Am 14.2. ist's soweit.... der Start...
WOW... nur noch 2 Tage bis zum 1Jährigen.....
Ich habe das Forum ein bisschen aus dem Blick verloren, denn die letzte Woche war ich mit Kind im KKH, Kind (4,5 Jahre) mit Lungenentzündung.... aber es geht aufwärts....
erst am 2. Tag ist mir aufgefallen, das ich nicht einmal an ne Kippe gedacht hab, vor einem Jahr wäre das noch ganz anders gewesen... ein Glück, dass die Zeit des Rauchens vorbei ist....hihi
aber was ich schlimm fand, waren echt die Raucher direkt im Eingangsbereich des Krankenhauses, eines Kinderkrankenhauses.... da sollte man dann doch ein paar Schritte weiter gehen können... denke ich....
Wenn ich 1-Jahresfeiern oder sonstiges versäumt habe, bitte nicht übel nehmen. Ich gratuliere jedem von euch zu JEDEM rauchFREIEN Tag.
Euch allen einen schönen Sonntag
LG Conny
Liebe Conny,
ja Du kannst soooooooooooo Stolz sein!!!
Ist das nicht klasse, endlich den Absprung geschafft zu haben.
Endllich frei und selbstbestimmt, nicht mehr stinkend und qualmend durch die Gegend zu ziehen.
280 Tage SENSATIONELL
Ich freue mich auch immer noch jeden Tag: Ja, Du rauchst nicht mehr!
Aber aufgepasst. Ich hatte jetzt mal eine stressige Zeit und dann blitzt im Gehirn schon mal so ein Stinkmonster auf.
für mich ist das aber keine Option mehr. Denn für mich steht fest NIE MEHR AUCH NUR EINEN ZUG!!
Viele liebe Grüße
Angelika
rn:
Liebe 
today I am proud about:
Sie sind NichtraucherIn seit
9 Monaten, einem Tag, 20 Stunden, 9 Minuten und 44 Sekunden
Sie haben 5709 Zigaretten nicht geraucht.
Sie haben 1.502,27 Euro gespart.
Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist 479,53m lang.
Sie haben durch das Nichtrauchen28.543,21 Minuten gespart (dies entspricht ca. 19,82 Tagen)
Würden Sie die Päckchen nebeneinander platzieren, könnten Sie eine Fläche von 1,40 m² damit pflastern
Sie haben 5,709g Nikotin nicht aufgenommen
Sie haben 57,086g Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen
YYYEEEEESSSSSSSS
allen, die gerade harte Momente zu überstehen haben und denken" das pack ich nicht" oder "wann vergeht die Schmacht und es wird leichter" sei gesagt: es wird LEICHTER, HALTET DURCH!!!! Für mich ist es mittlerweile einfach normal, nicht zu rauchen....
Danke an Schlumpfinchen, ich zähle deinen 1JahresCountdown fleissig mit...hihi
LG Conny
Juhuu Conny,
nachträglich zum
250 sten TAG + 2
-lichen Glückwunsch
Sei stolz auf das was Du geschafft hast und bleibe weiter so schön
Liebe Grüße vom Schlumpfinchen
Mensch Conny,
so was, ja ich habe auch gleich an einen Sportplatz und eine Tartanrunde gedacht, als ich von Deinen 400 Meter las...
das stelle ich mir total fies vor diese Bahn mit Kippe an Kippe umrundet....
aber, dass Du sie locker joggend umrundest..... das war mir gar nicht klar, dass Du das Joggen angefangen hast... und läuft Du dann dreimal die Woche jeweils eine Runde???
Ich würde -glaube ich- aktuell nicht mal eine Runde schaffen....
Aber als ich neulich durch einen größeren Supermarkt joggte, da war ich etwas irritiert, dass es mir verhältnismäßig leicht fiel und ich -so schien es mir- weniger als sonst beim Rennen nach Bus und Bahn aus der Puste war...
und das, obwohl ich ja um so viele, viele Kilos schwerer geworden bin....
vielleicht sollte ich jetzt auch mal mehr auf das Joggen setzen und endlich mal damit anfangen....
wieviel schwerer bist Du denn jetzt?
aber es beeindruckt mich ja schon, dass Du jetzt so leicht und konsequent joggen gehst....
Ich freue mich, von Dir etwas zu lesen und zu hören, dass es Dir gut geht....
LG Banya
Hallo Zusammen,
heute ist Tag 228
Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist [color=red]399,94m[/color] lang.
Sie haben durch das Nichtrauchen [color=red]23.805,84[/color] Minuten gespart (dies entspricht ca. 16,53 Tagen)
Das sind die Zahlen, die mich tatsächlich beeindrucken... wieviel Gift ich mir (und anderen!!!) nicht zugeführt habe....das finde ich heute grade garnicht soooo spannend. Warum?
Ich war heute beim Sportplatz und habe mir die Tartanbahn angeschaut... 400 m ... wenn man die mit Zigaretten Stück an Stück 1 x umrundet..... eine Menge.....
die Strecke? Derzeit ein Klacks für mich, weil ich ja seit Januar 3 x die Woche joggen gehe.... aber die Menge an Ziggis sich vorzustellen hat mich echt umgehauen... genauso geht's mir immer mit der gewonnenen Zeit.... einfach toll....
Ich wünsche ALLEN, die dies lesen, dass es heute und die kommenden Tage leichter wird, dass ihr weiter bleibt und dem Teufelchen keine Chance mehr gebt...
GENIESST DIE FREIHEIT!!!!!
LG 
Conny, liebe Conny
was sehe ich denn gerade da????
heute hast Du 222 Tage rauchfrei!!! Supergut!
Super, herzlichen Glückwunsch und noch einen schönen Sonntag!
LG Banya
Glückwunsch Conny, zu Deinen[color=orange] sieben Monaten[/color]!!!
komisch gerade gestern fiel mir auf, dass ich meine sieben Monate irgendwie um drei Tage verpasst habe....
dabe finde ich auch: sieben Monate das klingt schon nach was, oder???
Ich habe mich gestern echt fast geärgert, dass ich- wo ich meinen Elch nach wie vor so oft anklicke- ihn nun gerade genau nach sieben Monaten nicht besucht habe.....
inzwischen kann ich auch wieder an der Zigarettenwerbung vorbeigucken....
aber in manchen Lebenslagen fällt es mir immer noch schwer und ich fühle mich immer noch nicht auf der sicheren Seite, auch wenn die Schmachtattacken insgesamt weniger werden...
aber ich glaube, man/frau kann auch nach sieben Monaten noch kippen...
aber ich hoffe und wünsche uns, dass wir stark bleiben, egal was sonst noch so kommt.....
ich freue mich, mal wieder etwas von dir zu lesen und vor allem zu lesen, dass Du weiter standhaft bist!!!
LG Banya
Liebe Alle,
Sie sind NichtraucherIn seit
7 Monaten, 19 Stunden, 30 Minuten und 9 Sekunden
Sie haben 4427 Zigaretten nicht geraucht.
Sie haben 1.165,02 Euro gespart.
Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist 371,87m lang.
Sie haben durch das Nichtrauchen 22.135,32 Minuten gespart (dies entspricht ca. 15,37 Tagen)
Würden Sie die Päckchen nebeneinander platzieren, könnten Sie eine Fläche von 1,09 m² damit pflastern
Sie haben 4,427g Nikotin nicht aufgenommen
Sie haben 44,271g Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen
Heute sind es also kalendarisch 7 Monate.....
An dieser Stelle möchte ich allen Danke sagen, die mir gratuliert haben, ohne mich zu kennen wie z.B. Panconsana alias Markus (GRATULIERE DIR Dazu, den schweren Kampf letztens gewonnen zu haben!!!! SPITZENLEISTUNG!!!!)
Allen, die jetzt am Anfang stehen oder irgendwie am Kämpfen sind möchte ich mitgeben: es WIRD LEICHTER!!!!! Die Schmachtanfälle werden wirklich weniger......auch wenn man das manchmal kaum glauben mag.... und es ist wirklich so, wie mal hier irgendwo geschrieben wurde: eines der Probleme beim Rauchausstieg ist seine Problematisierung......
und ich muss mich jetzt auch noch nicht vor ne Zigarettenwerbung setzen und glauben, dass sie mich kalt lässt.... aber ICH habe die [color=red]FREIHEIT[/color], woanders hinzusehen... hihi
LG und euch allen einen tollen duftenden Frühling
Conny
Liebe Conny,
wie schön, dass Du nun auch die 200 überschritten hast!!!
[color=purple]Juhhhuuuuu 201 Tage rauchfrei und immer noch schön stur...
[/color]
schmilzt der Schnee jetzt nicht nach so langer Zeit langsam???
LG Banya
