30 Jahre sind genug !!!!

Hallo zusammen,

Nach ca. 30 Jahren Rauchen soll jetzt endgültig Schluss sein.
Letzten Monat hab ich meinen 50. Geburtstag gefeiert und dies ist wohl mein erster
wirklich ernstgemeinter Start ins Nichtraucherleben.

Den ersten vor ca. 13 Jahren habe ich wohl mehr unter Druck gemacht nachdem meine
Schwester mit 36 Jahren einen schweren Schlaganfall hatte.
Damals fiel es mir verhältnismäßig leicht aufzuhören, allerdings hab immer mal wieder eine
zwischendurch geraucht.

Den zweiten vor gut zwei Jahren war als ich meinen neuen Partner kennengelernt habe und dieser
ist schon seit Ewigkeiten Nichtraucher.
Der Versuch ist allerdings auch nie wirklich durchgezogen worden, ich hab da halt nur ganz wenig
geraucht.

Ich hab zwar immer wieder mit dem Gedanken gespielt aufzuhören aber nie ernsthaft genug.

Vor ca. 2 Wochen dann sah ich meine Arbeitskollegin mit einer E-Zigarette und sie erzählte das sie
seitdem keine Zigarette mehr geraucht hat.
Also hab ich mir die Dinger mal angeschaut und ein bisschen darüber gelesen.
Kurzentschlossen hab ich mir eine gekauft ohne Nikotin. Und dazu eine Packung Nikotinpflaster.
Mit war klar ohne Hilfsmittel werde ich es nicht schaffen.
Letzten Samstag ist beides angekommen , kurz vor meiner kleinen Gartenparty.

Also, noch eine geraucht, duschen gegangen, Pflaster aufgeklebt und los ging´s.
Die E-Zigarette hab ich noch bis Dienstags morgens genutzt, seitdem liegt sie in der Ecke.

Bisher geht es mir wohl Dank der Pflaster auch sehr gut. Ich bin überrascht wie gut.
Das ist mir ein wenig unheimlich, aber ich hoffe das es so bleibt.

So, das war´s erst mal für heute
muss noch ein bisschen was für meinen Arbeitgeber tun

Wünsche allen hier einen schönen Tag

LG