Überrumpelt! Ich hab es getan.... angemeldet
Liebe Frierl,
wie geht es Dir - doch sicher gut, Dein Sohn müsste da sein, wenn ich recht erinnere?
Bei mir sind jetzt ein paar Tage alle weg - schön und seltsam zugleich. Nicht rauchtechnisch - das geht normalerweise schon ganz gut, aber ich sitze dann da und denke ganz aufgeregt, was ich alles machen könnte, was schon lange liegen geblieben ist - und dann ist es Abend und außer Lesen (hier und auch Papier) ist nix passiert.
Wegen der Pfunde, hör auf eine alte Frau: ab 45 müssen sich Frauen entscheiden, Ziege oder Kuh. Beobachte mal daraufhin die entsprechend angereiften Damen, es stimmt. Ich hatte mich bereits vor dem Rauchstop für Kuh entschieden, Hängefalten sind noch furchtbarer als entzückende kleine Speckröllchen. Und es gibt ganz reizende Rindviecher, google mal Jersey Kuh, welch Anmut, eine Augenweide.
Vor einigen Jahren nahm ich das Gewicht zum Anlass, wieder zu rauchen, funktionierte auch tatsächlich, allerdings nicht dauerhaft. Ich wurde rauchend mehr. Naja, wird auch wieder gehen, dauert halt.
Konditionell habe ich erst ab ca. 55 Tagen was gemerkt - ich beschrieb es bereits, habe wieder Muskelkater.
Ich wünsche Euch ganz viel Spaß und komm ja rauchfrei heim!
Bäck
mit 
kalorienfreiem Kaffee, musst nur den Keks an die Spatzen füttern
Ich vergaß:
40! Toll!
Guten Morgen Friederike, heute noch und dann sind 6 Wochen schon geschafft, wenn das mal kein Grund zum Feiern ist. Wie sieht es bei Dir aus? Ich hoffe, es ist Ruhig in Kairo.
Viele Grüße
Andreas
Liebe Friederike,
"Einmal wirst Du nochmal wach, dann sind 6 Wochen geschafft!"
Das es schaffbar ist, dafür steht Dein Weg. Drücke Dir weiter die Daumen.
LG Sven
Liebe Friederike 
[color=red]45 Tage[/color] bist du nun schon rauchfrei! 
lichen Glückwunsch dazu!
Vernehme auch mit zunehmender Bestürzung die neuesten Nachrichten inklusive dem Fortgang des Dramas was dabei rauskommt, wenn man den Donalds dieser Welt zuviel Macht gibt; wahrscheinlich wären wir bei Donald Duck in besseren Händen...
Immer wichtiger wird es, im Hier und Jetzt zu leben und nichts mehr auf morgen zu verschieben; vielleicht fliegt uns wirklich morgen die Welt um die Ohren!
Und falls jetzt wieder jemand denkt, dass das nicht ins Rauchfrei-Forum gehört, doch, nicht nur so am Rande gehören sowohl Raucher als auch Nichtraucher in diese Welt, für die wir so gut es geht sorgen müssen, wir haben nur diese eine!
"Sham an-nassim" - frühlingsduftluftfest hört sich toll an: lasst uns doch alle gemeinsam feiern, jeder so, wie er möchte: und in diesem Frühjahr habe ich draußen dauernd die Nase voller Blütenduft, j e t z t erst, und guck mal, wie lange ich schon rauchfrei bin - einfach toll...
Viel 
für deinen weiteren rauchfreien Weg (zurück nach Deutschland - freust du dich oder bist du traurig - oder beides???)
Es sendet liebe Grüße nach Ägypten die 
Claudia
Hallo Friederike du hast es geschafft 50 Tage ,du hast die Blümchenwiese erreicht meinen Glückwunsch
t:
L.g.Doro
Mönsch Frosti (dacht schon, du hättst mir dat Frosti übel jenommen :oops
,
is aba lieb, dat de an mich jedacht hast, obwohl ich vor lauter Feiern vapasst hab, dat du dich tapfer inne Blümchen jekämpft has 
Biste heute bei die Keksdose herzlich mit einjeladen (sie steht ja am End vonne Blümchenwiese; is auch schick umjerüstet, so dat nichtkeksreife auch mitfeiern können 
), da feiern wat deine Einzuch inne Blümchen auch gleich nochma mit 
Champus und Bier sin auch eisjekühlt 
See you
