Sandy_ startet durch!
Hallo Liebe Sandy 
bin sooooo stolz auf dich das du wieder 4 Tage auf deiner Uhr hast und dem bösen 
en:
so gut aus den Füssen gegangen ist, ja der ist schon gemein 
aber wir lassen uns nicht unterbekommen und dafür lasse ich dir mal noch ein paar
faelle:faelle:faelle:
hier, denn wir schaffen das egal wie
lg
Tanja
Heute ist mein 6. Tag, kann es kaum glauben! Warum war es sonst immer so schwer und geht diesmal viel einfacher? Woher kommt plötzlich diese innere Sicherheit? Und keine Spur von Verlust oder Angst! Und davor hab ich jahrelang gekämpft? Ich kann es kaum fassen! Mir gehts sogar ziemlich gut! Und auch die sonstigen Stimmungsschwankungen und aggressiven Anfälle sind (fast) nicht vorhanden! 
Aber es lohnt sich nicht, darüber nachzudenken, Hauptsache, der Absprung ist mal gemacht.
Bin froh, dass ich mich endlich wieder konzentrieren kann, hab jetzt schon eine Menge aufzuarbeiten!
Und auch der Wahnsinnsdrang nach Essen hat zum Glück nachgelassen - ich würd nämlich schon ganz gern auch bauchfrei bleiben, wenns geht, ja?
So, muss mal weiterarbeiten und starte dann später zu meiner Runde - sind ja auch ein paar Gratulationen hier fällig, hab ich gesehen! 
Kontrollbesuch!
Ok, hier ist alles rauchfrei geblieben! High Five 
JeanLuc
Boh Sandy,
was hast du mir da in mein Wohnzimmer gestellt?
:
Danke.
Greif zu!
Bin gerne bereit zu teilen
Bei mir sind die Fressanfälle sporadisch.
Wenn ich nicht zuhause bin, denke ich weder ans Rauchen noch ans Essen.
Aber, wie du schon sagtest, bei DEM Wetter wird nur das Nötigste draußen erledigt.
Hatte mir auch so viele Aktivitäten vorgenommen, die ich auf später aufschiebe.
Schön, dass du heute schon den 6. Tag erreicht hast und es diesmal so viel einfacher ist.
Eigentlich darf ich mich auch nicht beklagen, aber hin und wieder überrascht mich noch die Rauchlust in Momenten, in denen ich vorher nie geraucht habe.
Du hast recht.
Hauptsache, der Absprung ist gemacht.
Machs gut, bis bald
Hey Sandy,
man ist das schön zu lesen, das es bei dir so gut läuft! Hilft es also doch mich im Nacken zu haben? :
Ich freue mich riesig für dich, aber denk dran, lass dich nicht in Sicherheit wiegen! Hast ja bei mir gesehen wo das endet! 
Dann lieber noch ein Stück Schoki!
SLG Nic 
Rauchen ist geil wenn es andere machen die es nicht besser wissen ! 
aber das NICHT rauchen ist geiler !
ich war gestern in meiner stamm Kneipe und hab heute leider die jacke von gestern an ! boh hat die den ganzen tag gestunken !
ich geh in Zukunft lieber nagisch in die Kneipe !
Naja die Gedanken zählen !
dir auf jedenfall eine rauchfreie zeit wie es meine ist !
lg
Detlef
Hallo Sandy,
der tägliche Kontrollbesuch....an den wirst Du Dich gewöhnen müssen. Alles rauchfrei hier?
SUPER!!
JeanLuc
Hallo Sandy
ja ich bin so stolz auf dich
6 Tage hast du nun schon geschafft und der Zähler wird sich auch immer weiter drehen, es ist toll zu sehen, wie schnell auf einmal die Zeit vergeht Es kommen leider immer wieder die bösen 
aber wir packen das zusammen und sind stark
lg
Tanja
Danke für eure Besuche!
heute war der erste Tag, an dem ich mal keine extreme Situation mit erlebt hab!
Hat richtig gut getan, mal in Ruhe gelassen zu werden.
Jetzt wollt ich so gern mal in den Chat schauen, aber ich komm da nicht rein 
schade!
Hallo Sandy,
6 Tage sind geschafft - der Einstieg ist geschafft. 
Dank des tollen Forums und der vielen Mitstreiter, die einem mit Rat zur Seite stehen, wäre es doch gelacht, wenn wir es nicht schaffen würden, bald keine Angst mehr von dem zu haben. Der kann uns mal! Nie mehr auf ihn reinfallen.
Noch einen schönen Abend
Spatzi
