ATEMLOS durch die Nacht...usw usw
Sag ich doch schon von Anfang an: Du bist furios! Trotzdem schön, dass es inzwischen noch ein paar mehr merken. Und zwischendurch nicht das Atmen vergessen...
Liebe Grüße
Armin
FURIOSA
Deműtigst bitte ich nichtznutzige und treulose heruntergekommene und rauchende (nee, das war ein Scherz) Person dich um Vergebung.
Da rauchst du die ganzen Tage nicht und postet Statements vom Feinsten.
Herzliche Glűckwunsch.
Ich hoffe du kannst mir verzeihen.
Du bist furios
Liebe Sanne,
super Leistung, auch von Dir schon die 50 Tage Rauchfreiheit geknackt. Schreib gerne öfter! Ich lese Dich nach wie vor gerne. Du zauberst mir regelmäßig ein Lächeln in mein Nichtmehrrauchergesicht. Stay cool!
Schöne Grüße
Armin
Der ist gut...
Da ist er wieder, dieser unvergleichliche „Furiosa-Stil“. Ich glaube, niemand hier bringt mich zwischendrin so zum Lachen wie Du. Mit Humor läuft alles besser. Und ich drück Dir die Daumen, dass morgen Abend alles gut beim Italiener läuft. Bei uns geht es zum Griechen, mit Freunden, u.a. einer seit Jahren schon mit dem Rauchen/Nichtrauchen Kämpfenden. Da muss ich jedesmal, wenn ich sie sehe fragen: Rauchst Du gerade oder nicht? Vielleicht habe ich Morgen ja mal ein paar gute Aufhörtipps für sie.
Schönes rauchfreies Wochenende
Armin
Hallo Sanne,
das klingt doch alles richtig gut bei Dir. Und Deine herzerfrischende Schreibe finde ich ziemlich einzigartig und genial. Machst Du beruflich irgendwas in der Richtung? Oder hast Du irgendeinen Blog? Oder schreibst Du hobbymässig? Wenn alles nicht, solltest Du in der Richtung mal nachdenken. Da schlummert Talent. Ich bin zwar kein Journalist, Schriftsteller o.ä. Aber ich schreibe beruflich viel und bilde mir mal ein, vom Schreiben ein bisschen Ahnung zu haben. Ich wünsche Dir weiter einen schönen Weg rauchfrei durch den Tag und die Nacht.
Schöne Grüße
Armin
Es kommt der Frühling (bald) und du rauchst nicht mehr. Das ist doch eine schöne Aussicht. Das Smileygedöns ist mir in einzelnen Fällen auch zu viel. Ein Bruchteil davon würde oft genügen. Ist aber Nebensache. Wichtig ist dass wir nicht rauchen. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg damit.
LG Bolando 
Hallo Furiosa,
das ist schön, dass du dich wieder gemeldet hast und noch rauchfrei bist. Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen 
Wenn sich jemand ein paar Tage nicht meldet, ist es schwer einzuschätzen ob demjenigen die Zeit fehlt oder das Interesse. Man möchte ja auch nicht aufdringlich sein. Vlt. könntest du ab und an im Januarzug ein kleines "Hallo" einstellen - hilft gegen das vergessen werden
Depressive Stimmungen treten öfter nach dem Rauchstopp auf. Du reagierst ja schon mit kleinen Belohnungen darauf. Das ist gut, aber wenn es schlimmer wird, zögere nicht damit zum Arzt zu gehen.
Auch die Verdauung ändert sich. Ohne das Gift ändert sich die Gemeinschaft der Darmbakterien was dann in einzelnen Fällen zur Darmträgheit führt. Wenn da Hausmittel wie z. B. rohes Sauerkraut keine Wirkung zeigen, kann die Apotheke sicher helfen.
Die lange Raucherzeit hat die Gewohnheiten tief in das Gehirn eingegraben. Bei unzähligen Anlässen kommt aus dem Unterbewusstsein der Gedanke hoch jetzt eine rauchen zu wollen. Das löst die Schmachter aus gegen die sich unser Verstand wehren muss. Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren. Im Laufe der Zeit verblassen diese schädlichen Erinnerungen und die Erinnerungen an rauchfrei gemeisterte Situationen vermehren sich und werden stärker. Dann werden auch die Schmachter seltener und verschwinden auch mal ganz. Das braucht aber Zeit - musst Geduld mit dir selbst haben.
Du schaffst das. Achtsam und Stur.
Viele liebe Grüße
Bolando
Hallo Sanne,
auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen rauchfrei. Du ziehst das cool durch. Ich bin Dir auf den Fersen.
Rauchfrei in die Nacht
Armin
rn:
Hallo Sanne!
t:2 Wochen!
Das ist großartig: Ich gratuliere dir.
Als ich meinen Mann um Anerkennung bat, weil ich aufgehört habe,
meinte er nur, er verdiene mehr Anerkennung, da er nie geraucht hat.
So verschieden kann man den Abschied sehen.
Viele Grüße
Uli
