Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023

Verfasst am: 09.10.2023, 19:38
Paddy23
Paddy23
Dabei seit: 18. 09. 2023
Rauchfrei seit: 443 Tagen
Beiträge: 183 Beiträge

@Klauser und Hazel
Vielen Dank für Eure Unterstützung. Was für eine tolle Gemeinschaft es hier gibt!
Heute ist es Gott sei Dank deutlich besser. Arbeit und Familie lassen wenig Platz für Rauchgedanken.

Verfasst am: 09.10.2023, 20:08
AnniBe
AnniBe
Dabei seit: 12. 09. 2023
Rauchfrei seit: 442 Tagen
Beiträge: 12 Beiträge

Liebe Makastela,

habe Dir eine private Nachricht geschickt.

Wünsche Euch allen einen schönen, rauchfreien Abend!

Liebe Grüße

Verfasst am: 09.10.2023, 20:42
Makastela
Makastela
Dabei seit: 04. 09. 2023
Rauchfrei seit: 448 Tagen
Beiträge: 123 Beiträge

Danke euch für die Unterstützung und die lieben Worte.
Ich gehe jetzt
Morgen sieht die Welt wieder besser aus

Verfasst am: 09.10.2023, 22:01
Paddy23
Paddy23
Dabei seit: 18. 09. 2023
Rauchfrei seit: 443 Tagen
Beiträge: 183 Beiträge

So, ich bin mal den ganzen Zug durchgegangen und habe sage und schreibe 36 Mitreisende ausmachen können. Da kommt ganz schön was zusammen an nicht gerauchten Zigaretten und es werden täglich mehr!
NicB260823 38 Tage
Lutzi2 2 Tage
Sonnenblume3007 37 Tage
Makastela 37 Tage
Segens 30 Tage
Chickenmom 35 Tage
Don Martin 33 Tage
Herta14
Jump
Violife 36 Tage
Nindscha82 30 Tage
S#G 30 Tage
AnniBe 31 Tage
Peti68 19 Tage
Megi53
Attig 25 Tage
Sabine1978
Bollebeach 24 Tage
Arya1 21 Tage
Paddy23 32 Tage
Derkase 19 Tage
Impudence 17 Tage
Christlum 20 Tage
Hazelnut 42 Tage
Violife 36 Tage
Mimmi12121 30 Tage
BarbieB 15 Tage
Cat84 13 Tage
Dani1979
Gabriel*
Catira 14 Tage
samarv 13 Tage
smokefree2023 14 Tage
CoRinna2909 17 Tage
Parker16 42 Tage

Ich wünsche Euch allen eine angenehme und ruhige Nacht

Verfasst am: 09.10.2023, 23:47
Mimmi12121
Mimmi12121
Dabei seit: 25. 09. 2023
Rauchfrei seit: 441 Tagen
Beiträge: 24 Beiträge

Zitiert von: Paddy23
So, ich bin mal den ganzen Zug durchgegangen und habe sage und schreibe 36 Mitreisende ausmachen können. Da kommt ganz schön was zusammen an nicht gerauchten Zigaretten und es werden täglich mehr!
NicB260823 38 Tage
Lutzi2 2 Tage
Sonnenblume3007 37 Tage
Makastela 37 Tage
Segens 30 Tage
Chickenmom 35 Tage
Don Martin 33 Tage
Herta14
Jump
Violife 36 Tage
Nindscha82 30 Tage
S#G 30 Tage
AnniBe 31 Tage
Peti68 19 Tage
Megi53
Attig 25 Tage
Sabine1978
Bollebeach 24 Tage
Arya1 21 Tage
Paddy23 32 Tage
Derkase 19 Tage
Impudence 17 Tage
Christlum 20 Tage
Hazelnut 42 Tage
Violife 36 Tage
Mimmi12121 30 Tage
BarbieB 15 Tage
Cat84 13 Tage
Dani1979
Gabriel*
Catira 14 Tage
samarv 13 Tage
smokefree2023 14 Tage
CoRinna2909 17 Tage
Parker16 42 Tage

Ich wünsche Euch allen eine angenehme und ruhige Nacht


Hallo alle miteinander,

es geht mir gut aber gestern und heute hatte ich immer mal wieder Momente, in denen der Gedanke an eine Zigarette aufkam..
Da tut es wirklich sehr gut unsere fantastische Bilanz zusammengefasst zu lesen, danke Paddy!

Nun lese ich hier noch ein bisschen und beende dann einen weiteren rauchfreien Tag…


Gute Nacht

Verfasst am: 09.10.2023, 23:55
CoRinna2909
CoRinna2909
Dabei seit: 05. 10. 2023
Rauchfrei seit: 428 Tagen
Beiträge: 19 Beiträge

Hey zusammen, Tag 17 war nicht so dolle.

Irgendwie nervt alles
Öffentliche Plätze nerven weil sie nach Aschenbecher stinken
Menschen nerven weil sie Parfüm mit Badezusatz verwechseln
Kollegen nerven weil es jeder besser weiß ( die haben keine 16 Tage rauchfrei nach 24 Jahren hinter sich)
Alle die am Wochenende ohne Brille wählen waren nerven übrigens auch
Übelkeit von zuviel Ersatzzigaretten nervt ( nie wieder Schoki)
Statt mehr Energie ständig müde nervt übrigens auch
Der Husten, der zurück kommt... richtig der nervt
Achso Nachts nicht schlafen können nervt sowas von

So in 6 Min beginnt ein neuer Tag und hoffentlich fühl ich mich dann weniger genervt

Rauchfrei durch die Nacht!!!!

Verfasst am: 10.10.2023, 07:20
Makastela
Makastela
Dabei seit: 04. 09. 2023
Rauchfrei seit: 448 Tagen
Beiträge: 123 Beiträge

Guten Morgen
Wow Paddy tolle Aufstellung, danke :gefsmilie
Ich wünsche allen einen tollen Tag

Verfasst am: 10.10.2023, 07:42
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 10.10.2023, 07:46
CoRinna2909
CoRinna2909
Dabei seit: 05. 10. 2023
Rauchfrei seit: 428 Tagen
Beiträge: 19 Beiträge

Rauchfrei durch die Nacht!!!![/quote]

Guten Morgen Corinna,
Du beschreibst meine Gefühle. Schlaflos, hustend warte ich darauf, dass es besser wird. Aber irgendwann muss das ja passieren.
Liebe Grüße Chrissy [/quote]

Wir geben jeden Tag die Chance ein Guter, besserer Tag zu werden und treffen uns Abends hier, um zu Fluchen das es nicht geklappt hat.
Viel Erfolg für heute

Verfasst am: 10.10.2023, 07:50
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 466 Tagen
Beiträge: 4789 Beiträge

Corinna ..christlum
Guten Morgen
Es gibt sie, diese Mist Tage. Oh ja es gibt sie...und es nervt total.
Sie haben mich daran erinnert, mit wem ich mich hier anlege.
Diese Sucht ist keine Zuckerwatte, nein ist sie nicht.
Ihr kennt die gute Nachricht.
Diese Tage gehen vorbei und wir können diese Krankheit besiegen.

Viel Kraft wünsche ich euch

Klaus