Wieder Nichtraucherin

Liebe Angie,

danke für dein Mutmachen! Und das Eis! *schlabber*

ja. Du und alle anderen hier haben recht...der Nikotinteufel
verar***t mich....er hilft ja gar nicht wirklich...

wie sagte neulich meine Physiotherapeutin: das Blut soll Sauerstoff
transportieren und nicht irgenwelche Giftstoffe.
So eine Schei*kippe hat 4000 (!) Schadstoffe, davon sind 90 krebserregend.
Was las ich hier: stinkende Giftrolle!!!

Ich will mich nicht verar***en lassen!!!!!!
GRRRRRRRRRRR!!!
Allerdings ist es gerade mit meiner Konzentration auch nicht so weit her.
MANNOOOOOOO!!!!

Lieber Hans,

ja, ich schraube auch gerade die Ansprüche an mich heute runter...
heute ist ein schwieriger Tag und ich schaffe weniger, als ich wollte...
Sowas kommt vor...und ist aber kein Untergang..wichtig ist, dass ich rauchfrei bleibe!

Huhu Osiris,
danke, dass du gerade mitfühlst...es motiviert mich tatsächlich, dass mir soviele Leute
die Daumen drücken, dass ich durchhalte! Geht mir ja auch so, wenn ich sowas lese...
Das is das Tolle hier!!!

Kann mich gar nich oft genug bedanken bei Euch!!!

Hey Osiris,

es fällt mir oft schwer, stolz zu sein...das sind immer eher so kurze Momente, wo ich z.B. denke,
ach, ein Monat rauchfrei klingt jetzt aber schon besser als vor kurzem noch 8 Tage..
Und auch heute, wo ich meine 5 Wochen nicht aufs Spiel setzen wollte und dann hier bedröppelt
auf die 0 aufm Zähler gucken würde....
Und ja...diese Tage gehören zu dem rauchfreien Weg dazu. Einfach ist es nicht, sonst würden es ja
alle machen

Herzliche Grüße und bleib auch du stark und standhaft
Stanzerl

5 WOCHEN RAUCHFREI



Auch dank Eurer Hilfe.. vor allem gestern...
das war echt nicht leicht....

Lieber old (oller *gg) Tuppes,
hm...dein Satz macht mich nachdenklich...
hab ich wirklich gelernt, dass die Kraft fiese Attacken zu überwinden
in mir ist?
Ich weiß gar nicht so recht, wie ich das ohne Euch geschafft hätte...

Wie ich diesen Tag überstanden habe?
Mit Hans´Atemtechniktipp, mit rausgehen und mich bewegen,
mit hier ganz viel schreiben und lesen, und auch damit, nicht so
hohe Ansprüche an mich zu haben. Ach ja, und mit Kaugummis.
Aber ob das so nächstes Mal auch hilft?

Lieber Hans,
ja. Geduld ist tatsächlich eine lernenswerte Lektion für mich.
Mir schwant, dass man die öfter mal im Leben brauchen kann
Und danke für deinen Satz : "Du schaffst das. Hab keine Sorge"

Liebe Angie,
danke für die Sonne und die Kraft, die du mir gestern hiergelassen hast.
Konnte ich sehr gut brauchen!
rn:

Liebe Anni,
gratuliere zu deiner ersten Schnapszahl!
Ja, du hast recht...es war eine neue Situation. Und das war stressig.
Und erzeugte Schmachter.
Ich hatte geahnt, dass es nicht einfach wird...aber dass es so krass war,
hat mich dann doch überrascht. Aber ich habe es überstanden und
ich denke und hoffe mal, dass mit der Zeit meine Abwehrmechanismen
immer ausgefeilter werden.

Hm..und doch ja, ich hab das gestern überstanden...und kann mich auch ruhig mal
selbst für diese Stärke und Standhaftigkeit loben.

Liebe Yvonne,
wow, 5 Wochen rauchfrei, wie hast du das denn geschafft?
Dein Satz "Und mal abgesehen davon: Wir gehen diesen Weg gemeinsam!! 34 Tage! Du lässt mich hier jetzt nicht im Stich." hat mich sehr berührt. Und motiviert. Ich wollte doch weiter deine Zwillingsschwester sein!


Also, nochmal meinen herzlichsten Dank an Euch!!!
Auch wenn dieses Forum immer noch technisch holperig ist (sollte nicht im Februar alles besser sein?^^),
möchte ich euch nicht missen!!
Seid lieb gegrüßt vom Stanzerl

Hallo Stanzerl,

Meinen Glückwunsch zu 5 Wochen Rauchfreiheit. Es freut mich, dass du durchgehalten hast. Danke auch für deinen Besuch in meinem WZ. Ist auch schön für mich zu sehen, dass mein Geschreibsel manchmal auch Beachtung findet . Nun bleib weiter beharrlich auf dem Weg.
LG
Bolando