50 Jahre rauchen sollten genug sein
Liebe Eva,
Wie schön. Der 6. Tag ist geschafft und viele andere werden noch folgen.
Du hast es schon einmal hinbekommen.
Deine bisherigen Erfolge und Erfahrungen werden dich auf deinem Weg immer weiter begleiten.
Und wir kommen mit
Liebe Grüße von Monika 
Liebe Eva, vielen Dank für deinen Besuch und deine netten Worte mich freut es sehr, dass es dir bezüglich dem Rauchen besser geht, das ist schon soo viel wert.
Liebe Grüße von Anna
Huhu Eva! Hab dir in Annas Wohnzimmer geantwortet, weil wir da grad so nett beisammen sassen
Liebe Grüsse
Ja, ich weiß, ich bin damit noch in den alten Mustern…, aber eine Karriere von 45 Jahren kann ich nicht so einfach in 11 Tagen rausbekommen…
Liebe oderso, das ist doch kein Ausstieg 2. Klasse, wie kommst du nur auf so einen komischen Gedanken!!!
Ich habe ja auch manchmal den Inhalator benutzt.
Also freue dich bitte sehr über das bisher Erreichte und bleibe stur.
Alles Gute Eva
Liebe Jutta, das freut mich, dass ich dich angesteckt habe 
Tut schon seeehr gut die Bewegung draußen in der Natur und Sonne ????.
Morgen einen schönen Sonntag Eva
Liebe Eva,
hier war das Wetter heute auch grandios. Ich konnte sogar auf meinem Balkon sitzen.
Als ich las, dass du eineinhalb Stunden spazierengegangen bist, hat mich der Ehrgeiz gepackt und ich bin auch nochmal rausgegangen (war morgens schon auf dem Markt).
Leider habe ich keinen See in der Nähe, aber Weinberge.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße
Jutta
Ja, ich weiß, ich bin damit noch in den alten Mustern…, aber eine Karriere von 45 Jahren kann ich nicht so einfach in 11 Tagen rausbekommen…
Ich bin mithilfe von NEP rauchfrei geworden und sehe es nicht als Entzug 2. Klasse. Dazu gibt es hier im Forum einen interessanten Thread:
https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/nikotinersatzprodukte-ein-rauchstopp-zweiter-klasse-9829/
Liebe Grüße
Jutta
Danke für die Glückwünsche, aber ich muss klarstellen, dass ich zwar nicht mehr rauche (bzw. heete), aber: ich mache einen Entzug 2. Klasse, da ich - aus Angst vor den Ausrutschern - NEP nehme, Pflaster ( 10 mg, davon die Hälfte ) ; Kaugummis und seit heute Spray, was für mich sehr erleichternd ist für die Fälle , ich brauch jetzt was wie auf die Schnelle nach dem Essen und so…
Ja, ich weiß, ich bin damit noch in den alten Mustern…, aber eine Karriere von 45 Jahren kann ich nicht so einfach in 11 Tagen rausbekommen…
Liebe oderso,
erst mal Gratulation zu deiner ersten Schnapszahl 11, da hast du schon den körperlichen Entzug hinter dir.
Und ja, dieser Gedanke heute war auf einmal ganz klar da. Seit meinem gewaltigen Ausrutscher/Rückfall ist es eben so, dass ich mir zusammen mit Rauchen fremder werde.
Du bist noch am Anfang und die Psyche wird schon noch einige Zeit brauchen, bis sie nachkommt.
Aber du kannst es sicher schaffen. Und das wünsche ich dir von Herzen.
Liebe Grüße Eva
Hey Eva,
nachdem ich von Dir gelesen hatte :
„Was aber bis vor kurzem anhielt, war die grundsätzliche Verbindung Eva und Rauchen. Die Vorstellung, dass ich wirklich zu den Nichtmehrrauchern gehöre, blieb mir so fremd“
bin ich ganz schön ins Grübeln gekommen in Bezug darauf , was ich für ein Bild von mir habe, also ich und das Rauchen oder ich und das Nichtmehrrauchen…, Puhhh, wenn man darüber nachdenkt , wie man sich selbst sieht mit dem Nichtmehrrauchen, das geht ganz schön tief, wo man doch jahrzehntelang an seinem Dasein als Raucher jeden Tag, jede Stunde und Minuten intensiv „gearbeitet“ hat …
Im Vergleich dazu ist mein Bild von mir für die Zukunft noch sehr diffus und ohne Plan..
Es ist eine Sache, aufzuhören, aber zumindest für mich weitaus diffiziler, es meinem Kopf/meiner Psyche klarzumachen, es gibt mich nur noch ohne…
Danke für die Anregung…