rauchfrei nach hörsturz
also leute, ich rauche immer noch nicht. ich kann es ja gar nicht glauben. es ist gar nicht schwer. was ist nur mit mir?!?!?! ich hab einfach keine lust mehr!
Hallo wickei - perfekt ! So einfach kann das auch weiter gehen - einfach stur bleiben - und wenn Schmachter anklopfen, einfach ignorieren.
Schreib doch mal in Dein Profil, seit wann Du rauchfrei bist, dann werden die Tage bei einem Beitrag von Dir unter Deinem Namen angezeigt.
Lieber Gruss
Thomas
jo, hab ich erledigt, danke für den tipp. nun sind es also schon fast 2 wochen. ich finde es immer noch nicht sonderlich schwer. das ohr hört wieder, und ich habe angefangen, laufen zu gehen. danke, hörsturz, kann ich nur sagen. so einen driver hätte ich sonst nie gehabt.
schmachter hab ich nur nach dem essen. ich wunder mich immer noch über mich selber. ich hab nur immer noch etwas angst vor einem bösen ende: "ach EINE kann ich ja rauchen!" und peng, ist alles wieder beim alten. das mag ich aber nicht.....
[color=red]"ach EINE kann ich ja rauchen!" und peng, ist alles wieder beim alten. [/color]
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt !
wickei - ich habe nach 12 (!) Jahren wegen einer Sch... Zigarette wieder angefangen zu rauchen.
Innerhalb kurzer Zeit auf 50 am Tag. Ich habe meine Lehre daraus gezogen.
Und - einfacher als jetzt für immer davon loszukommen, wird es für Dich nie wieder werden.
Lieber Gruss
Thomas
jo, wickei, bist du noch da??? Würde mich freuen mal was neues zu lesen....
ja, ich bin noch da!
ich rauche nicht mehr!
ich kann es gar nicht fassen!
immer noch nicht, und über den berg bin ich für´s erste, hab ich das gefühl. gehe wieder laufen, ernähre mich gesund, wie geil ist das denn bitte alles. danke, ohren. dass ihr mir den weg gezeigt habt. dass irgendwas wohl doch nicht so gut ist.
einzige angst: dass ich das irgendwann alles wieder verwerfe. dass das so extrem wieder in die gegenrichtung umschlägt wie es jetzt umgeschlagen ist. oder dass es irgendwann nicht mehr so wichtig ist, wenn der hörsturz in vergessenheit gerät.
ich habe schonmal ein halbes jahr nicht geraucht, dann eine stresssituation und EINE zigarette und dann EINE packung und dann EINE woche und so weiter, kennt man ja, wie man da zur selbstverarsche neigt. stress hab ich nun schon hinter mir, silvester auch mit lecker alkohol, das ging alles ohne rauchen wunderbar. aber kommt eines tages dann doch der tag, wo ich rückfällig werde und alles egal werden lasse?
seltsam vor etwas angst zu haben, was man so eindeutig selbst in der hand hat...
schöne grüße!
wickei
