Schaffe ich das???

Hi Rösjen

Deine Idee mit dem Musikfestival zu 300 Tagen find ich schon mal gut!
Auf jeden Fall besser als die Fastenwoche , ich glaube Bäck kam auf die Idee

Nur noch 8 Tage, dann musst du von deiner Insel runter . Aber hast bestimmt auch schon einen Sonnenbrand, dann wird´s Zeit zum weiter wandern...

Schöne Woche für dich

Heyho Rösjen!

200 Tage hast Du gemeistert, das ist so superstark!

:

Ich schau gleich mal in die Dokedo , ob da noch gewienert werden muss...

Man kommt ja gar nicht rum vor lauter

Silke

Hey ihr lieben Nichtmehrraucher und die, die es noch werden wollen.
Heute habe ich meine 200 Tage Rauchfreiheit voll und es wird immer einfacher. Ich glaube, das ist gerade für die wichtig, die noch am Anfang stehen und sich noch ganz schön mit dem Stinkstiefel (der ist doch echt häßlich, oder?) herumschlagen müssen. Bleibt stur Es lohnt sich.

By the way wollte ich mal von einem echten Erfolgserlebnis erzählen. Mir fiel meine Rauchfreiheit immer besonders bei Feiergelegenheiten schwer und auch nach dieser langen Zeit gab es dann immer Momente, wo ich dachte: Mann, so eine Zigarette wäre doch jetzt echt ganz geil. Letzten Samstag war hier Schlagermove in Hamburg. Ich HASSE Schlager, aber dieses Event haben wir uns trotzdem gegeben, einfach gute Stimmung und lustige Kostüme. Erschreckenderweise kann man ab 2,0 Promille auch mit einmal alle Songtexte mitsingen. Wieso kenne ich diese Texte? Egal, meine Freunde um mich herum zünden sich eine Zigarette an und ja, auch bei mir gab es ein winziges Ziehen in meinem Hinterkopf, aber ich rauche ja nicht mehr. Damit war das Thema dann auch für den Rest des Abends durch. UND ICH HABE ES NICHT VERMISST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Das war vielleicht ein Gefühl. Vor 200 Tage hätte ich mir das im Traum nicht vorstellen können, dass mir an so einem Abend echt die Zigaretten egal sind.

Warum erzähle ich diese Story? Bleibt dran, egal wie sehr säuselt, denn ihr wisst ja, Stinkstiefel labert eh nur Müll.

In diesem Sinne wünsche ich Euch eine Woche.

Lieben Gruß
Rösjen

Liebe Nicole
lichen Glückwunsch zu
[color=red]200 + 1 Tagen Rauchfreiheit![/color]
Ich wünsche dir, dass du weiter damit so froh, frei und stolz auf dich bist!
Gehe davon aus, dass dein Husten auch Geschichte ist .
LG und ein schönes Wochenende von Claudia

Hallo Janett,

erst einmal herzlich willkommen hier bei uns. Wenn du es angehen willst findest du hier echt gute Unterstützung. Wir sitzen alle im selben Boot. Manche sind schon weiter und andere fangen erst an.

Viele bestellen sich das Starterpaket und bereiten sich intensiv auf den Ausstieg vor. Das hat vielen schon geholfen. Du hattest ja schon mal aufgehört und weißt das es funktionieren kann.

Mir geht es zur Zeit ganz gut, auch wenn schwierige Phasen da sind. Am Anfang bin ich viel rausgegangen und habe mich abgelenkt. Mit den Zunehmen kann ich nicht mitreden, da ich am Anfang gar kein Appetit hatte. Mein Gewicht ist gleichgeblieben.

Lies mal hier im Forum, da geben viele echt gute Tipps für Ersatzhandlungen. Mir hat es sehr geholfen und ich lese immer noch viel hier.

Brita