40 Jahre sind genug - ich höre auf für meine Enkel!!!
Liebe Mo
schön von Dir so positives zu lesen!!Die letzten 4Tage waren sicherlich etwas anstrengender als normal,aber Kinder sind was tolles,immer wissenshungrig und lernbegierig.Ich wünsche Dir einen schönen erholsamen Sonntagabend und eine schönen Wochenbegin 
liebe Eifelgrüsse die Fee
Hallo Eifelfee,
es geht mir wieder gut - kein Gedanke an Qualm. Versuche mich mit guter Ernährung auseinander zu setzen.
Hab' eben mal ein wenig recheriert - Du hast ja auch erst Anfang Januar 08 aufgehört - ist das richtig? Wie geht's denn Dir damit so ganz ohne Krücken? Dazu gehört meiner Meinung nach schon ganz viel Willenskraft und Durchhaltevermögen - ALLE ACHTUNG - !!!
Liebe Grüße
Mo
Liebe Mo
mein Absturz den ich hatte,ich war so sauer über mich selber,hat mich nur darin bestärkt 
zu besiegen,auch ohne Hilfsmittel.Wäre doch gelacht wenn dieses kl. stärker wär!!Was soll ich sagen:"The Winner Eifelfee 
!!!!!!Mir geht es auch richtig gut,dumm ist nur jetzt fängt die Allergiezeit wieder an und meine Nase permanent zu,schade
dieses neue Gefühl von ich rieche und schmecke besser ist schon 
.
KnuddelGrüsse sie Fee
Hey Mo,
KLASSE daß Du's weiter durchziehst und NICOMO den Stinkefinger zeigst! Weiter so und das Ziel kommt imme näher!
Es wird der Tag kommen, wo Du und viele ANDERE hier Euch soweit dahingehend trainiert habt, daß der Gedanke an's Rauchen seeeeeehr weit in den Hintergrund gedrängt wird oder für sehr lange Zeit sogar komplett verschwindet!
Der ENTZUG verläuft naturgemäß bei jedem Menschen anders, einige haben Megaprobleme, kommen vom Regen in die Traufe und erleben den Horror pur, dann trotzdem durchhalten ist MEGAtapfer!
Andere leiden zwar auch Qualen aber die sind mehr beiläufig, recht unangenehm doch aushaltbar und nicht unbedingt störend!
Und dann sind da Leute, was bei denen genau passiert ist, würde ich gern mal wissen, denn zu denen muß ich mich zählen (und noch einige hier in unserer Family)! Die hatten mal gerade 2 - 3 Wochen leichte Problemchen und seit dem ist NICOMO, Schmacht, Verlangen, Fluppen sehen und sich draufstürzen... EIN FREMDWORT!
Ja Mo, ich weiß nicht wie ich's beschreiben soll, aber man könnte mir in einer dickverqualmten Kneipe den ganzen Tisch voll Kippen stellen, sie mir sogar schon angezündet unter die Nase halten und mit Engelszungen das RAUCHEN wieder schmackhaft machen... ich würde aufstehen, rausgehen um möglichst schnell die eingesaugten Qualmwolken wieder los zu werden!
Habe auch über 37 Jahre heftig gequalmt und heute nach nunmehr 153 Tagen das Gefühl Fluppen wären noch nie in meinem Leben meine Freunde gewesen! Tja!
DIR wünsch' ich jedenfalls weiterhin einen megastarken WILLEN (denk an Deine Ziele), verdammt viel SELBSTVERTRAUEN und eine gehörige Portion STURHEIT!!!
Gedanken über zuviel Gewicht, Fettpölsterchen, explodierende Waagen und dergleichen haben erst dann Priorität wenn das Thema RAUCHfrei problemlos klappt und dafür keine "Gehhilfen" mehr gebraucht werden!
Blicke nach vorn denn, nur wer sein ZIEL kennt, findet den Weg!
Alles Liebe und Gute vom Klaus !
Hallo und guten Abend an Alle die auch mit den Rauchen aufhören wollen, damit begonnen haben und/oder es schon geschafft haben.
Meine Motivation nach 40 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören, sind meine beiden Enkelsöhne 2 1/4 und 1 Jahr. Immer wenn ich in den letzten Monaten meine Enkelkinder besucht habe (1xwöchentlich f. ca. 2 - 4 Tage) bin ich selbstverständlich zum Rauchen nach draußen gegangen, aber da gab es für mich als leidenschaftliche Raucherin einen "Wehrmutstropfen" ... da stand nämlich ein kleiner Junge 1,5 Jahre alt an der Glastür, zeigte mit dem Finger auf mich und rief: " puh oma, puh ...". Das hat mich schon arg verunsichert, es hat noch ein paar Monate gedauert, da habe ich dann den Entschluss gefasst, wenn ich 54 Jahre alt werde will ich nicht mehr rauchen, meine Enkelkindern nicht als Raucherin ein Vorbild sein ... nach 40 Jahren Rauchen ist Schluß!!!
Ich hoffe hier Unterstützung zu finden und vielleicht kann auch ich aktiv dazu beitragen, die/den eine/n zu motivieren nicht mehr zu rauchen; denn objektiv betrachtet gibt es keinen GUTEN Grund zu rauchen.
Liebe Grüße
Mo
Hallo Mo,
[img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/042.gif[/img]
in unserer rauchfrei-family.
Das ist echt gut, dass die kleinen Süßen Dich dazu bringen aufzuhören.
Musst nicht traurig sein, dass Du rückfällig geworden bist, wenn Du es wirklich willst, dann schaffst Du das auch.
Wir helfen Dir jedenfalls gern.
Liebe Grüße
Marion
Hey Mo, grüß' Dich und ein ganz HERZLICHES WILLKOMMEN im Kreis der FLUPPENHASSE!!
Ich beziehe mich hier zunächst auf Deinen ersten Thread, ok!!
40 Tage RAUCHfrei und dann sowas, das ist hart aber noch lange kein Grund sich hinter die nächste Straßenbahn zu schmeißen! 
Ist das zufällig dieses Präparat aus den USA, worum die abenteuerlichsten Nebenwirkungsgerüchte kursieren? Aber Hallo! Soll ja helfen, hat aber sicherlich auch seinen Preis, (finanziell und psychisch)!
Ok Mo, Du hast Dich geschämt und sicher auch mies gefühlt, aber wie hat's geschmeckt? OBERSCHEUSSLICH, wa? Und gebracht hat es... NICHTS, auch klar, NUR... WAS um Manitus Namen hat Dich dazu veranlaßt Dir eine megaüble, abartige Scheiß-Fluppe ins Gesicht zu stecken???
Gab's da'n Auslöser für?
War's das erste Mal daß Du schwach wurdest?
Was gedenkst Du jetzt zu tun?
Nein nein, den Kopf in den Sand, geschweige in den Aschenbecher steckst Du jetzt nicht! Du wirst Dich der Situation stellen, sie analysieren (evtl. mit unserer Hilfe) sie aus der Welt schaffen und.. ein weiteres, glückliches NICHTmehrRAUCHER Leben führen!
Geht das, oder geht das nicht? Denn Deinen Leitsatz hast Du doch sicherlich noch an der Wand stehen: Ein NICHTRAUCHER RAUCHT NICHT!
Ok, wie können wir Dir helfen, daß Du Dein Vorhaben zuende bringst?!
Alles liebe und Grüßchen vom Klaus !
Liebe Marion,
danke für Deine motivierenden Worte, ich bleibe dran und denke ... nein ich schaffe es; denn ich will nicht, dass meine beiden lieben kleine Jungs jemals mit dem Schieß-Rauchen anfangen - dafür will ich einfach nicht als Vorbild herhalten!!!!
Schönen Abend noch
Mo
Liebe Mo,
ich wollt dich nicht treten 
Sollte dich nur dazu anregen dein weiteres Handeln zu über denken,40Tage ohne Rauch sind doch schon eine klasse Leistung .Also über diesen kleinen Ausrutscher wischen wir jetzt mal mit einem Schwamm und vergessen das ganz schnell.Weiterhin viel Kraft und Willensstärke schickt dir
Die Eifelfee
Lieber Klaus,
danke dass Du an mir dran bleibst, zum Glück wohn ich auf'm Dorfe, da gibt's keine Straßenbahn.
Und ja, es ist das Neuste aus AmiLand - ohne das Medikament wäre ich überhaupt nicht so weit gekommen!!! Die Kosten sind relativ - Rauchen war teurer! Die Nebenwirkungen werden meiner Meinung nach in den Medien überbewertet.
Der Auslöser für meinen Fehltritt ... ich kann's nicht genau benennen, Erschöpfung, ein wenig Frust, hab' mich ein wenig allein gefühlt, kreatives Loch, keine Lust auf Sport, irgendwie habe ich heute nichts auf die Reihe bekommen.
Einen Leitsatz habe ich noch nicht ... darf ich mich denn NICHTRAUCHER nennen - oder besser NichtmehrRaucher (nach 40 Jahren konsequentem, unerschütterlichem Rauchens).
Werde mir über einen Leitsatz für mich Gedanken machen!!!
Hilfe brauche ich auch, was die Gewichtszunahme angeht. Werde da auch noch hier im Forum rumstöbern und lesen - aber falls Du da einen ganz heißen Tipp hast, Literatur o.ä. bin ich natürlich für jede Info dankbar.
Viele liebe Grüße und noch eine schönen Abend
Mo
