Ring frei für Runde 2...
Hallo Uli,
[quote="Uli43"]
Was macht die Erkältung, die Bronchitis? Ich hoffe für dich, dass du nicht mehr so viel husten musst, dass sich der Nachtschlaf einstellt. Das hilft auch gegen den Schwindel.
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der Husten lässt endlich nach und ich konnte heue Nacht wieder besser schlafen. Zwar in mehreren Etappen, aber trotzdem eine deutliche Verbesserung. 
Hab heute morgen beim Rauchfrei Tagestipp aber erstmal lachen müssen. Da kam heute der Hinweis darauf, dass sich Geruchssinn und Geschmacksinn jetzt langsam wieder erholen sollten und man es doch mal ausprobieren soll. Diese beiden Sinne sind bei mir durch die Erkältung ja noch auf Sparflamme, aber schön zu wissen, das ich jetzt mehr schmecken und riechen würde 
[quote="Uli43"]
Ich schaue morgen nach dir. Oder musst du etwa arbeiten? Lass dich krank schreiben. Das bist du ja wirklich.
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Arbeiten muss ich zum Glück jetzt eine ganze Weile nicht mehr. Da mich mein letzter Ausstiegsversuch so extrem gebeutelt hat, hab ich dieses Mal bis zu 10 Wochen Urlaub dafür eingeplant. Könnte mich zwar trotzdem krankschreiben lassen, dann würde ich mir die Urlaubstage sparen, aber nachdem der Urlaub ja primär dem Entzug und nicht der Erholung "gewidmet" ist, macht es wohl kaum einen Unterschied.
Wünsch dir einen guten Start in eine hoffentlich tolle Woche!
Gruß,
Jasmin
Hallo Uli,
[quote="Uli43"]
Freut mich, dass du ein wenig schlafen konntest. Auch ich war mehrfach wach, doch zusammengerechnet reicht´s.
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Solange es in Summe reicht, kann man ja fast schon zufrieden sein.
[quote="Uli43"]
So, der Husten ist also besser. Also doch kein Arztbesuch? Die Entscheidung liegt bei dir.
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Wenn es wieder schlimmer werden sollte, dann denke ich nochmal drüber nach, aber wenns jetzt weiterhin besser wird, dann spare ich mir den Besuch dort.
Nach dem ich jetzt etwas schlafen konnte fühle ich mich auch schon allgemein viel besser. Schlafen ist halt doch eine gute Medizin.
[quote="Uli43"]
Ich bin bisher zu bequem mich anzuziehen. Mit Hilfe einer Tasse Kaffee wird das gleich klappen.
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Ich war sogar schon kurz draußen. Das erste Mal seit Jahren ohne Kippen in der Tasche. Ein etwas komisches Gefühle, aber auch guuuuuut 
[quote="Uli43"]
Ich wünsche dir einen weiteren rauchfreien Tag.
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Danke, den wünsche ich dir auch. Schick dir auch etwas 
Gruß,
Jasmin
Hallo Jasmin Glückwunsch zu deinen 3 tagen rauchfrei
und gute Besserung
Danke. Mir gehts heute auch immer besser. War wohl hauptsächlich der fehlende Schlaf, der die Genesung verzögert hat.
Wird aber auch langsam Zeit. Immer nur zwischen PC und Fernseher hin und her tingeln um den 
zu vertreiben wird auch etwas müßig.
Freu mich ja schon seit Tagen aufs Kino. Da hat der nämlich keinen Einlass 
Und da ich eine Jahreskarte fürs Kino habe könnte ich mich dort in der nächsten Zeit noch regelmäßiger vor ihm verstecken, ohne das es meine Finanzen zu sehr belastet
Glückwunsch zu deinem Tag 4 
Danke euch allen für eure Glückwünsche.
Es geht langsam vorran, aber es geht 
Kommt es eigentlich nur mir so vor, oder geht / ging es euch am Anfang auch so, dass die Tage ohne Nico plötzlich so viel länger erscheinen? Normalerweise bin ich es im Urlaub gewohnt, dass die Tage so mehr oder minder an einem vorbeirasen, aber jetzt scheinen sie mir eher, als würden die Stunden viel langsamer vergehen.
Wie ist / war das bei euch?
Gruß,
Jasmin
Ja, liebe Jasmin, manche Tage sind viel länger geworden.
Glücklicherweise erscheinen einem nicht alle Tage länger und es werden mit der Zeit auch weniger.
Ich habe heute auch so einen Endlos-Tag und muss alle Tricks anwenden. Nun werde ich stricken und Unmengen Wasser trinken.
Ich drück die Daumen, dass die Tage wieder normal werden.
Hallo Christiane,
[quote="doreken"]
Dir auch Herzlichen Glückwunsch zu 4Tagen.
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Danke dir.
[quote="doreken"]
Hast du dir schon was gegönnt? Mann muß auch mal an sich denken .
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Also wenn es klappt will ich mir diese Woche oder Anfang nächster Woche eine schöne Massage gönnen. Wird vielleicht auch etwas mehr kosten als die effektiven Ersparnisse durch das Nicht Rauchen, aber ich sehe das als Erfolgsprämie
[quote="doreken"]
Geht es dir gut oder hast du sehr zu kämpfen?
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Die ersten 2-3 Tage mit der noch heftigen Erkältung waren echt doooooof. Jetzt gehts langsam wieder. Dafür drehts mich heute schon den ganzen Tag... aber auch das geht vorbei.
Gruß,
Jasmin
Hallo Gitte,
[quote="rauchfrei-lotsin-gitte"]
bin im Chat neugierig geworden und wollte mal schauen wer Du bist...und was lese ich da? Ich bin total geplättet davon wie wichtig Dir der Rauchstopp ist, wie viele Klippen du gedanklich schon umschifft hast.
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Danke dir. Hab mir ja auch viel Zeit für die Vorbereitungen eingeräumt.
[quote="rauchfrei-lotsin-gitte"]
Du hast Dir ein perfektes Umfeld geschaffen, Dir Zeit gehortet....Du sorgst gut für Dich, du kennst Deine Stolpersteine einige hast Du Dir schon aus dem Weg geräumt, (schlechtes Gewissen wg. Chef)
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Ich hab einfach versucht aus den Lektionen in der ersten Runde zu lernen. Mir war damals schon klar, dass ich den Ausstieg nochmal machen werde, nur eben nicht genau wann. Bin halt mindestens eine halbe Strategin und fühle mich sicherer, wenn ich zumindest für die Punkte, die ich schon kenne ein "Gegenmittel" parat habe. Wird so oder so kein Spaziergang werden, da brauch ich nicht noch mehr Stolpersteine, die schon vorher hätte sehen können. Trotzdem bleibt immer noch so ein mulmiges Gefühl.
[quote="rauchfrei-lotsin-gitte"]
Wünsche Dir eine erholsame und gute Nacht mit den besten Wünschen für Tag 5
Gitte
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Danke. Wünsche ich dir auch!
Und noch nachträglich alles gute zum 444 Tag Du bist ja schon bei den großen Schnapszahlen angekommen
Gruß,
Jasmin
Hallo Uli,
[quote="Uli43"]
Jetzt hast du schon [color=red] 5 Tage [/color] gemeistert! 
t:
Mach weiter so stark!
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Danke dir.
[quote="Uli43"]
Nachdem ich gestern gefallen bin, habe ich meinen Zähler neu eingestellt.
Auf ein Neues!
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"Wer Großes versucht, ist bewundernswert, auch wenn er fällt." von Lucius Annaeus Seneca
[quote="Uli43"]
Du bist mir nun fünf Tage voraus.
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Und ich hoffe du bist mir nicht böse, wenn ich versuche alles daran zu setzen, dass du mich nicht mehr einholst
Gruß,
Jasmin
