Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023

Hallo Paddy,

Ja, du hast recht bei mir sind es auch 50 Tage . Das ist sehr lieb von dir, dass du nachgeschaut und an mich gedacht hast. Einen ganz großes Dankeschön dafür

Hey Parker,

herzlichen Glückwunsch!!! Lass uns ein paar Blümchen für den Zug pflücken & ihn dekorieren. Dann haben alle was davon

Mir geht es gut. Ab & zu kommen Stresssituationen, wo ich denke jetzt wäre eine Zigarette ganz nett. Es sind aber nur Momente & die gehen ja immer vorbei. Ich beiß dann einfach die Zähne zusammen & sage mir den Mist brauche ich nicht mehr. Es gibt so viele andere Bewältigungsmechanismen, sei es nur für ein paar Minuten an die frische Luft zu gehen. Da muss jeder für sich ausprobieren. Ich hatte etwas Angst vor einer Depri-Phase, die Gott sei Dank bis jetzt ausgeblieben ist.
Haltet durch & kämpft weiter. Ihr seit alle so mutig & stark.

Liebe Grüße Hazel

Liebe Makastela,

ganz lieben Dank auch an dich . Es tut mir leid, dass du so schwere Tage hinter dir hast. Wie du schon sagtest, die gehen aber auch wieder vorbei. Tue dir was Gutes, wenn es dir so geht. Nimm ein heißes Bad, mach dir einen leckeren Tee, ess was Leckeres oder kuschel dich einfach in dein Bettchen. Alles ist erlaubt, was dir in den Momenten gut tun könnte.

Lieber Parker,

danke auch dich. Zum Glück habe ich keinen Heuschnupfen, sonst hätte ich heute Probleme . Verpeilte Tage machen einen umso sympathischer. Das haben wir sicherlich alle ab & zu mal.

Hey Paddy hat heute 40 Tage & Makastela 45. Die rufen eure Namen!

Liebe Grüße Hazel

Ihr 50ziger!!!!

Herzlichen Glükwunsch....tolle Leistung!

LG

BarbieB