Absprung und Aufwärts
Guten Morgen Okta,
habe über 40 Jahre geraucht und das immer und überall.
Es war hardcore für mich, nur der Wille zählt.
Du solltest ganz hart zu dir selbst sein, die Momente werden immer weniger und schwächer.
Ich kann deine Gedanken verstehen war bei mir auch so.
Das gesparte Geld ist super und dadurch kann ich mir vieles leisten.
Reise ja gerne, nur zur Zeit bisschen schwierig.
Einen ruhigen Sonntag für dich.
Halt durch
LGGabi
Guten Morgen !!
Danke @'shusha für deine motivierenden Worte!!
Der Avatar soll mich[u][/u] eigentlich immer wieder erschrecken und mir vor Augen halten, dass diese Sucht lebensgefährlich ist und kein Spiel....., wenn ich es bis Silvester schaffe, gibt es zum Neuen Jahr einen Neuen versprochen ;)
Es ist mein 4ter Versuch in den letzten 3 Jahren: vor 2 Jahren 3 Monate, letztes Jahr 3 Wochen und im April dieses Jahr schaffte ich nur 3 Tage...., jetzt hab ich meine Ärztin mit im Boot, die mich zum Medikament beraten hat und teuer waren die Pillen auch; jetzt muss ich es erstmal durchziehen, sonst blamiere ich mich nicht nur vor mir selbst.....
Meine Freundin hat mich motiviert, dass ich mich hier im Forum wieder melde, um mich etwas auszutauschen und in schweren Momenten Rückhalt zu finden.
So viele Jahre mein Gehirn mit dieser Droge konditioniert und gestern Abend verstimmt im Bett gelegen und mich gefragt, ob ich überhaupt leben kann ohne dieses "Ventil"!?
Das ist doch Wahnsinn!!!
Momentan hilft es mir, wenn ich meine Freundin, die nie geraucht hat, frage, ob sie glücklich sein kann, obwohl sie ja nicht raucht und wenn sie dann antwortet, dass Rauchen für ihr Glück unrelevant ist, merke ich, wie Suchtkrank ich bin und dass es glückliche Nichtraucher gibt......echt krass!!
Immerhin sind jetzt 3 Tage geschafft, ich hoffe sehr, dass sich die Melancholie aus meinem Gehirn verabschiedet und ich mich über diese Erfolge mehr freuen kann als das ich den Verzicht bedaure.....
Einen schönen Sonntag Allen und bis bald!!
48 Stunden geschafft!!
Ohne das Medikament, hätte ich wahrscheinlich schon aufgegeben....., aber so lässt es sich körperlich ertragen, psychisch ist es purer Terror, sobald ich gedanklich beim Thema bin.
Es ist doch absolut nicht nachvollziehbar, weshalb Nikotin und Alkohol so frei verkäuflich ist.
Ein Freund von mir ist über seine allabendlichen Pils in eine Alkoholabhängigkeit gerutscht und hat jetzt starke Probleme.
Außer Heroin habe ich selbst sämtliche gängigen Drogen probiert , aber das Suchtpotential von Nikotin, steht dem von der "Horrordroge" Crystal nichts nach, absolut nicht und Kippen und Pils gibts an jeder Ecke.
Als ich hier in der Lungenklinik zur Beratung war, hat mir die Ärztin schon gesagt, dass Nikotin im Abhängigkeitspotential mit Heroin gleich gesetzt wird.
Mehr habe ich jetzt auch nicht zu sagen; es ist wie es ist und wenn wir an dieser Megasucht nicht verrecken wollen, müssen wir uns selbst befreien......., aber die Glaubwürdigkeit der Drogenpolitik und was hier kriminalisiert wird, hat absolut nichts mit den tatsächlichen Gefahren der legalen und illegalen Substanzen zu tun.
Alles Gute und Kraft den Aufhörern!!
Hallo Leute,
ich melde mich zu einem neuen Versuch.
Nachdem ich in den letzten Jahren wiederholt gescheitert bin, versuche ich es jetzt mit [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt, Freiname: Vareniclin], nehme es seit 8 Tagen, und habe heute morgen die letzte Zigarette geraucht.
Es ist meine letzte Hoffnung, dass ich den Entzug schaffe; hatte das Gefühl bei den letzten Versuchen durchzudrehen ohne Tabak, die Stimmung war zum kotzen, sry
Momentan spüre ich den Entzug kaum und schon in den letzten Tagen habe ich weniger geraucht.
Darf gerne erstmal so weitergehen.
Da ich leider so süchtig nach Nikotin und THC bin und mir momentan noch kein Leben ohne diese Substanzen vorstellen kann, habe ich mir als Minimalziel Silvester gesetzt und dann sehe ich weiter.Verrückt solche Deals, oder?ich hoffe es erstmal bis dahin zu schaffen und dann wäre es schön, wenn es mir so gut geht, dass ich weiterhin rauchfrei bleibe.
Ich nehme seit 3 Monaten Gelomyrtol, weil ich Glaube in eine chronische Bronchitis zu rutschen, wenn ich sie nicht längst habe...., es würde meiner Lunge mal so gut tun, sie hat es verdient!!
Bis bald!!
