Totale Schlafstörungen
Hi Daufi
na klar schaffen wir das !!!
dass du dir med. Unterstützung bei der Schwere deiner Schlafstörung geholt hast kann ich gut nachvollziehen.
Auf das Suchtpotenzial ist ja eingegangen worden und du willst eh wieder auf pflanzliches zurückgreifen.
Hoffentlich werde ich jetzt nicht gesteinigt aufgrund meiner "Pro-Haltung" gegenüber deiner Mittel-Einnahme 
aber das wären dann eh nur die die noch nie unfreiwillig mehr als 48h ohne Schlaf auskommen mussten...
Bleib stur
die Regina
lach regina...
du bin sowieso eine wo eigentlich nie medikamente nimmt.... aber diesmal musste es sein....nimm ab heute abend wieder hopfen / baldrian gragees ;-)
lg daufi
Daufi für dich hab ich meinen Avatar geändert
wieso das denn :-O schlumpi
Wenn Du heute Abend den müden Schlumpf anschaust, dann wirst Du schlafen wie ein Bär
Nee aber im Ernst - die schlaflos Zeit fand ich echt ätzend - ich fühle mit Dir.
Baldrian, Hopfen, Melisse, Sport, Sauna, nix hat damals so richtig geholfen.
Ich kann Dir aus der Rückschau versprechen, dass der natürliche Rhytmus irgendwann einmal wieder kommen wird. Bleib es lohnt sich
schlumpfige Grüße
Daufis und Reginas Schlaf-Mantra:
Wir schlafen diese Nacht länger als 4h
wir schlafen diese Nacht länger als 4h
wir schlafen diese Nacht länger als 4h
Hey Daufi
ich wünsche uns eine angenehme,lange,unterbrechungsfreie Schlafphase
Regina
juhu ohne Mittel 2 stunden geschlafen.....:-(+ so hab jetzt mittel genommen geh wieder ins bett vlt zum schlafen ...
lg daufi
Hey Daufi,
das war bei mir leider genauso
aber glaube mir nach etwa 2-3 Wochen war es dann weg.
Dafür träume ich jetzt wieder richtig heftig und leider auch schon 2 mal das ich geraucht habe, das waren heftige Albträume und man ist dann echt froh wenn man aufwacht und merkt das man nur im Traum geraucht hat
Ich kann dir wirklich nur empfehlen durchzuhalten und dem kleinen NikotinTeufel
in deinem Kopf zu wiederstehen!!
Alles gute weiterhin und schlaf gut :-)
Ich spiele dir noch ein Gute Nacht Lied auf meiner
Lg Jan
Guten Morgen!
Ich würde Euch gerne was von meinem Schlaf abgeben, mir sind gestern schon um kurz nach 20 Uhr die Augen zugefallen. Bis halb zehn hab ich noch gekämpft, bin dann aber ins Bett gegangen, den Wecker heute morgen mochte ich gar nicht. Hatte seit meinem Rauchstopp nur zwei schlaflose Nächte, aber die fand ich schon schlimm genug, allen Schlaflosen daher mein Mitgefühl!
Für uns alle einen schönen Tag!
