100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen
Herzlichen Glückwunsch zu 600 rauchfreien Tagen, Elli! Das ist Spitze. Nothing left to say. Freundliche Grüße Ingo 
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu
600 Rauchfreitagen, liebe Elli 
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
und wenn dann der Regen kommt, hoffe ich und wünsche dir,
dass dein Garten eine ordentliche Portion davon abbekommt.
Du weißt schon, nicht zu viel -
aber so, dass die Regenfässer wieder gefüllt sind.
Liebe Grüße
Herta
Zum Glück sind die Türsteher wieder gegangen...
15 Minuten für einen kleinen Beitrag
Ich hatte Sonnenliegen, Girlanden und den Pool mitgebracht - das musste ich alles wieder mitnehmen -
sonst hätten sie mich nicht zu dir gelassen, liebste Elli.
nur gut, dass wir nicht mehr rauchen müssen 
guten Morgen liebe Elli, "100 Mal aufgehört..." und 600 Tage nein zur Zig. gesagt...dazu gratuliere ich dir 
wir gehen den Weg immer weiter 
hab einen schönen sonnigen Wochenanfang 
vlG Klaus 
Einen wunderschönen guten Morgen auch von mir, liebe Elli,
und zu 600 rauchfreien Tagen meinen Glückwunsch. Dass der Glanz der 600 bald verblasst vor dem noch größeren Glanz von noch viel mehr Tagen, wünsche ich dir und viele, viele Tage in Gesundheit und Glück. Und für heute einen schönen Frühsommertag.
Viele liebe Grüße ❤️
Einen wunderschönen guten Morgen liebe Elli,
fantastisch Deine
6 0 0 Rauchfreiheitstage -lichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg
s u p e r 
Genieße Deinen Tag
Liebe Grüße
Sulalu
Ja danke liebe Herta,
Das hast du sehr gut gesagt.
Morgen werde ich nun
geniale 600 Tage rauchfrei sein!
Die ersten Tage waren so schrecklich, ich war hochgradig nervös, habe Süßigkeiten in Massen in mich hinein geschaufelt. Täglich, meist schon morgens und auch abends spät bin ich hier im Forum gewesen und habe mich von den tollen Leuten trösten lassen, mir wurde Mut gemacht und ich bekam viele wunderbare Ratschläge. Jeden neuen rauchfreien Tag haben wir gefeiert und ja,
Ohne euch hätte ich es nicht geschafft! 
Ein riesengroßes
DANKE
euch Allen
Nach 600 Tagen gibt es fast keinen Gedanken mehr ans rauchen und wenn, dann schiebe ich ihn sacht zur Seite mit den Worten:
☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀
Mittlerweile bin ich nicht mehr so oft hier in Forumshausen, aber ganz ohne euch mag ich auch nicht sein. Die Bewohner von Forumshausen sind schon eine tolle Gemeinschaft, die ich nicht missen möchte!
So, und jetzt werde ich mir ein Schnäpschen einschenken und auf die Rauchfreiheit anstoßen, pling pling
Schlaft gut, eure Elli
Française
Rauchfrei seit:599 Tagen
Beiträge: 3171
Liebste Elli,
heute nehme ich mir ein wenig Zeit und will wieder einmal, in dieser herrlichen virtuelle Welt etwas schlendern.
Ich sitze in meinem Garten und betrachte meine Gewerke. ....oder sagt man das nicht, wenn es um die Arbeiten in einem Garten geht....
Ich hab mal gegoogelt 
Ein Gewerk ist kein feststehender Begriff. Ein Gewerk ist die Bauleistung, die eine Gruppe von Spezialist:innen als Teil der Gesamtleistung übernimmt....
Na gut, ist auch egal. Was ich sagen will, ich bin äußerst zufrieden, mit dem was ich sehe. Die Mühe hat sich gelohnt.
Nun sag ich noch, herzlichen Dank für deinen Besuch, vor einigen Tagen.
Lass es dir gut gehen, dieser Sonntag lädt uns dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
Fühle dich umarmt und herzlich gegrüßt 
ist für dich, zum Nachtisch gedacht...
Liebe Grüße
Herta
Hallo Elli,
wie geht es Dir?
Ich bin es, Nadja
Irgendwie konnte ich mich weder mit Linaaaaaa noch mit NadjaF anmelden.
Egal, ich bin wieder zurück
Wünsche Dir eine ruhige Nacht.
Liebe Grüße
Nadja
Liebe Elli,
das ist korrekt, ich bin jedoch in 13 Tagen in den kretischen Bergdörfern unterwegs. Die Party muss wohl verschoben werden oder ohne den Jastjeber stattfinden
LG Ralf
Liebe Moeln,
dein Hilferuf hat mich jetzt so angesprochen, denn auch ich war und bin extrem übergewichtig. Habe 2019 in gut einem Jahr viel abgenommen wie du, vierzig Kilo. Und will aber auch nochmal vierzig Kilo abnehmen. Und bin ja rauchfrei durchgehend seit 2011.
Aber erst einmal ein herzliches Willkommen hier in der Gemeinschaft. Richte dir doch bitte ein eigenes Wohnzimmer ein, damit du alle deine Posts und die Antworten darauf an einer Stelle beieinander hast. Wie das geht? Schau mal hier, da sind die wichtigsten Tipps beieinander: http://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/
Eines unterscheidet uns allerdings: ich habe nie zwei Süchte auf einmal aufgehört und stelle mir das bei dir sehr schwer vor. Aber möglich ist es, daran glaube ich ganz fest. Denn ich muss auch aufs Geld achten, kann mir also nicht x - beliebige "Belohnungen" gönnen, jedenfalls keine, die Geld kosten. Das sind also auch zwei Bereiche, in denen es um Sebstkontrolle geht, um Motivation, um Verzicht für einen späteren Gewinn. Dein Hauptmotive hast du ja schon klar benannt: deine Gesundheit. Wieviel bist du bereit dafür zu tun?
Du kannst auch in den Mai-Zug einsteigen, da konzentrieren wir uns auf das Nichtmehrrauchen. http://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/rauchfrei-ab-mai-2022-vom-verlust-zum-gewinn-9858/ Was für mich ebenso wie Alkohol und Bulimie kein Thema mehr ist. Das heißt ich lebe sehr glücklich ohne diese Süchte und habe kein Verlangen mehr danach. Und du kannst in die Bauchfrei-Gruppe einsteigen, da treffen wir Abnehmwilligen uns jeden Mittwoch. http://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/gemeinsam-bauchfrei-in-den-fruehling-sommer-herbst-und-winter-9277/
Ich möchte mich sehr gerne weiter mit dir unterhalten, aber hier ist es eher ungünstig, denn das hier ist das Wohnzimmer von Elli.
Wir reden weiter? Für Heute mein erster Tipp: sei so lieb wie du kannst zu dir selber, du bist die wichtigste Person in deinem Leben.
Herzlichste Grüße
Andrea
