht 
Hallo Feffaminza,
und vielen Dank für Deinen Besuch bei mir und für Deine Wünsche.
Auch ich gratuliere Dir zu 10 Tagen ohne Zigaretten 
Da kannst Du echt stolz auf Dich sein.
Die Sache mit dem Husten.....erkläre ich noch mal einzeln.....erst muss ich mich bei meinen Besuchern bedanken
LG Lizzy
Hallo Maroditis,
vielen Dank für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer.
Schön das Dir mein Frosch gefällt
Allerdings assoziiere ich folgendes mit meinem Fröschlein:
...an Tagen, wo das Verlangen nach einer Zigarette und nach dem rauchen soo stark ist, liege ich wie der kleine Frosch auf dem Rücken und strecke alles von mir.....vielleicht würde ich etwas meditieren ....wer weiß 
Leider ist es bei mir mit dem Husten etwas schlimmer als bei Dir...aber das ist jetzt nicht zu ändern.
Danke auch für Deine Glückwünsche ...oh Mann......Du hast ja schon so viele rauchfreie Tage....neidisch geschaut......und meine Glückwünsche zu 799 Tage ohne Qualm 
Bis jetzt hab ich Depp mich noch nicht einmal belohnt
Irgendwie bin ich immer damit beschäftigt mich abzulenken....vielleicht geht mir ja irgendwann mal das 
an.....
LG Lizzy
Liebe Lizzy!
Ich
liebe
Deinen
chilligen
Frosch!
So ist Nichtrauchen! : Natur, Freiheit, Weite, Grün, Hoffnung und gute Laune!
Husten hatte ich am Anfang vermehrt, kam wellenweise und war einfach Reinigung. Ich hoffe bei Dir ist es auch so.
Gratulation zu 2 Wochen rauchfrei! Das ist toll! Lob!
Wirst du dich belohnen?
Hugs,
Maroditis
Hey ....
Du bist ja süß ... das freut mich das du dich freust von mir zu lesen 
....geht mir auch so
Von dir zu lesen ist immer schön ....
Das mit deinem Husten ist ja auch wirklich beschissen ....drücke dir ganz fest die Daumen das es nichts schlimmes ist .... ich war gestern auch beim Arzt ...wollte mir eigentlich nur wie alle 4 Wochen meine Vitamin B12
Spritze abholen ...naja da ich seit zwei Tagen wieder sehr mit ....ich nenne es Watte im Kopf zu tun habe ....lag ich ne Stunde später im CT .....ich habe mit der Arzthelferin gesprochen die mich aufeinmal mit großen Augen anguckte ....
Habe halt das Gefühl ich hätte Watte im Kopf ...einfach alles voll das ich nicht nachdenken kann ...bin dann ziemlich verwirrt ....naja und spreche dann komisch weil ich einfach die passenden Wörter nicht finde
Muss zugeben das mir das echt Angst macht
Zu guter letzt ist im Kopf alles in Ordnung ...da freu ich mich natürlich riesig und bin erleichtert ...es ist meine Psyche
....ich bin seit vielen Jahren depressiv ... bin die letzen Jahre ganz gut zurecht gekommen auch ohne Medikamente....
Nun heißt es gucken wie ich da wieder raus komme .....hatte mir sowas fast gedacht weil ich ständig heulen muss
....aber das wird schon .....
Jetzt hab ich gejammert sorry
Ich wünsche dir einen schönen Tag und meld dich dann mal bitte 
Lg Melanie
Hey Lizzy.
Du kannst deinem Doc sagen, Du rauchst seit genau 2 WOCHEN keine einzige fluppe mehr!
Das ist doch schonmal ne klare Ansage!
Alles gute für morgen. (Heute)
LG
Hallo Melli01,
auch heute finde ich wieder eine liebe Nachricht von Dir in meinem Wohnzimmer......das ist mittlerweile etwas....auf das ich jeden Tag warte....bis ich Deine Nachricht finde....um mich dann, tierisch zu freuen. Echt soooo lieb von Dir.....Dankeschön .
Du hast Recht....mein Tag heute ist...bescheiden, um es salonfähig auszudrücken.....
Geht mir heute nicht so toll....die Gier nach Ziggis ist zwar immer noch latent vorhanden.... steht heute aber garnicht im Mittelpunkt.....und....so wie Du, habe ich heute nicht geraucht....
Hatte ja von dem Husten erzählt den ich erst habe...seit dem ich nicht rauche. Seit heute ist es so, dass ich ohne starke Schmerzen garnicht mehr husten kann. Komischerweise nur rechte Seite.
Tja....wenn's Sch....läuft ist es eine Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, ein Pneu und über alles andere will ich nicht nachdenken .....
Ich trabe morgen früh erstmal zu meinem Hausarzt.....vielleicht bin ich dann schlauer.
So, nun habe ich Dir zu nachtschlafender Zeit genug die Ohren voll gejammert.
Ich hoffe Dir geht es gut ..... und Dein Tag war super 
Glückwunsch zu 64 Tagen....meine Güte, ist das ne Nummer....Du setzt mich ganz schön unter Druck
Nun wünsche Dir eine gute Nacht 
und...nein....wir rauchen nicht, Melli
LG Lizzy
Hallo Lizzy....
Ich hoffe es geht dir gut ?
Wollte dir noch eben eine gute Nacht wünschen....
Sollte der Tag nicht so gut gewesen sein ...dann Kopf hoch ....
Du weißt ja ....wir Rauchen morgen nicht ....Zusammen schaffen wir das
Lg Melanie
Hallo LängerBesserFitter,
gratuliere zu deinen 5 rauchfreien Tagen. Für die erste, geschaffte Woche, ist ganz sicher eine Belohnung fällig. Dir fehlt die Idee? Dann habe ich hier mal eine kleine Auswahl, die ich gestern hier im Forum gefunden habe:
Ballonfahrt über Vorarlberg.
2 Tüten „liebstes Leckerli“.
Ukulele-Festival.
Kurz-Reisen nach Südtirol, Köln, Berlin.
Konzerte, Comedy-Veranstaltungen.
Superleichte Daunendecke.
Zähne herrichten,
sündenteurer Mixer.
Musical Bat out off Hell,
Stadtreise nach Wien.
„Die Seiten der Welt” als e-Book.
Bücherregal.
2 Paar Schuhe.
Smarter Assistent,
neues Sport-Outfit,
2 Wellnesstage,
Daunendecke.
SuperluxusLederFahrradsattel.
Jahreskarte Tierpark. 10 Sitzungen Psychotherapie mit u.A. Achtsamkeitstraining.
Wanderschuhe,
neue E-Gitarre .
Die teuersten Schuhe ever.
E-Bike.
Essen beim Griechen.
Kiste Rotwein/Sekt vom Winzer.
Große Tasche.
Outdoor-Jacke.
Bergstiefel.
Ein halbes Banjo.
Parfüm.
Gesichts-Kosmetik-Behandlung.
Schicke Handtasche.
Konzertbesuche.
Großer Blumenstrauß.
Essen im indischen Restaurant zu Zweit.
Schals.
Besonderes Obst und Oliven.
Köstliche Tees.
Gutes Hautserum.
Katzensachen.
Kleidung.
Bücher.
CDs.
Wohnungs-Deko.
Gut duftende Haut- und Fußcremes.
Freiland-Rosenstrauß (nach 1 Jahr),
Wolle für selbstgestrickte Schals (erste Monate).
Nostalgischer Zeitungsständer (nach 5 Jahren).
Interessante Zeitschriften (nach ein paar Tagen).
Wellnesswochenende zu Zweit (3 Monate).
Professionelle Ernährungsberatung (2 Monate).
Fahrradreparaturen (3 Monate).
Gebrauchtes, gutes Fahrrad (4 Monate).
Neues Smartphone (drei Monate) ,
ein teures und biologisch wertvolles Duschgel (nach 3 Tage).
Was wir gut können, ist, anderen eine Freude zu machen. Aber sich selbst gut zu behandeln, eben sich zu belohnen, ist so schwer. Ich habe es geschafft, mein Leben komplett neu auszurichten. Mein Lebensmotto:
"Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben." Kannst du damit etwas anfangen?
Liebe Grüße
Meikel
