Totale Schlafstörungen

ja person...hol dir so en schlaf-nerventee sie sind nicht schlecht ....

lg daufi

menno..wieder eine schlaflose hilft das natur zeug nur eineNacht nicht länger versteh das nicht hab extra das chem. mittel weggelassen..... tztztztztz zum kotzen diese ENTZUGERSCHEINUNGEN

ach Tanni.... gehört wohl zum Leidungsprozess :-S lol+ na ja
denke kann ja nur noch besser werden als wie schlimmer ;-)

lg daufi....

p.s. tanni wie gehts dir eigentlich???? :-D hoffe besse wie mir ;-)

Hallo daufi,

sorry, aber das kann Dir wohl niemand sagen, weil es mit Deiner ganz persönlichen Suchtdisposition zu tun hat. Aus der Peripherie heraus kann ich Dir aber nur eins sagen: Durch hochgradigen Streß hatte ich in grauer Vorzeit einmal derart starke Angstgefühle entwickelt, dass ich auch nicht schlafen konnte. Daraus entwickelte sich dann eine "Nebenangst", nicht schlafen zu können, die mich immer weiter wach hielt - klingt vollkommen verschroben, war aber tatsächlich so. In den Griff bekommen habe ich es erst während eines mehrwöchigen Urlaubs, als ich mir sagen konnte: "Na und? Bleibste eben wach und liest..." Als die Angst verschwunden war, kam der Schlaf wieder.

Für Dich im Moment gibt´s einfach nur einen Ratschlag: Nimm bitte das Medikament weiter, das Dir Deine Ärztin gegeben hat, und lasse es in einer entspannteren Phase schrittweise wieder "ausschleichen". Im vollen Berufsstreß stehend auf dem Weg zum Arbeitsplatz sekundenschlafbedingt mit 180 km/h in die Leitplanke zu rasen, ist auch nicht erstrebenswert...

Du hast einen sehr klaren Kopf, behalte ihn bitte auch weiterhin!

Liebe Grüße, Brigitte

Hallo Daufi,

ich habe mir jetzt nicht den ganzen Thread durchgelsesen, aber hast du es schon mit Baldrian (für die Nacht) versucht? Mir hat das sehr gut geholfen.

Bist du Nachts nervös oder was passiert, dass du nicht schlafen kannst?

LG,

Delia