Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für die Genesungswünsche.
Bin heute endlich fieberfrei, hab aber noch ganz schön Pudding in den Knien.
Dafür null Rauchverlangen.
Liebe Grüße
Diana
@ Andrea ja klar oder hast du keinen Monat voll?
31 Tage macht bei mir einen ganzen Monat 
LG Nadine
31 Tage macht bei mir einen ganzen Monat
LG Nadine
Danke liebe Nadine, klar ich habe ein Monat und ein Tag geschafft rauchfrei zu sein
Ich war gerade eine Riesen Runde spazieren, trotz Regen ,fühlt sich toll an
Lg Andrea
Dir weiterhin gutes durchhalten
@Andrea
Vielen Dank
Tatsächlich habe ich wieder mit Erschöpfung zu tun.
Ich bin im Bett geblieben
Heute morgen kam ich kaum hoch
Der kurze ist vorhin erst ins Bett aber jetzt scheint Ruhe zu sein. War heute nicht einfach ohne Kita!
Seit heute Nachmittag geht's wieder aber heute Abend sind mir die Nerven nochmal durch und mein Sohn und ich hatten uns am Kopf.
Morgen früh geht's aber raus. Mache jetzt gleich noch Meditation und dann schlafe ich auch früh, damit ich morgen fit bin.
Hab den ganzen Nachmittag noch versucht Ruhe zu finden aber unmöglich!
Jetzt endlich und darüber bin ich verdammt froh.
Handy geht gleich auch aus, damit mich heute einfach keiner mehr mit Problemen zu bombardiert.
Euch allen schönen rauchfreien Abend noch
LG Nadine
Juchu heute Schnapszahl
33 Tag rauchfrei
Ich wünsche allen einen schönen Tag
Lg Andrea
GlückwunschIch habe 1/3 davon, ist mir gerade aufgefallen
Dir auch herzlichen Glückwunsch
Wir gehen weiter auf diesem Weg
Andrea
Hallo, hier ist die Roswitha
Ich möchte mich auch mal wieder melden mit meiner miesen Laune...
Jetzt bin ich am 51. Tag rauchfrei und meine Gedanken kreisen ständig ums Rauchen, ich werde noch verrückt und frage mich, was ich mir da angetan habe.
Ich habe gerade das Buch "Günter, der innere Schweinehund wird Nichtraucher gelesen " und festgestellt, dass ich
kein glücklicher Nichtraucher bin.
Ich liebe so den Frühling und selbst den kann ich jetzt nicht richtig genießen
Hallo Roswitha,
Es ist wirklich verflixt, dass gerade die ersten 100 Tage mitunter Stunden mit großem Frust ausfüllen können. Das war bei mir nicht anders, vielleicht hilft dir das Wissen darum.
51 Tage sind eine tolle Zeit und bitte wirf die nicht weg Die hast du hart erkämpft und es wird wieder besser. Wie wäre es, wenn du dein Näschen in den Frühlingswind steckst und die Düfte der Natur wahrnimmst? Dein Geruchssinn hat sich doch sicherlich verbessert?
Komm doch heute Abend in den Chat, da kannst du auch Frust abbauen und wirst aufgemuntert ?
Liebe Grüße von Monika
Liebe Monika !
Lieben Dank für deine Antwort.
Ja mein Geruchssinn hat sich deutlich verbessert.
Heute stand ich neben einem Bekannten, der gedreht Zigaretten raucht, das roch richtig ekelhaft, vielleicht ist das auch schon ein Fortschritt...
Leider kann ich an eurem Chat nicht teilnehmen, weil ich schon immer ziemlich früh ins Bett gehe, klingt komisch, aber wenigstens habe ich einen guten Schlaf.
LG Roswitha
