Auch der längste Weg fängt mit dem ersten Schritt an
Hallo Angelika,
ich hab mich sehr über Deinen Besuch gefreut.
Ja, Du hast recht - es sind einige Oldtimer im Forum unterwegs. ich weiß nicht wie es bei Dir oder den anderen ist. Aber nachgedacht hab ich schon sehr oft und schon sehr lange dass ich aufhören möchte. Aber es ist doch so bequem wenn alles so bleibt wie es ist.
Aber mit den Jahren kommen dann doch diese und jene Beschwerden, die man nicht hätte ohne Rauch! oder zumindest glaubt man das. und die Ärzte sind fest davon überzeugt... als ob Nichtraucher keine Krankheiten hätten
Und jetzt bin ich sehr oft mit einer Gruppe von Menschen zusammen und ich bin die letzte die noch raucht. Also hab ich beschlossen endgültig aufzuhören.
Leider gehöre ich zu den Menschen die unter dem Entzug schrecklich leiden. Es gibt ja "Aussteiger" die gar kein Problem damit haben .... (das sagen sie zumindest) . Da fühl ich mich doch gleich noch schlechter.
Und hier im Forum gibt es Menschen die mich verstehen. Und mit Eurer Hilfe werde ich es auch schaffen.
Also für heute genug gejammert
Schlaf gut
und bleib stark und stur!
LG Frido
Hallo Angie,
vielen Dank für Deinen Besuch in einem meiner Wohnzimmer. Muss Dich leider enttäuschen, aber Du wirst mich wahrscheinlich nicht einholen können. So wie es zurzeit aussieht, will der 
en: sich an mir nicht seine Zähne ausbeissen. 
:
Ich wünsche Dir, dass Du mindestens so viel Sturheit entwickelst, wie ich habe.
Gruß
Karl-Heinz
Hallo Angelika,
wieder ist ein Tag rauchfrei vorbei gegangen und wir leben noch! :-)
Wie geht es dir an deinem 18ten Tag?
Wird es schon besser?
LG Ramona
Hallo liebe Angelika,
Danke für deinen Besuch und das Käffchen
Und hättest Spass beim Bude rocken;)?
Hey, schon 15 Tage, super!!!
Wünsch dir nen schönen Abend und hier noch was gesundes zum Knabbern;)
uese:
GLG LLL
Hallo Hallo...
Wie geht es den schon "Nicht-Rauchern"?
Hinfaller, hältst du tapfer durch?
Herlziche Grüße an ALLE
Susanne
Guten Morgen alle zusammen,
schön dass ihr hier seid.
Heute Nacht hab ich schon besser geschlafen und bin voller Tatendrang.
Muss hier mal ein bißchen Ordnung schaffen,
hinstellen, ein paar 
uese: Vitamine
und jetzt die Bude
rocken.
Allen einen schönen Tag
Hihihi,
du warst grad bei mir, während ich bei dir war
Danke für deine Worte.
Ich mache einfach so weiter mit den Kaugummis.
Kann ja auch gar nicht anders.
Hauptsache Rauchfrei!
Und um den Rest kümmere ich mich später...
Wir schaffen das!
Lg Ramona
Hallo Angelika,
hey - schon 2 Wochen!
Glückwunsch!!!
Ich watschle dir stetig hinterher
Lg Ramona
Liebe Mitstreiter,
hab da mal ne Frage:
Ich leide unwahrscheinlich unter Juckreiz an den Unterarmen. Ich wache nachts davon auf.
Meine Ärztin sagt streßbedingt. Meine Aussage: NEE ich hab keinen Streß. :
UND HINTERHER 
Hey, du hörst grad mit dem Rauchen auf und hast keinen Streß ::
Kennt das jemand in der Runde als Entzugserscheinigung?
Bin gespannt auf die Antworten
LG Angelika
Hallo Angie,
2 Wochen hast du geschafft, eine tolle Leistung, du kannst wirklich stolz sein.
Du musst einfach von Tag zu Tag
Morgens sagst du dir: Nein, heute wird nicht geraucht und abends stolz auf die Schulter klopfen.
Liebe Grüße
Petra
