Warum habe ich das nicht schon eher gemacht??
Hallo,
jetzt hab ich schon 15 Tage geschafft!! Aber gestern abend hab ich bald einen Schlag bekommen, als ich auf die Waage bin! Ich habe 2,5 kg in 14 Tagen zugenommen!! AHHHHHHHH :!: :!:
Guten Morgen Delfi,
Klasse,das Du schon sooooo lange durchhälst!!!! 
Siehst Du und so geht das jeden Tag weiter!!
Darauf kannst Du super Stolz sein!!
KnuddelGrüsschen die fee
Nein!!! Ich bin nicht rückfällig geworden!!
Ich habe im Moment halt nur ein dünnes Fell! Ständig schlechte Laune, keine Lust auf nix , müde und antriebslos! Ist halt nicht die beste Grundlage zum Durchhalten!!! Aber ich schaffe das!!!
Morgen zusammen,
ich weiß nicht aber ich glaube heute wird es kein guter Tag! Habe schlecht geschlafen und heute das erstemal das verlangen nach einer Zigarette! 
Habe schon einiges zur Ablenkung versucht aber so richtig funktionieren tut nix!! :shock:
Hallo Delfina,
das was Du gerade erlebst, das ist Nico, er hat gemerkt, daß es Dir ernst ist ihm den gar aus zu machen.
Nun kommt er mit aller Kraft und will Dir klar machen, daß es nicht ohne ihn geht und die Welt, ohne ihn ganz grausam ist.....
völlig normal würde ich sagen.......
Glaubst Du das....? [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1635.gif[/img]
und jetzt wird es erst richtig spannend, jetzt beginnt das Spiel .......das Du gewinnen wirst....
also weiter gehts, lass Dich nicht unterkriegen und verlass Dich drauf..........Nico 
gibt irgendwann auf wenn Du ihn nicht fütterst.........
liebe durchhaltegrüße Anja [IMG]http://wuerziworld.de/smiliemaker/dyn_7_86_42_0_0_0_2_0_1.gif[/IMG]
Sch.... drauf - egal wieviel Kilo (zunächst) .....
Immer noch besser als quarzen .....
istecone
Hey Delfi,
wenn Du "glaubst" und immer dran denkst es wird ein Scheißtag dann wird es auch einer, weil Du Dich da reinsteigerst und sich der/Dein "Drang" zum "Schlechten" ferfestigt!
Laß es nicht zu, lenke dagegen und suggeriere Dir daß es DOCH ein GUTER und SCHÖNER Tag wird, das geht, mußt nur fest dran GLAUBEN und Deinen Kopf NICOfrei bekommen!
Dazu eignet sich dieser herrliche Sonnentag ganz hervorragend! Wie auch immer Du das machen willst oder kannst, aber springe in Deine Laufschuhe, fleeze Dich auf's Fahrrad oder gehe einfach so raus in die wunderschöne Natur, genieße Dein NEUES RAUCHfreies LEBEN intensiv und mit vollem Bewußtsein, atme gaaaaanz tief ein und gaaaaaaaaanz langsam wieder aus, fühle wie sich Deine Lungen über jedes Sauerstoffmolekül freuen und Du mit jedem Atemzug lebendiger wirst!
Renne ein wenig daß Du außer Atem gerätst und erlebe bewußt wie Du Dich langsam wieder beruhigst und es Dir einfach nur gut geht ohne dieses elende GIFT!
Mache das mal und lasse Dich von dem verhaßten Stinker nicht wieder einlullen, es ist nur SCHLECHT was er Dir "andrehen" will, also laß es und mache das was DU WILLST!
Alles wird GUT, lasse es zu und Du wirst es erleben!
Bye und liebe Grüßchen vom Klaus ! 
Stimmt 
die kolos werd ich schon los!!
Hallo Delfina,
Finde Deine Leistung super [img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par10.gif[/img] und das Beste daran ist, daß Du auch stolz auf Dich bist und Deine Leistung zu schätzen weißt.
Die besten Vorraussetzungen für eine erfolgreiche, rauchfreie Zukunft.
ich wünsche Dir viel Kraft und Erfolg für die nächsten 17 Tage (170) (1700) usw.......
Grüßchen Anja [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
Also ich werde jetzt gleich mit meinen Lieben zu Mittag essen und dann werde ich mit meinen Hund nehmen und einen gaaaanz langen spatziergang machen und diesen schönen Tag genießen
