Aller Anfang ist schwer.... wann endet der Anfang?
Hallo liebe Kerstin,
Deine Worte
[quote="kerstin0679"]
Du und mein Verstand hatten wohl recht - hatte wohl alles nichts mit dem nichtmehrrauchen zu tun.
[/quote]
Liebe Kerstin......irgendwie......auf das rauchen........ zu schieben, passt nicht
Warum, z. Bsp., ich nach dem " Rauchausstieg - Anfang " 
nach vielen Monaten, gefühlt ( ) kranker wurde..............habe keine Erklärung dafür
Anfang´s habe ich daran gedacht........jetzt
eine rauchen... und alles wird wieder
gut, besser, vor allen bin ich nicht mehr so oft krank
Sicher bin ich, durch´s rauchen wird [color=red]KEINE, WIRKLICH KEINE[/color]
Krankheit besser, oder geheilt 
in diesem Sinne, in der Hoffnung, daß es Dir gut geht.....
wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute
in aller Freundschaft
aus Essen, in 2017 " Grüne Hauptstadt "
wir sind heute, mit unseren Lieben, inne GRUGA gewesen
es war sehr schön
Manfred
Du und mein Verstand hatten wohl recht - hatte wohl alles nichts mit dem nichtmehrrauchen zu tun.
Ich hab s nicht so mit Ärzten - was uns nicht umbringt macht uns nur härter....
Aber... Du und mein Verstand haben wohl recht. 
Dass der anfangs niedriger wird, wusste ich und das hab ich bei mir auch beobachtet. Wollte nur wissen, ob sich das nach einigen Wochen eventuell eine Weile umkehrt. Beobachte das mal noch ein paar Tage - vielleicht ein versteckter Infekt - sonst Blutwerte checken lassen. Danke !
Von meinen Konzentrationsproblemen, der Müdigkeit etc. hatte ich bereits berichtet. Seit dieser Woche habe ich ein neues Problem festgestellt - ich habe wegen der o.g. Dinge meinen Blutdruck gemessen. Dieser ist absolut in Ordnung, aber der Ruhepuls liegt zwischen 100 - 110. Kann das was mit dem Rauchstopp zu tun haben?
Fast 2 Monate, weit über 1000 ungerauchte Zigaretten, über 300 gesparte Euros 
Weihnachten, Silvester, 2 freie Wochen problemlos übrrstanden. Hoffentlich kommt jetzt auch die Konzentration, Zielstrebigkeit, Effektivität,... im Job wieder. Wenn das klappt sollte ein normales Leben wieder möglich sein.
Ach ja ... ich hab in der freien Zeit das gesparte Geld der letzten beiden und vieler kommender Monate ausgegeben - kann also nicht wieder anfangen 
Hallo Kerstin,
Erst einmal herzlichen Glückwunsch zu 44 + 1, gut gemacht!
Also meine Tochter ist zum Glück jetzt 23, aber als sie 4 + 6 Jahre war, ging das Nachts auch schon mal so, das wir um drei wach waren.
Was es damals nicht gab, aber mir heute hilft wenn ich nachts wach werde und nicht mehr einschlafen kann, ist ein ebook reader. Darin kann man gut im Bett lesen auch ohne Licht anzumachen um eventuelle Schläfer nicht zu stören. Ich war immer ein Verfechter des Buches in Papierform, aber das versuch mal mitten in der Nacht ohne jemanden zu stören.
Vielleicht hast du ja noch Geld übrig von dem gesparten, der nicht gerauchten Zigaretten.
Ich wünsche dir eine ruhige, schlafreiche und rauchfreie Weihnachtszeit.
LG Silver
Hallo liebe Kerstin,
erst einmal, einen " schönen guten Tag " wünschend,
hoffe ich, es geht Dir gut........in diesem " Vor - Weihnachts - " ? Stress " ? " ,,,
einfach nur richtig gut 
[color=red]zur 4. Doppelzahl
[/color]
[color=orange]44 Tage ohne Rauch
[/color] Du schreibst........die Jungs sind aus dem gröbsten raus
gerade kommt einer unserer Zwillinge.....gerade operiert
wünsche Dir frohe Weihnachten, ohne Rauch,
habe ich gerade auch meinem Enkel gesagt....
liebe Grüße aus Essen a. d .Ruhr
Manfred
er sagte......er würde nieeee rauchen, das stinkt 7 Jahre
Das ist richtig, den Stress haben wir nicht mehr und das ist auch gut so!
Und nein, der Stress war nicht der Grund fürs wach sein. Schaffe es z Zt. aber irgendwie nicht wieder einzuschlafen, wenn mich einer der Jungs geweckt hat... und warum das so ist, weiß ich nicht.
Die Jungs sind 4 und 6 - eigentlich aus dem Gröbsten raus 
Guten Morgen Kerstin!
Vielen Dank für deine Glückwünsche!
Ich hoffe es ist nicht der Stress, der dich wach hält, so dass du morgens um drei Uhr nochwas schon im Forum unterwegs bist?
Na ja zumindest haben wir den Stress nicht mehr, wie wir unsere Zigarettenpausen noch unterkriegen können.
Das ist doch ein schönes Gefühl, oder?
Einen schönen rauchfreien Tag wünscht dir Silver