Überall Klebezettel angepappt
Hab ich jetzt gefunden....Dankeschön
Jetzt hab ich den Zähler
lg Britta
Hallo Britta,
perfekt und schon 1 Woche rauchfrei. Da kannst Du schon ganz schön stolz auf Dich sein.
Musst Du arbeiten oder hast Du Urlaub?
Ich hatte bei meinem Rauchstoppbeginn eine dicke Erkältung und war 2 Wochen krank geschrieben. Ich war heilfroh darüber, weil ich mich auch ziemlich besch.... gefühlt habe.
Aber nach 2 Wochen war das vorbei. Eine zeitlang hatte ich noch Schlafstörungen, aber auch das ist vorbei. Jeder neue rauchfreie Tag macht mich stolz und ich genieße, das was ich täglich an Lebensqualität dazu gewinne.
Mach weiter so, sei stur 
und wenn Du nicht weiter weißt, schreib einfach im Forum.
LG, Heike
Ich muss gleich noch arbeiten
War aber auch am Dienstag schon mal ....obwohl ich eigentlich frei hatte
Ich hab aber auch im Schrank ne Schachtel Zigaretten versteckt.....soo nach dem Motto ...ich will nicht rauchen.
Über das schlimmste hilft mir die Lutschtablette eines namhaften Herstellers hinweg.....das Spray hab ich auch aber das ist toooootal krass....man hat nach nix mehr Verlangen.....gaaaaar nix!!!!!!!
lg Britta
Moin @ all
bin noch standhaft...8 Tage
Gestern das erste mal arbeiten (Lotto & Tabak) habs mir schlimmer vorgestellt.... ABER.....die 3 h zogen sich wie Kaugummi.
Und mein Geruchssinn macht mich fertig.....manches muss man/frau eigentlich nicht riechen.
lg Britta
Dankeschön ssilvia
Wie läuft das eigentlich heute mit dem Chat???
lg Britta
Hallo Britta,
ich gratuliere dir zum Start in deine 2te rauchfreie Woche! Geht es dir langsam körperlich etwas besser? Entzug fordert Tribut, aber das geht vorbei. 
Guten Morgen!
Ich bin Maja und bin seit 3 Tagen ohne Qualm. Heute fängt der vierte Tag an.
Es ist ungewohnt, nicht zum Kaffee, beim telefonieren, nach dem Essen, oder einfach so , zu rauchen.
Ich muss eine gewisse Leere füllen.
Körperlich geht es mir gut. Außer, das mein Hautbild sich , im Moment, zum Negativen, ändert. Hatte früher keine Pickel oder Unreinheiten. Kommt der ganze Schmutz jetzt raus?
LG Maja
Guten Morgen!
Ich bin Maja und bin seit 3 Tagen ohne Qualm. Heute fängt der vierte Tag an.
Es ist ungewohnt, nicht zum Kaffee, beim telefonieren, nach dem Essen, oder einfach so , zu rauchen.
Ich muss eine gewisse Leere füllen.
Körperlich geht es mir gut. Außer, das mein Hautbild sich , im Moment, zum Negativen, ändert. Hatte früher keine Pickel oder Unreinheiten. Kommt der ganze Schmutz jetzt raus?
LG Maja
Ich werde heute mal reinschauen
lg Britta
Hallo Maja
toll das du dich entschlossen hast, dem Qualm Lebewohl zu sagen
das habe ich auch ...ich find ich sehe richtig krank aus und so fühl ich mich auch. Aber hier sagte man mir, dass ist völlig normal der Körper ist erst mal krank, weil ihm sein täglich Gift fehlt.
Halte durch
lg Britta
