41 Jahre
Hallo Berzi,
das freut mich von dir zu lesen, dass es dir gelingt mit der Reduzierung!
Ich war ja auch starke Raucherin und mein Fazit nach 3 Monaten und 3 Wochen ist, dass alles nur besser geworden ist ohne Rauch. Auch mein Ausrutscher zwischen Weihnachten und Neujahr konnten mich nicht zu einem Neueinstieg in die stinkige Welt bewegen. Gerade in den Wintermonaten ist es so, dass du als Nchtmehrraucher jeden Raucher schon auf hunderte Meter Entfernung riechst!
Bestimmt wird es dir möglich sein, deinen Rauchausstieg schon eher einzuleiten. Du wirst sehen, wie frei und unabhängig dich das macht.
Kein Nachdenken mehr, ob man irgendwo vergessen hat eine Zigarette auszumachen. Kein Verbotsschilder mehr bei irgendwelchen Aktivitäten.
Und auch die soziale Akzeptanz wächst ungeheuerlich!
Was mir jedoch nicht gelingt, ist ein Feindbild aufzuauen :-) Ich hatte auch nie einen freundschaftlichen Bezug zu Ziggis. Keine Achse des Bösens und trotzdem gelingt es, den Verstand einzuschalten.
In wlecher Ecke Deutschlands wohnst du? Hier im Norden hat es mal wieder geschneit.
Dir einen schönen Sonntag, Cinderella
Hallo Berzi,
natürlich führen viele (hieß es nicht sogar alle?) Wege nach Rom. Die Frage ist nur, ob man einen einigermaßen direkten Weg wählt, um bald anzukommen. Oder ob man einen aberwitzigen Umweg macht, damit man behaupten kann, dass man unterwegs ist, aber nicht so bald ankommen muss.
Oder graderaus gesagt: Meiner Meinung nach beruhigst Du nur Dein Gewissen, willst aber nicht wirklich aufhören. Da kann ich mich natürlich irren, würde mich freuen.
Mach es doch einfach so, wie Du denkst und berichte uns dann im April, wie es geklappt hat?
Einen Nikotinersatz (der meist weniger schädliche Stoffe enthält als Zigaretten) benutzt man, um zuerst mal nur den psychischen Entzug hinter sich zu bringen. Erst wenn man diesbezüglich etwas gefestigt ist, wird der physische Entzug in Angriff genommen. Dadurch wird es für manchen – vor allem stark Abhängigen – anfangs einfacher. Eine Erfolgsgarantie ist das natürlich nicht.
Viel Erfolg
Bruni
Hey Berzi,
wenn Du schon so davon überzeugt bist daß Deine Strategie Früchte tragen wird dann laß knacken und beweise uns daß an ihr was dran ist!
Sei aber bitte so fair und berichte uns von Erfolgen und Mißerfolgen dieser Art von Selbstverstümmelung auf Raten! Denn erst den Lauten machen um sich dann heimlich still und leise aus dem Staub zu machen wäre kein so gelungener Zug, ok?!
Ich wünsche Dir trotz aller Skepsis viel Erfolg! Bye Klaus ! 
