Anne mone raucht nicht mehr

Hurra, Anne mone und Monika sind eins geworden in Wort und Schrift

Liebe Freunde und Freundinnen, der frischen Luft,

Ich möchte mich am ersten Tag des neuen Jahes ganz herzlich bei euch bedanken, für eure zahlreiche Unterstützung, für eure Anteilnahme und die lieben, lieben Worte.
Eure Wertschätzung bedeutet mir sehr viel!


Wie war denn für euch das erste Sylvester ohne?
Ich gestehe, auch ich hatte Anwandlungen und das komische Gefühl, mir jetzt doch wirklich redlich mal eine verdient zu haben. Zusammen mit meiner Freundin, die jetzt nach 4 Monaten rauchfei, das gleiche Gefühl hatte, haben wir uns ins Selbstmitleid vertieft und ausgemalt wie es denn wäre. Wir beide so hustend und mit beißendem Qualm in den Augen auf dem Balkon um Mitternacht. Was für ein Gejammere dann, wer hier wen zum Rauchen verführt hat, welch ein gruseliger Start in den ersten Tag des Jahres. Und dann die Erlösung, weit und breit keine Zigaretten da und befreites Lachen!
Wir sind der Dummheitsfalle heil entkommen.

Ihr habt 2022 eine sehr wichtige Entscheidung getroffen und das Rauchen aufgegeben.
Aufgeben bedeutet auch, etwas dem Sinn absprechen , etwas nicht für lohnenswert weiter zu betreiben!
Die Gründe sind für jeden einzelnen von uns andere und dennoch haben wir einen uns verbindenden Gedanken.
Die Sehnsucht nach Glück!
Wir wissen jetzt mit Gewissheit, dass Rauchen uns das nicht geben kann. Glück liegt in jedem von uns in uns.
Du hast den Samen dazu gelegt und nun heißt es, geduldig sein, abwarten was da Neues für dich entstehen will.
Wenn du den Samen einer Blume in die Erde steckst, siehst du erst mal nichts. Du musst die Stelle mit der Hoffnung auf das Sprießen einer Blume hegen und pflegen. Ihr dann auch noch zur wunderschönen Blüte zu verhelfen, bedarf Ausdauer und noch mehr Geduld!
Dazustehen und die Aussaatstelle ständig nur mit Blume, Blume, Blume, zu besprechen, bringt dagegen rein gar nichts.

Daher, Nichtrauchen ist super, doch vergiss nicht, dein Selbst gut zu hegen und zu pflegen, um aus dem nicht mehr rauchen, ein Nichtrauchen zu machen.

Eine Sucht sucht. Sucht Gründe, um entschuldigt vor der Welt dazustehen, doch wieder eingeknickt zu sein.
Du wirst auch immer wieder Menschen finden, die deinen von der Sucht gefundenen Grund, schulterklopfend anerkennen. Leider bist du es, der den schwermütigen Kopf in eine aufrechte Position bringen muss.

Es gibt keinen Grund zu rauchen. Wäre das so, gäbe es Zigaretten auf Rezept kostenlos.

Es wird leichter mit der Zeit, sehr leicht, nein zu sagen und ohne Bedauern weiterzugehen, auch wenn der Blick in den Rückspiegel wahre Lügen zeigt.

Ja, die Zähne werden weißer!
Ja, das Gesicht strahlt frischer!
JA, der Atem ist auch anderen angenehm!
Ja, die Kleidung braucht keinen extra Duftspüler mehr.

Und diese Ja's lassen sich beliebig fortsetzen.
Versucht es doch auch einmal mit Bejahung das rauchfreie Leben im neuen Jahr 3 mal täglich zu empfangen und zu bestätigen.

Weitergehen, weitermachen, weiterwachsen, hinein in ein gesundes, erfolgreiches, friedliches neues Jahr 2023

Wünscht euch Monika

Liebe Monika

Jetzt wo ich mich weiter durch die letzten Beiträge gelesen habe, erfuhr ich erst nach meinem vorherigen Beitrag vom Trauerfall in Deiner Familie. Mein herzliches Beileid. Ich wünsche Dir viel Kraft und die Unterstützung und den Zusammenhalt in der Familie, die in diesen Zeiten der Trauer so wichtig ist.

Für mich bist Du ein Vorbild, dass Du weiter stark und ohne Diskussionen mit Dir selbst weiter Deinen Weg gehst. Ich weiss nicht, ob ich rauchfrei geblieben wäre. Auch wenn alles dafür spricht und nichts dagegen, man ist halt als Exraucher nicht so gefestigt wie ein Nieraucher. Deswegen gehst Du uns mit gutem Beispiel voran und machst Mut, dass man auch in schwierigen Zeiten rauchfrei bleiben kann.

Alles Gute für Dich, und komme gut ins neue Jahr.

Und heute ist es nun soweit Tadaaaaa

Monika ist geniale 365 Tage in der Frischluft-Challenge

Ein ganzes Jahr

lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!





Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und gönn dir etwas Schönes

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Liebe Monika, auch auf diesem Kanal die herzlichsten Glückwünsche zu deinem ersten vollen Jahr. Mögen noch viele weitere 365 rachfreie Tage folgen. Und danke, dass du so eine feinfühlige und aktive Lotsin bist❤️. Bis bald deine Lotsenfreundin Andrea