seit Sonntag
habe ich keine Kippe mehr angefasst, es kam spontan und bisher null Entzug , nur die Gewohnheiten machen einem zu schaffen. Meine Verlobte, meine Kollegen qualmen den ganzen Tag in meiner Gegenwart - es stört mich überhaupt nicht. Warum ? Ich hatte echt Horror vor dieser Zeit und nun ? Nix.....
4 Tage und der 5. folgt sogleich -
lg Intrup
Hallo intrup!
Herzlich willkommen in der rauchfreien Gemeinschaft! 
:
Das finde ich mega klasse das du es so gut wegstecken kannst, ohne Quälerei!
Super toll!
Wünsche dir viel Kraft und bleib Rauchfrei!
LG,
Lilit 
blassen:
Hallo Intrup,
das ist doch super, wenn es dir so leicht fällt.
Hast du dich denn lange mit dem aufhören befasst, oder war es wirklch ganz spontan?
Hast du einen bestimmten Grund, warum du aufhörst?
Ich drück dir die Daumen, dass du weiterhin so leicht durch die erste Zeit kommst.
Hab einen schönen , rauchfreien Tag 
LG
Andrea
Hallo, vielen Dank für die wünsche. Ich habe tatsächlich am Sonntag spontan keine Kippen gekauft, nachdem ich Samstag einen Ex-Kollegen getroffen habe , der auch aufgehört hat. Ich hatte wirklich Angst vor dem kalten Entzug und in meinem direkten Umfeld wird viel geraucht. Hoffe, es geht weiter so.
Habt ihr dieses Verlangen nach drei Tagen ? Meine Freundin sitzt neben mir und raucht - nix ist.
Lieber Intrup,
Ich würde das an deiner Stelle überhaupt nicht hinterfragen. Sei doch froh, das es so ist und es dir sooooo leicht fällt.
Das ist super klasse 
Das ist für viele Aufhörwillige ein "Träumchen" 
Bei mir waren die ersten 3 Tage die schlimmsten und zwischendurch war ich auch mal kurz davor mir Zigaretten zu kaufen. Inzwischen geht es mir sehr gut und ich denke nur noch manchmal an die Qualmerei.
Ich freue mich ja auch wie bolle - von 30 Kippen auf null . Alleine die gesparte Kohle macht mich froh. Hoffe es bleibt so.
Super cool! Stimme Andrea zu!
Setzt doch dein Rauchfrei Zähler auf 4 Tage, das motiviert auch 
LG, Lilit
stimmt Lilit, sind aber anscheinend nur die vollendeten Tage - also sammel ich weiter.
Super!
Jetzt kanns los gehen!
Deine Freundin kann doch auch starten, wenn du nicht rauchst, hihi
LG,
Lilit
Gute Idee, wäre für deine Freundin eine Überlegung wert und außerdem könnt ihr euch gegenseitig super motivieren und aufeinander aufpassen.
Wenn ihr es beide schafft und das Geld zur Seite packt, dann könnt ihr euch in nicht allzu langer Zeit einen tollen Urlaub gönnen oder irgendwas anderes Schönes kaufen
ein:ein:ein:
Wenn deine Freundin nicht bereit dazu ist, macht das allerdings keinen Sinn.
Dann konzentrier dich voll auf dich und bleib rauchfrei 
Liebe Grüße
Andrea