Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Treffpunkt für alle
Ach hier gibt es Kaffee und Torte. 
Da hätte ich jetzt echt Lust drauf.
Ich mein so richtig, nicht nur virtuell 
::
Cafeteria geht noch nicht
Mensch, Herta, dann lass Dir doch was bringen!
Appetit gut, alles gut
Und Du, Anna, Du Ärmste, hör am besten weg, wenn von Torte die Rede ist....
Zwieback, Tee, Sofa und Decke?
Nutz doch gleich die Gelegenheit zum Aufhören.... So haben es schon viele geschafft! Nur Mut!
blassen:
Oje, was für Kalorien 
Ich habe ja mein Ziel dieses Jahr unter 90 Kg zu kommen und dauerhaft die "8" vorne stehen haben. Das heisst von meinen 91 Kilo am besten auf so 85-87 Kilo runter.
Hallo Ralf,
erstmal willkommen!
Das schöne ist ja: Virtuelle Torten machen nicht dick
Sport ist gut... und DISZIPLIIIINN
Witzig, bei mir ist es andersrum. Sport ist okay, ich geh fast jeden Tag joggen. Aber beim essen hab ich zuwenig Disziplin, deswegen werde ich trotz joggen immer dicker....
Huiii... DISZIPLIN
Also das mit der Bewegung ist ja so, alles woran der Körper gewohnt ist hilft nicht beim abnehmen. Das ist ja bekannt.
Aber was ich selbst schon am eigenen Körper gesehen habe ist, mehr Muskelmasse hilft sehr wohl beim abnehmen.
Ich hab 2 Jahre meine Muskeln trainiert und hatte tatsächlich mein Traumgewicht und auch Figur.
Boooorrr!! Und, hast Du sie noch?
Hallo,
sind zurück vom Turnier - an Erfahrung reicher aber ohne Erfolg :-(.
Für die Kids entsprechend frustrierend.
Disziplin und Essen sind leider zwei Sachen die bei mir gar nicht funktionieren.
Sport mit seit fast einem Jahr schmerzenden Knie auch nicht machbar. Bin froh wenn ich auf grader Strecke halbwegs vorwärts komme.
Aber erst rauchfrei und dann werde ich doch nochmal versuchen die Sturheit auch aufs Abnehmen zu übertragen.
Trotzdem gibt's nachher noch was auf der Wiese
Liebe Doro, ich würde mich nicht zu Wort melden wenn ich noch meine tolle Figur hätte.
Aber ich weiß wie es geht, glaube ich zumindest
Eventuell mach ich es mir aber in der Ecke bequem und sag mir...
Es schaut doch eh keiner nach einer (ich sag mal) älteren Frau um
Kauf ich mir halt Klamotten schön weit:
