35 Jahre es reicht, jetzt ist Schluss!
Danke Dir auch eineentspannten Feierabend.
Dirk
Hi,
klingt ja erst einmal besser als gestern
. Zumindest warst du bis jetzt abgelenkt. Ich wünsche dir einen entspannten rauchfreien Feierabend.
Bleib weiter stark.
Hexe
So Feierabend, den. 2.Tag habe ich fast geschafft. Noch 2 Stunden Heimfahrt.
Der Arbeitstag verlief super, viel Stress immer unterwegs und viele Besprechungen. Da kam ich garnicht auf dumme Gedanke. Also mir hilft Stress und viel Ablenkung. Irgendwie ist es ein tolles Gefühl den 2. Tag auch rauchfrei absolviert zu haben. Da ich diese Nacht kaum geschlafen habe hoffe ich das ich gut schlafen werde. Ich freue mich schon auf morgen früh den Kalender Tag 2 abzureissen. Jetzt werde ich gleich im Zug die Musik laufen und entspannen in der klimatisierten 1. Klasse.
Danke Andreas Dir auch.
Hallo Dirk, der erst Tag ist nahezu geschafft. Wie ich lese, bis Du auch Frühaufsteher. Ich muss auf um 3:30 Uhr raus und die Hühner wecken und habe dann einen langen Tag vor mir.
Gegen Unruhe und Nervosität helfen frische Luft oder eine schöner Tee. Auch dieser Knetball aus dem Starterpaket ist ganz gut, damit die Finger beschäftig sind.
Dir eine gute Nacht, bis morgen.
Andreas
Vielen Dank für den Einblick, es ist schwerer als ich dachte, denn ich musste ab 12:00 bis 15:30 auf einen Handwerker warten und konnte nicht aus dem Haus. Jetzt habe ich meine Frau abgeholt war ein wenig spazieren und sitze jetzt im Garten. Ich glaube das ich früh ins Bett gehe. Zumal mein Wecker um 04:00 klingelt.
Ich empfinde es als große Hilfe, Eure Kommentare zu lesen die bauen mich auf.
Vielen Lieben Dank an Euch. Es ist schon erschreckend wie unkontrolliert der Körper reagiert. Man hat ja keinen Einfluss auf die Unruhe, Nervosität. Es ist trotzallem eine interessante Erfahrung ich muss nur weiter Eure Tipps in die Tat umwandeln. Meiner Frau sagte ich schon, das ich wohl öfter mal eben und spontan Rad fahre oder spazieren gehe. Also der heutige Tag ist in ca. 5 Stunden geschafft. Mal sehen wie die Nacht wird. Morgen ist es ganz anders als heute ich bin von 04:45 bis 17:15 unterwegs. Eine neue Herausforderung.
Ich wünsche Euch weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen.
LG
Dirk
Ich bleibe dran.
Mach ich Danke dir.
Dirk
Guten Morgen,
ich wollte nur mal schnell ein VIEL ERFOLG für heute dalassen. Ich wünsche dir einen guten stress- und rauchfreien Tag. Du schaffst das! Berichte heute abend doch mal, wie es läuft.
Liebe Grüße
Hexe
