ab morgen 10 uhr bin ick in woche 5 'ohne' ...
hallo liebe elly,
ich habe bea gerade eine mail geschickt mit der bitte, sie an dich
weiterzuleiten. so ist es für mich grad am einfachsten (schleichwerbung,
copyright etc).
vor allem finde ich es im mailkontakt auch leichter, persönliche
details preiszugeben, ohne dass das www mitlesen kann...
[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_005.gif[/img][/url]
ich wünsch dir einen guten tag!!
mari
liebe elly,
ich hoffe, dass du, wenn du das morgen früh liest, eine gute nacht
hinter dir und wieder ein bisschen kraft für den neuen tag geschöpft
hast.
wie vorhin im chat versprochen, gucke ich mir deine seiten noch genauer
durch --- gleich auf der ersten seite (mehr schaffe ich heut nicht
mehr, bin ermüdet...) sprang mir das wort "ohrakkupunktur" ins gesicht
--- ich hab jetzt noch nicht gelesen, obs irgendwie damit weiter ging,
aber genau das kannst du selber machen!!!
nicht mit nadeln, sondern mit klopfen.
da gibts eine reihe von akkupunkturpunkten an gesicht, brustkorb und
händen, die man eine weile klopft - wenn punkte besser tun als andere,
kann man sich auch auf die beschränken. einfach klopfen, klopfen, klopfen,
und dabei an das gefühl, das einem grad probleme macht, denken. ganz
intensiv. innerhalb von ein bis zwei minuten wirds besser! leichter!
aber sowas ähnliches hast du bei der akkupunktur ja schon erlebt?
(ich beschreibe das morgen in meinem thread genauer, nehme ich mir grad
vor!)
außerdem gibt es das japanische heilströmen --- wenn es dir ganz schlecht
geht, hälst du mit der einen hand locker entweder den daumen der anderen
hand (für grundvertrauen) oder den kleinen finger (für suchtproblematik).
einfach halten. energie in den finger/ daumen strömen lassen.
mir hilft das auch!
so. ich bin wirklich müde, du kriegst jetzt den verunglückten smilie
aus dem chat hier noch mal, guck: [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_078.gif[/img][/url]
und beste wünsche für den neuen tag!
du schaffst das!!!
lg mari
Hallo, liebe Elly
wollte Dir nur kurz sagen, dass ich nun 204 Tage nicht geraucht habe und erst seit ca. 2-3 Wochen das Gefühl habe, das Schlimmste ist vorbei.
Die Schmachtanfälle werden immer seltener, ich hätte es auch nicht gedacht, aber es ist wirklich so.
Fang bloss nie wieder an, Du hast es bisher sooooo toll gemeistert, dann wäre wirklich alles umsonst gewesen
Wir wollen doch diese schwere Zeit nicht mehr durchmachen, und würden wir wieder rauchen, würde es uns zu 100% nicht besser gehen!!!!!!
Weiterhin alles, alles Gute und Liebe für Dich
Ulla
yeah. das funzt.
war nur ein versuch
<a href="http://www.gbpicsonline.com" title="GB Pics" target="_blank"><img src="http://img1.gbpicsonline.com/gb/16/067.jpg" border=0 alt="GB Pics"></a> <br>
<a href="http://www.gbpicsonline.com/" target="_blank">GB Pics</a> - <a href="http://www.gbpicsonline.com/guten-wochenstart.html" target="_blank">Guten Wochenstart</a> <br>
Hi Hellelly,
ich mußte dir jetzt einfach mal schreiben, weil ich deine Schreibweise super finde! Sehr ehrlich, unverblümt usw. Hab jetzt nur kurz mal den Text überflogen. Bin heute bei meinem zweiten rauchfreien Tag und wenn ich das hier so lese: ich frag mich wirklich ob die Leute recht haben, die sagen, einmal Raucher, immer Raucher. Ein Freund hat es letztens mit nem trockenen Alkoholiker verglichen. Muss dann denn wirklich voll der Fitness- Bio- Lactosefreie Milch- Ich baue alles Essen selbst an- Freak werden, dass man nun mal gar keinen Bock auf diese Kippen hat?! Ich wollte jetzt niemand damit beleidigen. Halte durch! Durch bist mein Vorbild! :
!!!! Was ist eigentlich dieser Zählelch?
Gruß, Kathreinerle
Hallo Hellelly, hallo Jutta,
ich muss jetzt mal was loswerden. Ich rauche jetzt 64 Tage nicht mehr:
-Ich vergesse auch schon das Rauchen
-Habe ein Gefühl von Stolz
[color=green]Also ich bin recht zuversichtlich (meistens jedenfalls)[/color]
Dann lese ich Hellelly, wird es wirklich nach einer so langen Zeit schlimmer???
-oder hat man einfach keine Geduld mehr???
Jutta schreibt:
[quote="Jutta60"]
Ja ,es ist nicht einfach wenn der Partner Raucht ,meiner Qualmt ja auch ,bis jetzt habe ich es 18 Monate ausgehalten ,dann kannst du das auch !!!
[/quote]
Muss ich wirklich in 18 Monaten noch aushalten???
Ihr macht mir in eueren Beträgen wenig Mut, aber irgendwas in mir sagt, dass ihr unrecht habt.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Hellelly,
ich hab mir auch den ein oder anderen älteren Thread von Dir nochmal durchgelesen und ich muss sagen Du hast echt gekämpft wie ein Löwe, echt Wahnsinn. Das blöde an der ganzen Sache ist halt wenn Du dir jetzt einen Termin setzt, wird es mit Sicherheit nicht klappen, den der Misthund in Dir freut sich schon auf diesen Tag.
Ich hatte es bereits in einem anderen Thread geschrieben das auch ich nach 74 Tagen alles andere als darüber weg bin. Ich halte es halt gerade ohne Kippe aus, könnte aber sofort eine qualmen. Der Weg wird auch noch für mich lang werden und ob ich als Sieger dastehen werde ist für mich auch noch sehr ungewiß.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen alles Gute auch das Du deinen anderen Probleme in den Griff bekommst und die Blumenwiese irgendwann da ist.
liebe grüsse
thomas
