Abends /nachts ist es am schwersten?
Liebe/r (?) Daufi,
Danke für deine schnelle Antwort! Bist auch ein Frühaufsteher?
Ja, dem /der letzten kann ich schon immer antworten, wusste nur nicht, ob es auch eine Möglichkeit gibt, direkt zu antworten und trotzdem öffentlich, if you know what I mean (klang jetzt bissel kompliziert, is aber auch egal).
Schläfst du jetzt nach über mega 800 Tagen 
wieder "normal"? Oder braucht man /frau nimmer so viel Schlaf, weil mehr Energie ohne Rauch
Dir jedenfalls viel Power für deine neue Woche! Bist mir ein Vorbild! 
e:
LG, Christine
Schlafstörungen gehören auch teilweise zum Entzug..... ich selber war /bin lange davon betroffen ...
aber in der Regel legt sich das auch bald wieder
lg daufi
p.s. oben Links steht Antworten da drauf klicken .... dann kannst antworten
Guten Morgen, liebe Menschen,
Gestern 9 (!) Stunden geschlafen, heute nicht einmal 5 -
hat das mit dem Aufhören zu tun oder mit meinen Sorgen (siehe gestern)? Weiß jemand Bescheid?
Euch allen einen tapferen Start in die neue Woche voller Freiheit! 
Herzlich, Christine
Hallo Ihr Lieben,
Leider checke ich nicht, ob /wie ich hier im Thread einzeln antworten kann, ohne privat zu antworten...
Danke für eure lieben Wünsche, Aki und Stressless! Der Sonntag war fein: ausgeschlagen (9 Stunden, Rekord!), ca 20km kleine Radltour am Rhein (meist schön flach 
:radfahren
, nachmittags ein Konzert und abends mit lieben Freunden im Biergarten (!) - alles ohne Rauch.
6. Tag nach einer harten Woche : Tochter einer Freundin ist tödlich verunglückt, sehr guter Freund liegt im Koma seit Dienstag. Das war mein endgültiger Startschuss in (m)ein rauchfreies Leben - dieses schöne Leben ist so kurz, wie können wir es da freiwillig verkürzen oder gefährden?
In diesem Sinne : genießt das Leben, den Frühling, die Freiheit! 
Herzlich, Eure Christine, morefunwithout!
Guten Morgen,
ich hab schon mal Kaffee gekocht
.
Das mit dem " viel futtern " kenn ich
,schmeckt aber auch alles so gut!
Ich hab auch wieder mit Sport angefangen, in der Hoffnung die Nichtraucherkilos in Schach zu halten...jetzt wo ich wieder besser Luft bekomme macht es sogar Spaß....der Zeiger der Waage geht trotzdem in die falsche Richtung
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag!
Lieben Gruß
stressless
Sollte heißen "futtere wie wild", nicht "füttere" 
:
Liebe Ela,
Danke! Du bist mir ja weit voraus - heute fiel es mir gar nicht so schwer. Habe mir beim Einkaufen die Leute genau angeschaut, die sich auf der Straße eine rauchten, im Gehen, Stehen, im Café - und habe sie nicht mehr wirklich beneidet! Hoffe, das hält an!!
Füttere zwar wie wild, aber morgen kommt das Fahrrad aus dem Keller! 
Auch dir einen schönen Sonntag! Viel Glück und Erfolg in deinem 2.Monat, toll 
- so weit wäre ich gerne auch schon!
LG, Christine
Hallo liebe christine super das du das so toll durchhälst. Wünsche dir einen stressfreien Sonntag ...lgela
Liebe Ute, lieber Aki - danke für Euren Zuspruch! 
Außer dem "Glust" ab und zu (bairisch für "Gelüste" ="Schmacht "geht es mir erstaunlich gut! Ob das so bleibt? Habe jedenfalls sehr viel Energie, die ich heute in schöne Samstags-Aktivitaeten umgesetzt habe.
Euch einen wunderschönen Fruehlingssonntag!
Danke für Eure Treue unbekannterweise - es tut (mir) echt "saugut", von Euch und anderen zu lesen!
Guts Nächtle, sagt die Fraenkin aus Hessen,
Christine 
Hallöchen liebe Christine.
Tag 4 fast geschafft. Klasse
Ja es wird Frühling wenn du in kurzer Zeit den Duft des Frühlings richen kannst....wirst du merken was du schon erreicht hast.
Als ich mit meinen Rauch Stop begonnen hatte, war das erste was ich Bewußt war nahm " Den Duft der Natur".
Genau liebe Christine watschele mit uns mit....unsere Horde wird immer größer und Stärker
Liebe Grüße sendet Ute.
