6 Monate 11 Tage rauchfrei - Schmacht!

Verfasst am: 12.02.2024, 08:23
Klauser1313
Klauser1313
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Guten Morgen Cookie

Was du schreibst kann ich gut nachvollziehen.
Im Moment geht es mir gut,
aber ich kenne diese Schwankungen.

Nach allem was ich weiß,
wundere ich mich darüber nicht.
Bei meinem letzten Versuch
kam ich nach 3,5 Jahren zu einem deftigen Rückfall.

Da die Nikotin - Tabak Sucht eine chronische und nicht heilbare Krankheit ist,
müssen wir damit leben, das sie sich immer wieder aufbäumt und herumschreit.
Bleibt das Wissen und die Hoffnung, das die Intervalle ohne Suchtgeschrei immer länger werden.
Ich wünsche dir viel Kraft!
Herzliche Grüße Klaus

Verfasst am: 12.02.2024, 08:21
Peggy123
Peggy123
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Guten Morgen,

ich schildere dir mal meine Ruckfälle "nach einigen Monaten"

Es lief einiges nicht gerade im Leben, danz normal, nichts besonderes und der dumme Gedanke "ändert sich ja doch nix"

Kiosk, Zigarette und Enttäuschung - die Erwartungen in diese Fluppe haben sich nicht erfüllt ????
Dennoch die 2. usw.....

Das Suchtgedächtnis vergisst leider nichts und wir können nur standhaft bleiben. Es würde uns nur zurück werfen

Alles Gute

Verfasst am: 12.02.2024, 08:03
Cookie37
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Themenersteller/in
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Hallo und guten Morgen an alle standhaften Ex-Raucher
Ich bin nun über ein halbes Jahr nach 20 Jahren Rauchen weg von der Zigarette. Die erste Zeit lief es wirklich gut! Ich war motiviert, stolz und fester Überzeugung, dass ich eine gute Nichtraucherin bin! Auch, wenn ich gute 6kg zugelegt habe, die nicht mehr verschwinden wollen. Nun habe ich seit zwei Wochen wirklich Probleme NICHT zum Kiosk oder zur Tanke zu fahren oder mir bei jemandem eine Kippe zu schnorren. Ich weiß gar nicht was los ist. Es ist schlimmer als je zuvor und mein Suchtzentrum will mich nun wirklich davon überzeugen dass ich wieder rauchen sollte. Hilfe geht es jemandem ähnlich?
Freue mich auf Zuspruch von euch