11.12.2015 und kein Ende in Sicht
Guten morgen liebe wolkenlos 16 vielen Dank für deine aufbauenden Worte. Habe mir deinen kompletten Thread durchgelesen und dachte... schau an wie bei mir. Ich dachte nieeeeee das dieser Kampf so hart ist gegen den 
.
es ist der helle Wahnsinn. Aber ich möchte rauchfrei leben.
In der Situation wenn der mal wieder extrem zuschlägt würde man am liebsten alles hinschmeissen, man ist am Boden zerstört, innerlich unruhig, manchmal helfen keine Atemübungen, keine scharfen Bonbons , nix
Mir schlägt das ganze dann noch auf den Magen-Darm und ich bekomme starke Angstgefühle. Es hilft nur eins ...ausharren.
Liebe Lykande..... wir schaffen das egal wie.... mit Ringen unter den Augen 15 Kilo mehr aber wir schaffen den Kampf
vieel Spass mit deinem Besuch vielleicht bringt er dich auf andere Gedanken
Lieber Goliver und Fledermäuschen haltet auch ihr durch wir schaffen das zusammen
jaaaa ich bin auch extrem frustriert weil es keine Besserung gibt... das ist das schlimmste. ... schaut euch mal die Suchtkurve bei stop-simply an 
egal Augen zu und durch.... ein schönes rauchfreies und schmachtfreies Wochenende Heike
Hallo Laurinschen,
ich kann dich sehr gut verstehen weil es mir ganz genauso geht.
Die ersten drei Wochen waren relativ locker und seit Tag 30 nur noch
dasselbe wie bei dir.
Habe in den letzten 10 Tagen drei Kilo zu genommen, Depressive Stimmung
ohne Ende.
Heute kriege ich Besuch für vier Tage , hoffe das lenkt mich ab.
Trotzdem noch einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Petra
Oh du ärmste. Ich kann das aber gut verstehen, auch ich habe das Gefühl, dass es bei mir seit dem Rauchausstieg nur bergab geht ( siehe auch mein Thread). Ich Versuch mich zu motivieren, indem ich mir sage, dass ich, wenn ich nochmal rauchen würde, auch irgendwann das Ganze nochmal durchstehen muss. Klappt bisweilen, aber bin schon stark an der Frustrationsgenze.
Liebe Grüße!
Guten ( ob der gut is bezweifele ich gerade sehr stark
) morgen!
Hatte mal wieder eine sehr anstrengende Nacht. Bin wachgeworden hatte weder eine Decke noch ein Kissen im Bett, auf dem Nachttisch stand nix mehr und ich war klatschnass geschwitzt. Erster Gedanke... aufstehen Kaffe und ne Kippe.... meine Fresse diese ewigen Gedanken an diese Scheissdinger gehn mir auf den Keks. Ich will und werde nach 41 Tagen nicht wieder anfangen aber der machts mir sehr schweeeeeer, ganz zu schweigen wie beschissen man auch aussieht, Ringe unter den Augen gefühlte 20 kg zugenommen, verquollen boahhhhhh. Ich beneide alle bei denen es schon ein bissel leichter ist...... aber ich komme nicht zur Ruhe..... bin echt deprimiert 
nichtsdestotrotz wünsch ich euch einen schönen und schmachtfreien Tag
P.S. Fledermäuschen ich bin aus der Nähe von Nk
Bin direkt aus Saarbrücken, und du?
Hallo Ihr lieben. Seit beruhigt auch ich hatte diesen Traum vom Rauchen.
Das ging vielen hier.
Also alles im grünen Bereich.
Immer schön Stur bleiben Ihr lieben.
LG. Sporbiene 
e:
Hallo sporbiene, Aki, Fledermäuschen und Lykande,
vieeelen Dank, dass ihr an mich gedacht habt bin echt gerührt
auch wenns noch so schwer ist ich geb nicht auf
woher kommst du denn liebes Fledermäuschen? ???
Lycande ich träume auch so einen unglaublichen Mist, aber wir sind auch fast gleich weit, ausserdem bin ich im moment bissel depri 
Hallo Laurinschen,
herzlichen Glückwunsch zu 40 rauchfreien Tagen.
Ja ich träume in den letzten Tagen auch jede Nacht vom Rauchen.
Habe im Traum schon beim Fernsehen angerufen weil die
Nachrichtensprecher plötzlich rauchten.
Habe aber noch nie selbst geraucht im Traum, immer nur die anderen.
Herzliche Grüße
Petra
Hallo Heike,
Ich bin auch aus dem Saarland. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg.
Liebe Grüße Marie
Hallöchen liebe Heike , heute schau ich Doch mal in dein Wohnzimmer vorbei und bringe Dir ein par
: 
mit. Und wie ich sehe warst du auch schon 40 Tage gaaaaaaanz Stur.
Supi weiter so die Blümchenwiese luckt schon am Horizont.....siehst Du sie schon.
Alles liebe noch für Dich.
Sporbiene 
