Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
1. Woche - Leute ich bin auch dabei - JUHUUUU!!!
Das kannst du auch sein,liebe Diana!!!!
War gestern bei meinem Lottoladen und sagte voller Stolz:Heute brauche ich nur Kaugummis,ich habe nämlich aufgehört. Ich glaub,er fand das nicht so gut,hat ja ein Heidengeld an mir verdient...
:
Ansonsten geht es mir erstaunlich gut und ich kriege die Schmachter bis jetzt ohne die Kaugummis in den Griff. Es ist mir geradezu unheimlich,dass es mir so gut geht,so als käme der Haken noch.
Bleibe aber weiterhin immer auf der Hut vor
Hab jetzt das Buch zuende gelesen.
Das Forum hat mir sehr geholfen über die ersten schweren Tage hinweg.Wenn der Gedanke kommt,dann denke ich immer,es ist vorbei,die Dinger brauchst du doch gar nicht mehr,um glücklicher,entspannter,weniger einsam,....zu sein.
In diesem Sinne
Alles Liebe
Sissi
Ach ihr seid süss. Vielen lieben Dank liebe Sissi und auch Dir Zwergi.
Ich bin soo stolz auf mich. Hätte das einer vor einem oder zwei Monaten zu
mir gesagt, ich hätte ihm den Vogel gezeigt.
Ich wünsche Euch einen tollen rauchfreien Tag.
LG Eure Diana
Guten Morgen Diana,
Alles Liebe zu 14 Tagen Freiheit!!!
Heute Morgen ging es ganz leicht,hab nur ein normales Kaugummi gebraucht und natürlich meinen Kaffee
Komm gut durch den Tag
Sissi
Ja ich bin heute auch sehr auf der Hut gewesen. Stress auf der Arbeit.
Da hatte ich mich früher öfter mal mit her Zigarette geflüchtet. Aber
die Arbeit hatte sich dadurch auch nicht erledigt und eigentlich
hatte man ja dadurch Zeit verloren. Geholfen hat mir heute die Gespräche
mit Kolleginnen.
Tja das mit dem Gewicht muss ich auch in Angriff nehmen. Ich weiss
ja wie es funktioniert. War nämlich auch schon dabei Sissi 
Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend.
Danke liebe Diana,
ich war heut ganz brav essenstechnisch und hoffe,dass die Waage morgen etwas weniger anzeigt.Bin gerad viel am Lesen in dem Buch und bin ziemlich geschockt,was da alles beim Thema Gesundheit steht.Kann mich schon wieder besser konzentrieren,aber will auf keinen Fall übermütig werden,sondern weiterhin aufmerksam und immer auf der Hut vor
LG
Sissi
Hallo Ihr Lieben,
sorry, dass ich mich nicht gemeldet habe, aber diese Hitze hat mich am Wochenende so geschafft, dass ich zu nix mehr fähig war.
Liebe Sissi,
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deiner 1. Woche RAUCHFREI. 
Ich kann es auch kaum glauben, dass es morgen schon zwei Wochen sind. Mächtig mal auf unsere Schultern klopfe.
Aber ich bin auch heute ein bisschen am Schmachten. Warum weiß ich gar nicht so genau. Vielleicht weil ich sauer auf mich selbst bin, da ich auch zwei Kilo zugenommen habe, obwohl ich auch nicht mehr esse wie sonst 
Aber trotzdem muss ich mir sagen, dass mir eine Zigarette hier auch nicht raushelfen würde *lach*. Komisch, dass man einfach denkt, dass das helfen soll. Der Mensch ist schon ein komisches Tier.
Ich wünsche Euch einen schönen rauchfreien Tag Ihr Lieben.
rn:rn:rn:
Danke Penny-Bae,
zum Glück Pass ich noch in meine Jeans rein,die ich mir gerade neu gekauft habe.Das mit dem Kaffee kenn ich
Mein Kaffeekonsum beträgt im Moment so um die zehn Kaffee pro Tag,ein Wunder,dass ich überhaupt schlafen kann.Irgendwie hat mir die Zigarette in den letzten Jahren Halt gegeben,aber ich merke,ich brauche sie ja gar nicht mehr als Halt,bin auch so gefestigt.Hab mir für heute schöne Dinge vorgenommen,
wünsch dir was,
Sissi
Ups und zwei Kilo mehr, oh nein,jetzt heißt es aufpassen
Guten Morgen Ihr Lieben,
heute Morgen fällt es mir irgendwie schwerer als sonst.Versuch mit abzulenken und hab mir gerad nochmal den Bericht über die verschiedenen Phasen durchgelesen,lieber Rumo.Ich tu mir gerad selber Leid und denk an die "guten alten Zeiten"...aber nein,will nichtmehr dahin,hab schon soviel erreicht.Werd mir nachher mal einen Schnaps kaufen,für den Fall...
Kommt gut durch den Tag
Sissi
