16.10.16 - was für ein Datum!
Hallo Sandy,
wollte mal hören wie es bei dir nach fast 4Tagen an der Front aussieht! ? Du bleibst doch schön tapfer!!!
L. G. Nic 
Liebe Sandy 
vielen Dank für den tollen Tipp 
das werde ich mir auf jeden Fall mal anschauen um diesen 
fiesen Kerl zu vertreiben und wir werden das schaffen 
Liebe Grüße
Cerise75
Hey Sandy
vielen Dank für deinen Besuch und deine Worte! Klar schaffen wir das und das es nicht einfach wird war uns auch beiden klar (obwohl ich soooo motiviert und zuversichtlich war) versteh mich nicht falsch, das bin ich immer noch, ich schwanke nur zwischendurch! Das heißt aber nicht, das ich aufgebe,
NIEMALS!!!!!!!!
Ich muss es mir nur lange genug einreden, dann glaube ich auch dran! 
Dir wünsche ich einen erfolgreichen 3. und immer schön stur bleiben 
L.G. Nic
Guten Morgen Sandy
nun hast du 2 tage gepackt !
hoffe dir geht es gut und dein Alltag ist zu ertragen soohne den !
lg
Detlef
Hallo Sandy
vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer.
Schön das du auch hier bist und auch gestern den Absprung gewagt hast, zusammen schaffen wir das, positiv denken ist angesagt! Ich weiss das klingt abgedroschen, aber ganz ehrlich, mir hilft es!
Du hast den ersten Tag gepackt und der zweite ist schon halb rum, das ist super klasse!
Wünsche dir alles Gute und gaaaaanz viel Durchhaltevermögen, ich bin mir aber ganz sicher das du es schaffst! Du bist hier nicht alleine! 
Ganz liebe Grüße
Nic
Danke Detlef,
dieses Privileg erkämpf ich mir diesmal aber endgültig! 
Guten Morgen Sandy
du machst das selbe durch wie viele andere !
glaube mir wenn ich sage
schick den zum
du schafst das , den ich und viel andere glauben an dich !
lg
Detlef
ps.
Rauchfrei sein ist ein Privileg das du dir erkämpfen mußt wenn du es wirklich möchtest!
und es ist total kostenlos
Guten Morgen,
@Wilma, ja, mein Kleiner gab wirklich die perfekte Antwort!
So, den ersten Tag hab ich endlich mal wieder hinter mir!
Es ging irgendwie, nur die kurzfristigen Aggressionen hätte ich gerne vermieden... besonders meinen Sohn hab ich angeblafft, der Arme musste leiden - und in dem Moment hätte ich gern wieder geraucht, nur, damit ich nicht so bin! Andererseits - dann nimmt das ja nie ein Ende!
Klar könnte ich ihm sagen, woher diese Launen kommen, aber das möchte ich nicht - denn er kennt das alles schon und glaubt erstens nicht mehr daran, dass ich es wirklich schaffe und zweitens bekomm ich dann ständig von ihm zu hören, "das kommt alles vom Rauchen-Aufhören"... ich will es ihm erst sagen, wenn ich mal ein paar Tage hinter mir habe und ein wenig gefestigter bin!
Momentan leide ich noch sehr unter dieser "Watte im Kopf", ich freu mich schon drauf, wenn das endlich besser wird!
Mal sehen, was dieser Tag so bringt...
Guten Morgen liebe Sandy,
sehr kluge Anwort, die dein 9.Jähriger Sohn abgegeben hat. Da stimme ich ihm voll und ganz zu.
Leider nehmen wir uns oft nicht wichtig. Und da möchte ich ansetzen.
Das Rauchen fügt uns viel Schaden zu. Und ab heute tust du dir sehr viel Gutes!
Ich wünsche dir viel Kraft! Du schaffst das!
Liebe Grüße,
Wilma
Guten Morgen zusammen,
und danke für eure lieben Antworten!
Tja, wie man sehen kann, hat es nicht ganz funktioniert gestern. Bis halb 7 am Abend ging es ganz gut - dann dachte ich mir, ich sollte vielleicht die letzten 6 Stück, die ich noch zuhause hatte, doch noch wegrauchen, damit ich dann nichts mehr da habe und nicht mehr in Versuchung komme...
Jedenfalls bin ich heute guter Dinge, den Tag mal endlich bis zum Ende durchzuziehen. Untertags ist es auch nie schwierig, immer erst am späten Nachmittag, bzw. Abend. Es klingt eigenartig, aber heute fühle ich mich (noch) sehr zuversichtlich! Auch wenn ich genau weiß, dass ich gegen Abend dann wieder wie ein Zombie dasitze und keinen vernünftigen Gedanken fassen kann! Vielleicht schreib ich dann wieder, lesen werde ich sicher hier!
Hab mir schon ein paar Tipps geklaut und mir Zahnstocher ins Büro mitgenommen... 
Also - auf gehts! Augen zu und durch