So, noch mal bei Null angefangen...

Hallo ihr!
Lieben Dank für die Glückwünsche zu meiner fünften Schnapszahl! Ich komme gerade aus dem Hallenbad. Warmbadetag. War schön. Aber dass meine Kondition irgendwie besser geworden ist, kann ich nicht sagen. Mal sehen, wie's im Sommer sein wird, wenn ich wieder regelmäßig ins Freibad gehe.
Was mir aber positiv aufgefallen ist: Ich verschlucke mich gar nicht mehr, seit ich nicht mehr rauche. Sonst hab ich mich von Zeit zu Zeit immer mal wieder heftig verschluckt, so dass ich dachte, ich ersticke... Kann mich nicht erinnern, dass ich das als Teenager schon hatte, als ich noch Nichtraucherin war. Das hatte bestimmt mit dem Rauchen zu tun. Und Schluckbeschwerden habe ich jetzt auch nicht mehr, vom Nichtmehrhustenmüssen ganz zu schweigen. Jaja, Nichtrauchen bringt einem nur Vorteile!

Liebe Grüße Stefanie

Liebe Stefanie
stimmt, die Umschulung war kein Zuckerschlecken; bei mir wurde die von der Rentenversicherung finanziert. Um festzustellen, ob das bei mir noch in Frage kam, war ich in der Landesklinik eine Woche lang im Psychologielabor, wo ich halbtags getestet wurde; Reaktions- und Konzentrations- und solche Tests halt. Weiterhin musste ich vor der eigentlichen allgemeinen Umschulung einen vierteljährlichen Vorbereitungkurs für psychisch Betroffene machen.
Noch davor habe ich an anderer Stelle ein Jahr ein Wiedereingliederungsseminar gemacht mit vielen Monaten Praktikum, als Einstieg und Erprobung der Kräfte war es nicht schlecht.
Die Umschulung selbst war suboptimal; viel Unterrichtsausfall; wir sind herumspaziert und haben geraucht wie die Weltmeister. Und mussten doch die Prüfung vor der Industrie- und Handelskammer bestehen.
Die Frage ist: welche Alternativen hast du?
Du hast die Wahl:
du kannst im Wohnheim weiterleben, was du wohl nicht möchtest und Beschäftigungstherapie machen. Das ist nicht so anstrengend.
Du kannst vielleicht auch eine betriebliche Ausbildung machen: dann stelle dich darauf ein, dass das noch um ein Vielfaches härter ist als im Berufsförderungswerk: ich weiß das, der Betrieb, in dem ich arbeite, bildet auch Bürokaufleute u.a. aus.
Du kannst versuchen, z.B. über einen Integrationsfachdienst eine Arbeit zu finden, ohne eine Ausbildung zu absolvieren. Die suchen gemeinsam mit dir etwas deinen Interessen entsprechendes und helfen bei der Bewerbung und evt. auch Berufsbegleitend.
Grad fällt mir ein, dass es z.B. in der Altenarbeit eine vierteljährliche Ausbildung zu einer Art Beschäftigungstherapeutin gibt oder ganz ohne Ausbildung und sehr gesucht 1:1 Betreuung eines behinderten Kindes an einer Regelschule, geht auch halbtags: da kann man reinrutschen.
Du kannst evt. in einer Werkstatt für psychisch Betroffene arbeiten. Ein guter Freund von mir macht das und ist glücklich, dadurch Struktur zu haben und etwas Einkommen und vor allem auch etwas für die Rente zu tun.
Informiere dich; wie fit ist denn deine Arbeitsagentur? Werde selbst aktiv und verlass dich nicht auf deinen Betreuer.
Und wenn du dir ein Ziel gesetzt hast, kannst du dir die Bedingungen nicht aussuchen; wie es im RL so ist, sind die oft nicht so rosig; auch Arbeitsplätze sind selten super, jeder muss sich mit den Verhältnissen vor Ort arrangieren, wenn er dabei bleiben will. Es gilt, trotzdem das Positive zu sehen.
Ich z.B. habe keine Ganztagsstelle gefunden; aber wer weiß, wofür es gut war: vielleicht hätte ich das gar nicht bis zur Rente durchgehalten.
Niemand wird dir irgend etwas auf dem Silbertablett servieren, und du wirst oft an deine Grenzen stoßen; Weiterentwicklung kann nur stattfinden, wenn du darüber hinaus gehst; Lehrjahre sind keine Herrenjahre: für Menschen, die nicht ganz gesund sind, sind sie doppelt anstrengend.
Ich will dich nicht entmutigen, aber du musst dir das einfach klar machen, sonst vergeudest du mit dem Versuch Energie, die du anders vielleicht sinnvoller einsetzen könntest.
Wenn du es aber angehst, wenn du dich durchbeißt, immer wieder selbst überwindest, es schaffst, wird dich so schnell nichts mehr umhauen; ähnlich wie beim Rauchfrei-Werden . Es gehört auch ein wenig die Einstellung dazu, von der eine Kollegin mal gesagt hat: an manchen Tagen ist Dasein alles, was du schaffst und das ist schon viel.
Einfach immer wieder angehen und nicht zuviel nachdenken: werde ich das schaffen.
Bitte gib mir mal Rückmeldung, ob dir das ein wenig hilft und Denkanstoß gibt oder eher nicht.
Denn das sollte es.
Und wenn du denkst, für das und das bin ich zu schlapp, kannst du für den Ernstfall schon mal Überwindung üben.:::
Ein schönes langes Wochenende wünscht dir Claudia

Liebe Stefanie,

ich hab mich sehr gefreut über Deinen Besuch und die Gratulation.

Sorry, ich hab es nicht geschafft früher zu antworten.

Ich hoffe sehr, du hattest und hast noch einen schönen Sonntag.

Mich hat ja sehr gefreut, dass du bei Keksdosenfeier für Herry dabei gewesen bist.

Du bist auf einem sehr guten Weg, ich schreibe das jetzt nicht nur mal so! Ich meine das auch, da ich auch eine
andere Seite eines psychisch kranken Menschen kenne. Ganz super finde ich auch, dass Du aktiv dabei bist, für Dich etwas zu ändern. Dazu brauchst Du noch mehr Kraft als andere, denn überall lauert Widerstand. Das zumindest habe ich aus Deinen Zeilen gelesen. *Kopf schütteln*

Obwohl... Ob man dabei von "Verhaltensstörungen" sprechen kann?? Schon bisschen krass formuliert... Es ist eben eine Sucht...

Liebe Stefanie!

Herzlichen Glückwunsch zu 60 Tagen rauchfrei! Mach‘ weiter so, super klasse!



Ich freue mich sehr für Dich, wir halten weiter durch!

LG, Alma