Schluss mit dieser Sch...Sucht !
30 Tage
Schlumpfimumpf Du hast schon viel geschafft
Hallo Tinto,
Das war aber jetzt ein hartes Wochenende für dich. Nur Feiern[color=red]1 Monat[/color]
hast du nun schon rum und es geht weiter!
Guten Morgen, Ihr feierwütigen, prächtig aussehenden, frühstückenden und genusssüchtigen Rauchfreien 
Ganz herzlichen Dank für die fantastisch vielen lieben Wünsche - freu mich auch, den ersten Monat geschafft zu haben.
Und wie geht's mir grade so dabei ? Also starke "körperliche" Schmachtattacken waren grade nicht. Aber die alten Qualmmuster sitzen immer noch tief drin bei mir. Hab auch ferngesehen, war eher ein graues und vor allem nasses Wochenende bei uns, und in den Werbepausen gab mein Gehirn an die Füße den Befehl, jetzt mal aufzustehen und rauszugehen auf den Balkon, um zu ... ja, was ?
Wielange diese Sch... gewohnheitsmuster wohl präsent sind, bis sie irgendwann verschwinden ? Bin gespannt.
Liebe Grüsse Euch allen, wir packen das - wenn wir was tun 
Hallo Markus
auch von mir ein ganz herzlichen Glückwunsch
zu [color=blue]1 Monat Rauchfreiheit!!!![/color]
Supi,beib weitehin schön STUR !!!
Wünsche Dir noch einen schönen Nachmittag,liebe Grüße Biggi
Guten Morgen Markus,
zum 33sten alles Gute von Schlumpfinchen
Schlumpf immer weiter bis zur Blümchenwiese -
da warten schon einige auf dich
Hallo Schlumpfi,
kein Wunder bist Du heut todmüde, wenn Du so spät ins Bett bist. Aber mir gings genauso, in den Tagen als ich die Nicokaugummis weggelassen habe, hätte ich im Stehen einschlafen können.
Dein Körper leistet grade harte Arbeit, um den Suchtstoff rauszuschaffen. Leider nimmt die Arbeit auf sowas keine Rücksicht 
Ich beobachte grade unsere "noch leidenden" Raucher viel aufmerksamer als bisher. Aus wievielen Autos es zum Fenster rausqualmt. Wieviele Raucher an irgendwelchen seltsamen Stehimbissen stehen (weil man da rauchen kann, klar). Und ich sehe so gefühlt fast nie jemanden rauchen, bei dem ich den Eindruck habe, der "geniest" grade eine Zigarette (gibt's praktisch eh nicht, klar, aber es sieht ja zumindest manchmal so aus...)
Die Raucher sehen für mich alle so aus, als ob sie einfach rauchen müssen, der 
Stinker befiehlt, und die müssen folgen ...
Und die Aschenbecher auf den Tischen sind das Zeichen, dass hier Asyl gewährt wird für eine zunehmend verfemte süchtige Kaste, die dazu gezwungen sind, sich und Ihre Umwelt krank zu machen
Also kopfmässig steh ich dem ganzen Gequalme sehr distanziert gegenüber und beobachte das grade eher wie so ein Verhaltensforscher, als ob es mich gar nix mehr angeht...
Aber dieses gelegentliche innere Halali - "auf geht's, rauchen" ist immer noch da - schon seltsam, oder ?
Hallo Tinto,
ich bin ja einen halben Tag hinter Dir und mir geht es gerade ähnlich, wie Dir.
Ich beobachte Raucher ganz genau, bzw. sie fallen mir besonders auf.
Mir fällt auch bei meinem Freund besonders auf, dass er oft Rauchen "muss" und es selbst gar nicht merkt.
Und auf der anderen Seite kenne ich auch dieses Hallali Gefühl immer noch. Das scheint ein bisschen hartnäckiger zu sein, gell? Aber das bekommen wir auch noch in den Griff. Immer schön alles bewusst machen.
Liebe Grüße
Uli
35 ist auch eine hübsche Zahl um Dir mal wieder was mitzugeben auf den Weg, lieber Markus
http://ts2.mm.bing.net/th?id=H.4644909485981957&pid=15.1
Hallo Tinto,
wenn Langeweile aufkommt.
http://files.homepagemodules.de/b66756/f23t39930p10430693n1.jpg
Mmmmmmmhhhhhh 
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