Steig ein wir steigen aus
Hallo liebe Gitte,
bei dir ist es ja auch auch gleich so weit. Wir haben es geschafft.Punkt.
Und wir wollen niewieder zurück.
Ich bleibe bestimmt noch lange im Forum weil es hier wirklich sehr sehr nette Menschen gibt und du bist einer davon.
Ich wünsche dir alles alles Gute und liebe Grüße von Petra
Liebe Gitte,
habe ich mich eigentlich jemals für deinen wunderbaren Beitrag über Stress- und Gefühlsmanagement bedankt? Wahrscheinlich nicht und ich musste wohl auch erst an einen anderen Punkt im Entzug kommen, um ihn richtig würdigen zu können.
Die ganz grellen negativen Gefühle sind im Moment gerade überstanden, da kann ich besser auf die Details achten und lernen, wie man mit der diffusen Unzufriedenheit umgeht. Ganz wie du es beschreibst: hinsetzen, ausruhen; aus der Situation gehen, atmen. Offenbar brauche ich diese ganz kleinen Pausen. Rauch und Teer brauche ich nicht.
Danke für deine wertvollen Denkanstöße!
LG
Sonja 
Liebe Gitte,
auch ich habe schon mehrfach aufgehört, war insgesamt 2x2 Jahre rauchfrei. Das war anfangs noch leicht, da ich keine starke Raucherin war. Seitdem ich jedoch das letzte Mal wieder rückfällig geworden bin, rauche ich sehr viel. Es ist auch sehr schwer aufzuhören, da ich in erster Linie ein Gesellschaftsraucher bin - und mein Partner raucht leider 35 Zigaretten am Tag. Es ist super schwer - umgeben von all dem Qualm - aufzuhören, solange er sich davon nicht überzeugen lässt. Das schaffe ich aber aus verschiedenen Gründen nicht. Was kann ich tun, um jetzt trotzdem stark und rauchfrei zu bleiben? Ich habe heute einen neuen Versuch gestartet, endlich aufzuhören.
Viele Grüße!
Sunny
Hallo liebe Gitte,
vielen Dank für deine motivierenden Worte. Kann ich gut gebrauchen.
Ich hoffe, dass ich es endlich schaffe komplett frei zu sein.
An manchen Tagen bin ich hochmotiviert. An anderen Tagen, denke ich, dass ich es nie schaffen werde.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Liebe Grüße 
Wilma 
[color=blue]WOW[/color]
Für die Super Schnapszahl
Ab morgen biste 4stellig 
Wünsche Dir einen schönen Abend 
GGLG Manu
Guten Abend liebe Gitte,
liebe Lina ,
freue mich mit Euch .......Letzte 3 stellige 
[color=red]999[/color]
und morgen ..... Vierstelligkeit 
Wünsche Euch und natürlich auch allen anderen in unserer 
weiter eine schöne gesunde rauchfreie Zeit.
Bleibt, oder werdet gesund
....und ...fällt mir gerade ein
bald ist wieder Weihnachten 
:
und ich habe, wie immer .... keine Idee für das Weihnachsgeschenk......
vorher ist ja auch noch der Hochzeitstag 
Wünsche eine geruhsame Nacht
in aller Freundschaft
aus Essen an der Ruhr
Manfred
Von Deinem Rauchfrei-Zwilling hüpfe ich nun zu Dir
Denn [color=purple] 1000 Tage [/color] ohne Rauch, hast Du hinter Dir Einfach [color=red]M[/color][color=blue]E[/color][color=orange]G[/color][color=green]A[/color]
Wünsche Dir einen schönen Tag, genieße ihn.
GGLG Manu
Liebe Gitte,
Herzlichen Glückwunsch zu 1000 Tagen rauchfrei! Was für eine Zahl!
fireworksblue:
Das ist ne Leistung!
Ich wünsche Dir einen schönen Tag!
LG, Alma
[color=purple]1001[/color] rauchfreie Tage und Nächte
Das ist kein Märchen, liebe Gitte, sondern das Ergebnis deiner Anstrengungen, wofür dir hier mal wieder der ultimative Orden verliehen werden soll.
Darüberhinaus ein Anlass, dir zu danken für alles, was du hier im Forum für die Neu- und Wiedereinsteiger tust, du einzigartige einfühlsame Lotsin.
Genieße Deinen Tag!
LG
Sonja
Liebe Gitte,
ich weiß Du zählst die Tage nicht mehr, aber es ist dennoch denkwürdig oder?! Über 1000!!!!!
Und hätten wir nicht geraucht, wären wir uns nie begegnet, wie schade wäre das!
Mach weiter so Du Liebe!
Mit besten Grüßen aus Köln,
Tanja
